マニアの心理

■ マニアの心理

コレも持っているんだ・・・
ソレ、どこで手に入れたの?
アレまでもっているなんて、スゴイ!

物でも情報でもこだわりが過ぎると、何もかもを徹底的に収集したくなります。 そうしてある物事に集中し、専門家となっていく人は少なくありません。

ただ「好き」と「完璧」は違います。
言ってみれば「完璧」は、欠けているものを嫌う恐怖が出発点なんですね。

それも続きものの間の1巻が欠けているのを補いたいのとは違い、欠けていることに劣等感を抱いて止められなくなるんですね。

つまり欠けているのは自分の感情。
もっと言えば自分自身です。

だから一連のものを集めてもとどまることを知らず、次から次へと収集が続きます。 なのでその劣等感で空いた穴をふさげば、必要以上のこだわりも解消されます。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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隠しきれない想い

■ 隠しきれない想い

ストレートな笑顔や言葉が、苦手
つい言葉を省略して、ぶっきらぼう
「ひとりの時間を大事にしたい」って何?

いくら愛情表現が苦手だからとはいえ、ずっとじゃあやっぱり不安だし、傷つきます。 それに言葉や態度の裏読みを繰り返している内に、どんどんと悪い方へ考えが進んで、一体何が本当か?混乱してきます。

そんなときは、余計な解釈などせず、行動に注目してみましょう。
たとえ期待した言葉が返ってこなくても、困っているときに一番に助けてくれるなら、あなたを大切に想っているしるし。

優しい時間を共有できる人に、詮索や疑心暗鬼は無用です。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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限定に弱い人の心理

■ 限定に弱い人の心理

先着○名さま!
期間限定!
年に一度の大放出!

誤解を怖れずに言えば、限定に弱い人は、日頃から自分が得することばかり考えています。それも自分だけが得すること、もっと言えば、自分が得したことを羨む人がいるだろうことが、心地いいんですね。

それは日頃の劣等感の裏返しと言っても過言ではありません。
たえず自分は損している、ツイテいない、また見下された・・・って歯がみをしています。

あるいは、そう見せないよう、自分をいかにも強く大きく美しく見せようと必死です。 いずれにせよ、そんな人にとってのソレは、自分の劣等感を優越感に変える魔法のアイテム。

しかしシンデレラよろしく12時を過ぎれば、魔法が解けて元の木阿弥。
限定品の魔法は、それ自体が限定品なんです。

その一時的な高揚感に執着している状態では、残念ながらいつまで経っても白馬の王子さまは現れません。だってその幻想は、ひとり舞台だから。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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決められない理由

■ 決められない理由

その通りに伝えても・・・
私が歩み寄っても・・・
こういう場合は・・・

自分では「決められない」と言いつつ、相談相手のアドバイスを聞き入れない人は少なくありません。もちろん当人の人生ですからソレで構わないのですが、もうすでに自分で「決めている」ということを認めたがりません。

だからそんな人は質問攻めにして、相手が自分の「決定事項」に近づくよう誘導しようとします。つまり、自分の意見のゴリ押しですね。

ただそのように振る舞っている限り、いつまで経っても「決められない」んですけどね。 だってソレは自分だけの視点という偏った選択で、それでは上手くいかないことをココロは知って不安に感じているのだから。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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振り回す人の心理

■ 振り回す人の心理

困っているの
助けてほしいの
あなたなら、助けてくれるわよね?

人はみな、自分の世界を生きています。
そこは常に喜びに満ち、とても居心地のいい世界です。

しかし、そのことにこだわり過ぎると、外の世界が見えなくなります。
もっと言えば、自分以外の他者の世界なんか、ないも同然と感じられます。

すると他者は自分のために存在し、困っていれば必ず助け、悲しければ必ず慰め、常に自分に同意し喜ばしてくれると勘違いします。我が身を振り返れば、必ずしもそんな余裕がないときもあるのにね。

他人を振り回すことに慣れている人は、その事実をあえて封印します。
そうして幼い子供のように泣き叫んで、周囲を自分の思い通りに動かそうとします。

幼い子供と違うところは、それが通用しないと分かると、もっと大声で泣き叫ぶことです。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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他者任せの心理

