空回りの心理｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 空回りの心理

ヤル気がありすぎ
必死さがイタイ
世界観がツイていけない

誤解を怖れずに言えば、空回りをする人は得てして頑張りどころを間違えています。えぇ、基本は頑張り屋さんで、いつも全力疾走。

だから目指すところが周囲と合致していれば百人力！
なんですが、いかんせん周囲が見えておらず、思い込みで動きます。

しかも焦らなくてもいいところをひとりで焦っていますから、周囲の人が怠惰に見えてきます。すると・・・

もっと頑張らなきゃ！
私ひとりでも頑張らなきゃ！！
私だけが頑張っている！！！

と余計な熱量をあげてしまい、ますます周囲から浮いていきます。

なので、そんなときは一旦落ち着くことに集中しましょう。
そうしてゆっくりとお茶でもすすりながら、周囲を見渡してみましょう。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 【ＦＡＱ】何回も通ったら依存？

今日は、継続と依存の違いについて。
以前「何回通えばいいの？」でも少し触れましたが、心理カウンセリングを続ける・続けないは「自分にはもう必要ない！」とご自身が判断されたら、ソレで終了して構いません。

ただ本当に必要か？必要でないか？って、なかなか判断しづらいですよね？
そんなときは少しお休みしてみましょう。たとえば週一で通われていたら、隔週にして様子を見てみる・・・でもいいですよね。

そろそろ７周年になりますが、２年越し３年越しにひょっこりお顔を見せられる方も実際にいらっしゃいます。私からするとちゃんと変化・変容を迎えていて、望む結果（未来）に向けて進んでおいでで、「振り出しに戻る」ような状態ではないんですけどね。

一方で一度で望む結果（未来）が得られなかったからと言って、諦めずに３回４回と回を重ねて突然！変化・変容を迎えた方もいらっしゃいます。

ホントこればっかりはその方の現状やそこからゴールまでの距離次第で、それこそお会いする前から「何回で！」とこちらから指定デキるものではありません。

たまに継続を依存とを勘違いされて躊躇される方も確かにいらっしゃいます。そんな方には詭弁に聞こえるかもしれませんが、継続とはその望む結果（未来）を手にするまで続けること。

対して依存とはソレを手にすることを他者任せにする（他者に与えてもらおうとする）こと。もっと言うとその判断基準が快・不快ないしは好き・嫌いの感情だったり、その場そのときの「気分」だったりで、計画性も一貫性もなく全くの別物です。

もちろん手間・暇・お金の掛かる話。
心理カウンセリング一辺倒にならず、楽しむ時間も過ごしながら、通っていただけたらと思います。

未来に向かって楽しく通う！
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■ 【ＦＡＱ】私、どうなっちゃうの？

今日は、シータヒーリングの効果についてお話しします。

繰り返しになりますが、心理カウンセリングでもヒプノセラピーでも、シータヒーリングでもその他スピリチュアルでも、その効果は「自分の人生を自分でつくれるようになる！」です。

言ったら「こんな自分や人生は、もうイヤだ！」が、そもそもの受けようと思った理由でしょ？だとしたら、どうなりたいの？その代わりにどうだったらいいの？その答えが効果です。

そんなことを叶えたいのは世界でたったひとりかもしれない。
けれど、ソレがあなた（らしさ）。

多くの人に否定されたからソレを否定して、多くの人と同じ生き方をしよう！では、世界でたったひとりの自分にぴったりの人生や、ソレをともにするパートナー＝運命の人と巡り会うことはデキません。

