ヒプノセラピー｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

【ヒプノセラピーの仕組み】

私たちはさまざまな経験を通じて色んな感情や感覚を持ちます。そしてそれらはセットでデータ化(記憶)され、行動パターンを構成していきます。いつも同じような問題や局面に遭遇するのは、同じデータ(記憶)に基づく行動パターンを繰り返し採用し、言わば自動運転しているから。ヒプノセラピーではその自動運転を断ち切るために、①データ化(記憶化)される睡眠状態に近い催眠状態（変性意識状態）で、②その元データ（記憶）の素となる出来事ないしは感情・感覚を新たなものに置き換え、③新しい行動パターンとそれが引き寄せる現実を生み出して悩みや問題にアプローチしていきます。
言ったらデータ(記憶)の処理・保管場所（脳）で、データ(記憶)やその元情報の入れ替え作業をしていきます。その途上で普段はなかなか気づくことができない自分の本心に気づいたり、抑圧して無かったことにした出来事や感情・感覚を取り戻したりということも自然で、まるで生まれ変わったかのような感覚を覚えることもしばしば。
またヒプノセラピーは催眠術ではありませんので、いわゆる「術がかかりにくい」ということはありません。心身を投げ出しリラックスして自由に空想の翼を広げていただくだけの、どなたにも取り組みやすいシンプルなイメージワークです。強いて言うならば緊張しやすい方や空想が苦手な方、自由に困惑を覚える方、何かを見なければ！と気負い過ぎている方etcは何も浮かばないということがあるかもしれませんが、ワーク中「真っ黒クロスケ」に意味を見出された方もいらっしゃるくらい、正しい・間違っている、良い・悪い、上手い・下手など、セラピストを含めた他者の評価は一切ありません。※こちらの記事もご参照ください。

【ヒプノセラピー後に期待される変化】

• トラウマや過去のこだわりから解放される・・・
• 自分の感情・感覚と繋がりやすくなり、我慢や抑圧が減る・・・
• 相手の気持ちや状況を理解する余裕が生まれる・・・
• コミュニケーションが上手くとれるようになる・・・
• 深い記憶がよく思い出され、人生の課題や意味が見つかる・・・
• 本来の自分を知り、自分が好きになれる・・・

結果、もっと気楽に自分の人生を生きられるようになります。