ウジウジ悩むことがなくなりました｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ ウジウジ悩むことがなくなりました

今日は、良い流れに乗るＣさまのご感想から、安心感についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
シータヒーリングを受けてから、以前のようにウジウジ悩むことがなくなりました！

自分が思う通りに行動したら、なんとスムースなことか！
余裕が出来たからか周りも見えるようにもなり、周囲のフォローに入れるようになりました。

おかげさまで嬉しい変化が次々と現れます。
今本当に幸せな気分です。このまま良い流れに乗っていけるよう頑張ります。

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Ｃさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ヒーリングとは精神的な安心感を得ること。
自信がなく後ろ向きで何事にも否定から入り、ちょっとしたことに傷つき落ち込むような人にとって、安心感はとても温かい感覚ですね。

そんな人は大概「自分は相手に傷つけられた」「相手に問題がある」「相手が悪い」と他者のせいにばかりしていますから、「自分を喜ばせる」「自分を楽しませる」「自分をいい気分にさせる」のも他者次第と勘違いしています。

もちろんそうした部分もないわけではありませんが、ソレがすべてではありません。たとえ自分を傷つけ、否定し、拒絶する人がいたとしても、その人が与える感情や感覚とは関係ない感情や感覚を持っていても構いません。

その自由を自分に許可し獲得するか否かで、その後の人生は大きく変わります。

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■ 永年の重たい荷物をおろすことができました

今日は、身軽になってヤル気がみなぎったＹさまのご感想から、視点についてお話しします。

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先日はシータヒーリングをありがとうございました。
視点を変えて頂いたお陰で、永年の重たい荷物をおろすことができました。

これからは今までできなかったことを一つ一つやっていきたいと思います。このたびはお忙しいところ誠実にご対応していただき感謝です。

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Ｙさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

まったく同じ状況でも悩ましく感じる人とそうでない人がいます。
もちろんさまざまな背景があるのも事実ですが、それこそ「視点」を変えるとソレは状況が原因なのではなく、その捉え方次第と言うことが可能です。

そういう意味で「視点」をひとつに固定しているといつまでも打開策が浮かばず、悩みに縛られることになります。反対に「視点」次第で世界を180度変えることもデキることを知りましょう。

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■ どんどんと楽になっている

今日は、楽に生き始めたＮさまのご感想から、ツモリの心理についてお話しします。

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先生のヒーリングを受けてからどんどんと楽になっています。
自分で気づかないところもちゃんと気づいてくれて、いつも助けられています。

それこそがそこから抜けるための答えだと分かるから本当にありがたいです。教えてもらったヒーリングの方法も試していますが、やっぱり先生にやってもらいたいのでこれからもよろしくお願いします。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

気づいたツモリ・・・
分かったツモリ・・・
変わったツモリ・・・

誰しも味方を作ると強くなれます。
そうして問題のすべてが解決したツモリになりますが、実は共通の敵とみなした誰かを「避けている」だけのことで、何ら解決などしていなかったことは往々にしてあります。

もちろん問題やストレッサーを「避ける」ことは悪いことではありません。しかしその障害がなくなった後のあり方や対応を適切に選ばなければ、いつまで経っても同じような人が現れては苦しみを繰り返します。

その意味で自分自身も「変わる」ということは避けられません。
本当の答えって、渦中で考えるものとは遙かに別の次元に存在します。

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■ 自分のことなのに発見することが多かった

今日は、自分を知ってふさわしい生き方を見つけたＴさまのご感想から、自分を知る効果についてお話しします。

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前々から興味のあったシータヒーリング。
セッションを受けてみて、問題の原因をしっかりと気付かせてもらえました。

自分のことなのにものすごく発見することが多かったです。
教わったヒーリング方法もやってみたいと思います。

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Ｔさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誤解を怖れずに言えば、問題やトラブルの原因は自分をよく知らないことにあります。自分を知ることは、ときに知りたくない自分かもしれません。

けれどそこであえて自分と向き合い、等身大の自分を知れると、自分にふさわしいものが見えてきます。するとこれまでは「こんなことがあって・・・」で終わらしていたものが、「だから私はこれからはこういう風にしようと思う」で締めくくれるようになっていきます。