その意味では「運命の人」を引き寄せることがデキる！は「効果」かもしれませんね。

大丈夫！完全で完璧で万能な神さま（創造主）だって、あなたが満足するような人生を一発で与えることがデキなかったでしょ？だから何度だって作り直していいんです。

なので世界でたったひとつの自分の願望に自信を持って、素晴らしい未来をいっしょに築いてイキましょう。

言ったら神さまヒーリング！
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■ 怒られたくない人の心理

私が悪い、んじゃあない！
私のせい、じゃあない！
そこにあるのがイケない！

誰しも怒られるのはイヤなものです。
しかし残念ながら一生怒られずに過ごせる人なんかいません。

だから今自分がしていることや周りの状況を見て、考えながら行動しようとするワケですが、怒られるのでは？といった恐怖が強くなりすぎると、回避するために言い訳を始めます。

それでも後で反省し、改善してくれれば、怒る側も引きずらないもの。
なんですが、いますよね？ 叱責など上の空で開き直り、何度も繰り返す人。

そんな人は大概、そこを自分の居場所とは思っていません。
なのですべてが他人事。何だったら自分のしていることさえも。

自分は、何のためにソコにいるのか？
自分は、今何をしたらいいのか？
周りは、どんな動きをしているのか？

他者と比べるためではありません。
あなたがあなたの責任において、あなたの人生を歩むためです。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 褒められたいのに褒められない人

過去、こんなことを学びました
今、こんなことをやっています
未来、こんな風になっているハズです

他者が評価されているのを見て、その後に続こうとする人は少なくありません。しかし悲しいかな、それで同じ評価にならないのが現実。

いわゆる「勉強がデキる」からと言って、必ずしも高い評価が得られないのといっしょですね。そりゃあ、知識がないよりはあるに越したことはありません。

けれどその内容やそれに対する考え方を、深く狭く掘り下げて「役立つ」レベルにまで昇華させたものでないと、適切な評価はもらえません。

そういう意味で、経験も同じです。
広く浅く色んなものに手を出すより、ひとつでもいいから、実績すらさらに深化させてはじめて「役立つ」レベルに到達します。

いずれにせよ、慣れで身につくスキルやまだ手にしてもいない可能性だけでは、適切に評価されません。だって、大切な我が子や財産、もっと言えば自分自身を預け任せるに値するのはどんな人でしょう？

人生が果てしない学びの連続であるとは、そういうこと。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 【ＦＡＱ】ヒーリングって何？病気が治るの？

今日は、ヒーリングついてお話しします。

一般にヒーリングとは傷ついたり緊張したりしてバランスを欠いた状態を正し、ココロの健康を回復させる癒しのこと。そもそもの英単語healには肉体的な傷病からの回復も含まれ、それらに対する有用性を示すヒーリングもあります。

ただここ日本においては「治療」は医師しか行えませんので、あくまでもその有用性は結果論であり、誰に対しても有用性があると言えるものではないとするのが、する方もされる方も無難かと思います。

医療機関にもたとえば、さまざまな痛みを治療・軽減してくれる「ペインクリニック（痛みの治療）」があり、原因不明の痛みも対象です。

ほら、怪我や病気に気づいた途端、痛みが増した経験はありませんか？
その増幅された痛みは、自分が患った怪我や病気が生む不安が原因！ととらえているんですね。

なので実際にそうなるのであればそのための対策を、そうでなければその妄想を断ち切って、痛みを本来のサイズまで軽減してくれるのが、カンタンに言うと「ペインクリニック（痛みの治療）」です。

対してアロマ精油やパワーストーン等を含む、いわゆる「エネルギー体」や「高次の存在」の力を借りて、不足するエネルギー（気力）や愛などを補い、安心感やリラックスをとり戻してココロ（精神）の疲れや傷を癒していくのが（スピリチュアル）ヒーリングです。

言ったら神さまヒーリング！
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■ ココロを育むもの

嫌悪の対象
憎悪の対象
無価値の対象

誰しも自分の非を認めることが苦手です。
だからとことん自分は悪くない！と抗戦するワケですが、だからと言ってそんな自分が好きか？と問われれば、キライと答えます。

相手を傷つけたり怒らせたりしてしまったことを、ココロの底ではちゃんと理解しているからですね。だからたとえその争いで勝利を収めたところで、気分が晴れません。

そこで自分の非を認めていると、傷つけたり怒らせたりしてしまった相手を癒そう！と思えるのですが、ソレがデキないと、そんな憂うつな気分にさせたのは相手だ！となります。