■ 他者任せの心理

だって、自分にはムリ
あなたの方が、得意だから
あとは、ヨロシクね

家でも車でも、大きさにこだわる人は、少なくありません。
もちろん、そこに利便性や快適さが含まれていることも事実です。

けれど、そればかりでない場合というのがあるんですね。
「自分を大きく見せたい」。

虚栄心とか自己顕示欲とか言われるものですね。
等身大の自分に自信がないから、中身が伴っていないのを承知で、大きさを求めます。

それを自己満足でしている分には害はありませんが、そのスカスカの穴埋めを都合のいい他者にさせようとすると、問題が生じます。

誰だって、他人が散らかしたものの片づけばかりさせられたら、ムカつきますからね。 相手の自分勝手を永遠に許し続けることのできる人など、いないということです。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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よく笑う人の心理

■ よく笑う人の心理

私の話に、食いついてくれる
面白くないのに、大笑いしてくれる
大したことないのに、褒めてくれる

誰だって自分の話を、つまらなさそうに聞いているのと、笑顔で頷きながら聞いてくれるなら、後者がいい。

だから、よく笑う人は、モテます。

だって、いっしょにいるだけで、ストレスが緩和されたり、楽観的な気分になりますもの。 そんないい影響なら、受けたいじゃない?

なので、できるだけ近づこうとするんだけど、自分に自信がないと、疑ってしまう。 何がそんなに楽しいんだろう?

もちろん、落ち込んでいる人を励まそうと、気を遣うこともあるでしょう。 けれどもっと単純に、その場、その時を、いっしょにいる人と楽しもうとしているだけ。

誰だって、楽しいことが好きだから。

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相手の気持ちを知る方法

■ 相手の気持ちを知る方法

何、考えているの?
どう、思っているの?
それで、どうしたいの?

相手の気持ちが分からず、もどかしく思われている人は、少なくありません。 そんな人は、大概、自分の都合や事情で相手や物事を見ています。

だから、自分の視点に自己中心的なところがないか?振り返り、反省すべき点や改善できる点を改めるだけでも、相手の気持ちが分かるようになります。

もちろん、相手の立場や状況は、想像するしかない場合もあります。
そんなときこそ、自分の期待や希望をできるだけ排除し、より事実に忠実に把握するよう努めることが重要です。

そのためにも、その相手だけを見るのではなく、一歩引いて、その人がどんな人間関係の中で生活しているのか?よく観察してみると、気持ちを理解するヒントが得られます。

いずれにせよ、ココロを落ち着かせ、柔軟に相手や物事を見やるゆとりが大切です。

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詰めの甘い人

■ 詰めの甘い人

こんなハズじゃあ・・・
コレは、想定外だ
天に、見放された

理想と現実は、往々にして異なります。
そのギャップを前に、腹立たしく感じたり、あるいは情けなく感じたり。

いずれにせよ、ギャップは、自分や事実を偽り、ムリをしているときに生じます。 しかも、そのことに本当は事前に気付いているクセに、強行突破。

普段は何事に対しても悲観的なのに、こんなときだけ楽観的になって、自分に幸運が巡ってくることに賭けようとします。

つまり、すべてが他人任せの運任せ。
問題をひとつずつクリアして、自分から理想に近づくということをしないんですね。

誤解を怖れずに言えば、才能や、もっと言えば、生まれや育ちだって、運ではありません。 人生において、誰に出会い、どこに辿り着くか、そして何を手に入れるか、すべては自分次第です。

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『私が一番』の心理

■ 『私が一番』の心理

自分の方が、上だ
コイツなら、勝てる
私だって!

相手のいいところが見つけられない人に、マウンティング癖のある人は、少なくありません。つまり、「私が、一番」でないと、「私」でいられないんですね。

私は、こんなに頑張っているのに・・・
こんなことも、できるのに・・・
こんなに、優秀なのに・・・

けれど悲しいかな、誰も認めてはくれない。
だから、ターゲットは、何も知らない新入りさんに向かいます。

だって、知らないことは反論しづらいし、例え「ソレ、違うんじゃん?」と思っても、容易には口にデキませんから。

もちろん、職場なら、それが必要なときもあります。
しかし、それ以外のケースでは、できるだけ対等であった方が、余計なトラブルを引き起こしません。

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