■ 燃え尽きの原因
笑われるかもしれない
失敗するかもしれない
バカにされるかもしれない
誰しも、物事にとりかかる前は、「今度は、自分にコレをやらせてみよう」と、肚を決めます。 そのときの昂揚感が、いわゆるワクワク感なんですが、真面目で、頑張り屋さんほど、途中でソレを見失います。
そうして気付くと、何かの罰ゲームのように、ひとり苦労を背負い込みます。
それでも、誰かが評価してくれる内は、いいんです。
問題は、誰も見向きしなくなったとき。
ココロのエネルギーが、燃え尽きます。
深い虚しさに包まれ、何もしたくなくなります。
あるいは、もう何もしない方が、いいんじゃないか？と疑い始めます。
いいえ、そんなときこそ、自分の好きなこと、やりたいこと、楽しめることをしてください。 だって、あなたの失敗は、それを我慢してやらなかったことに、あるのだから。
それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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