そうして今度は相手の思いやりのなさをなじり始めます。
加害者が被害者に転じる瞬間ですね。そうしたら自分は謝罪も償いも、何だったら思いやりを示す必要もなくなるから。

しかしソレは自分にそのような気持ちを芽生えさせることを妨げ、母親の都合や努力を理解せずにギャーギャーと泣き叫んではその場そのときの自分の欲求を満たそうとする、乳児時代からのココロの成長・成熟を阻むこととなります。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ サプライズ好きの心理

胸が高鳴る
息が弾む
冷や汗をかく

サプライズ好きな人は、得てして「ドキドキ」したい人。
だからと言って、ただその人を驚かせれば喜んでもらえる！と思うのは早計です。

だって「ドキドキ」って、必ずしも喜ばしい感情ではないから。
ほら、大勢の前で苦手なスピーチをするとき、どんな感じがしますか？

なので他者に仕掛けるのは好きだけど、自分に仕掛けられるのはキライという人も少なくありません。そんな人は日ごろから不安で落ち着きがなく、些細なことに動揺しては緊張しがちです。

新しいことや変わることを厭い、何も考えずにいつも通りにしていられることが大好き！そこでそんな人に与えて有効なサプライズとは、そんな自分や今向き合うべきことから逃がれられる希望を与えること。

なぜならそんな人は、逃げたいけれど自力では逃げられない人だから。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 【ＦＡＱ】祈りって本当に通じるの？

今日は、祈りついてお話しします。

「シータヒーリング」ではクライアントさまの個人的な願望を祈りに置き換えて、いわゆる『神さま（創造主）』に送り届けます。

実際にサロンでそのように説明しますと、苦笑いされることしばしば。
一気に胡散くさく感じるからですね。まっ、否定はしませんけど。

ただ祈りって個人的な願望からエゴや我欲を取り去り、自分だけでなく、そのとりまく人々をも幸せが受け取れるよう考え尽くされたもの。そもそもソレが「神さま（創造主）」の役割だし、ソレにもの申すわけですからね。

さらに言えば、自分の願いを一言も違わずそのまんま叶えて「当然」！って人は、日ごろから周囲に対しそのような要求をしているもの。言ったらソレが悩みの種です。

だとしたら、たとえばその態度や性分を変えるという形で「神さま（創造主）」が叶えれば、今後もっとたくさんの願いが通りやすくなり、究極の「生きやすさ」が手に入ります。

その意味で祈りとは神仏との対話。
人間との対話同様、自分の期待する反応が返ってこないことはフツーにありますし、ソレを持って「祈るだけムダ！」と考えるのは、ちと浅はかではないでしょうか？

言ったら神さまヒーリング！
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■ 「好き！」の心理

ひとりが好きなワケじゃないけど・・・
ずっといっしょにいたいワケでもない・・・
自分にとって「好きな人」が分からない・・・

どちらかと言えば社交的で、他者と関わるのがけして苦手でも苦痛でもないのに、「好きな人は？」と聞かれると「分からない」と答える人は少なくありません。

いっしょにいて「楽しい」から「好き」なワケではないんですね。
あるいは共感・共鳴がデキて「居心地がいい」から「好き」なワケでもない。

もっとも「好きな人」がいようといまいと、他者に迷惑をかけていなければ悪いワケでもありません。もちろんそんな人を好きになった人には迷惑とは言わないまでも、悩みの種とはなりますが。

人でも物でも「好き！」って、どれだけソレに感情移入しているか？
その世界に思い込み抜きで、どれだけ入り込めているか？

逆を言うと「分かる、分かる」で思い込みが更新されない対象は「好き！」になれません。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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