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■ 精神的にも肉体的にもすっきり楽に

今日は、自分を深く知ってスッキリ！Ａさまのご感想から、自分と向き合うことについてお話しします。

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一度自分ときちんと向き合いたいと思い申し込みました。
もっとしんどいかと思っていましたが、反対に初対面なのに安心しきっている自分に驚きました。

あとビックリしたのは、涙がどんどんと出てきたこと。
まるでシャワーを浴びたかのように精神的にも肉体的にもすっきり楽になりました。

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Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分が抱える問題を解消する方法のひとつとして「自分と向き合う」ことがあげられます。ソレはときにしんどく、自分ひとりではなかなか踏み込んで自分の内面を冷静に見つめることがデキない場合があります。

誰だって自分がかわいいですからね。
自分の負の感情が、自分の中のどんな要素に由来するのか？なんて突きつめたくない。言ったらソレは「自分のせい」ですから。

けれど不思議なことに、もっと深く自分を知るとソレばかりでもありません。本当に生きやすい人生って、自分都合や感情を超えたところにあります。

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■ 家のことをあんなに話したのは初めて

今日は、イライラをぜんぶ吐き出して笑顔を取り戻したＮさまのご感想から、イライラの出処についてお話しします。

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先日はカウンセリングをありがとうございます。
家のことをあんなに話したのは初めてです。

私、怒りをいっぱい抱えていましたね。
どんどん止まらなくなって、今思い出だしただけでも恥ずかしいです。

でもお陰で家に帰ってからも子供にイライラせず笑顔でいられました。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

イライラって、どこから来るのでしょう？

目の前のいたずらっ子からですか？
それともあなたの頭をギュッと押さえつけるお母さんからですか？

いいえ、言いたいことが言えなかったり、我慢してやらなかったり、そうしてずっと溜め込んだあなたのココロからやってきます。

自分だって甘えたかった・・・
大切にされたかった・・・
愛されたかった・・・

でも、いい子にしてなきゃ！
寂しくないよ！
大丈夫だよ！

って私はずっと平気なフリをさせられてきた。
だのになんでこの子はそうしないの？

ソレは「あなた」じゃないから。
そしてあなたもそうやって泣いたり暴れたり、感情表現してもよかったんです。

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■ 潜在意識の書き換えの言葉にぐっときました

今日は、言葉の応援でストレス軽減！Ｒさまのご感想から、応援の仕方についてお話しします。

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仕事でもプライベートでも、お母さんのように頼られることに自問していました。人の頼みを引き受けることで信頼してもらえることも分かっているので、どんなに疲れていても断れませんでした。

だから「自分が動くのではなく、相手が動きたくなる言葉で応援する。」という潜在意識の書き換えの言葉にぐっときました。おかげさまで人間関係のストレスが減ってきました。ありがとうございました。

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Ｒさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分のやり方やあり方、価値観を強く持つことは大切です。
しかし自身が疲れているときや停滞しているときはひとつのことに固執せず、これまでとは違うやり方や考え方を柔軟に取り入れてみましょう。

すべてをお膳立てしたり尻ぬぐいしたりしてくれるお母さんもいらっしゃいますが、子供の力を信じ、励まし、温かく見守るタイプのお母さんもいらっしゃいますよね？

自分が心地よく「やりたい」と思えることに知力や体力、愛情、情熱 etc をかけ、もっと自分の時間を大切にしましょう。

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■ 過干渉が止められませんでした

今日は、お嬢さまとともに学び始めたＨさまのご感想から、子育ての時間についてお話しします。

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過干渉が止められませんでした。
娘に避けられ、嫌われているのが分かっているのに。

娘もいつか親の愛情を分かってくれると思っていましたが、そうじゃないんですね。娘は相変わらずですが、落ち着いて受けとめることができるようになりました。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分のことを自分ひとりでデキるようになって一人前。
なんですが、他人のお世話がデキるようになって一人前！と勘違いしている人は少なくありません。

何がデキるようになったからと言って、他者を自分とは別の人格を持った人間と認められない内はまだまだ半人前です。

そんな人は相手が喜びそうなことをしているつもりでも、案外、実際に喜ぶかどうかはどうでも良かったりします。「これだけのことをしてあげられる」自分に酔って、自分が喜ぶことをしているだけだから。

目の前の問題を親の一存で強行突破したところで、問題を作り出す不適切な反応が解消されなければ、問題は繰り返されます。

子育ては親育て。
親自身も学び育つ時間です。

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