生まれ変わらせてくれてありがとう｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 生まれ変わらせてくれてありがとう

今日は、七転び八起き！このたび晴れて卒業なさったＤさまのご感想から、幸せの掴み方についてお話しします。

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先生、長い間カウンセリング＆ヒーリングをありがとうございました。
せっかく潜在意識を書き換えてもらっても、自分でぶち壊したりしてどうしようもない私でしたが、最後まで面倒を見てくださり本当に感謝しています。

先生には本当に色々と教えていただきました。
納得したこと、意外だったことなど色々と知る事ができ、これから自分を生きていく上で大事な教本となりました。

以前の私だったら自分にありがとうなんて絶対に言えなかったけど、今なら言えます。まるで別人のように生まれ変わらせてくれて本当にありがとうございます。

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Ｄさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰しもが「今よりももっと幸せになりたい」と口を揃えて言います。
しかしその言葉とは裏腹の現実を選択し、苦しまれている人は少なくありません。

幸せって、待っていたって自動的に降ってくるものじゃあないんですよね。
愛する人にするように、自分に意識的に尽くしてあげましょう。

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■ 傷つけるのが好きな人の心理

ざまあ見ろ！
思い知ったか！
いい気味だ！

残念ながら他者を傷つけるコトに喜びを感じる人は少なくありません。
他者の嫌がる言葉や、何だったらかつて自分も言われて傷ついた言葉を別の誰かに使って、自分の強さや賢さ、偉さなどを確認しようとするんですね。

ソレで確認デキるのは己の劣等感なのに。
なので再び傷つけられる前にあえてキツい言葉を吐いて、自分に他者を傷つける「力」があるコトを知らしめようとします。

本当にそうかしら？
真に強く、賢く、偉い人は、わざわざそんなコトをしているかしら？

もちろんそんな人もいるのは事実です。
言ったら「復讐」ですね。

自分も同じコトを誰かにしなければ、自身の傷ついたココロが癒やされない！

つまりは根っこはいっしょ。
「誰かを傷つける」行為を「正しい」と肯定しています。

もしもそんなコトはないと思うなら、

自分はそのような人たちとは違う！
だからそのようなコトはしない！

と、しっかりと「境界線」を引きましょう。

誰かを傷つける行為は一時的には気分が晴れるにせよ、結果として自分の幸せな時間が減っていきます。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ やさしい関わり方

言ったって聞いてくれないくせに・・・
いつも否定・反対するくせに・・・
私なんかが意見してもいいの？

考え方や価値観は人それぞれなのに「自分の思いや考えなんか無い！」と言い切る人は少なくありません。どんな些細なコトでも、何かしら感じているハズなんですけどね。

その意味で「思いや考えが無い！」のではなく「伝えるコトが怖い！」。
さらに言えば伝えなければ自分が傷つくコトも、周囲との間に波風が立つコトもなく穏やかでいられる！

本当にそうかしら？
自分の意見を持たず周囲に流されたり、従ってばかりいたら不満が溜まる一方。その不満を含め自分の意思や感情はどう形にしていくのでしょう？

もちろん、自分の思う通りに物事は進まないかもしれない。
反対され、否定されながらたくさんの人とすり合わせなければならない場合もあるでしょう。

けれどソレこそが自分にも相手にもやさしい関わり方。
だって、みんなの感情を無かったコトにせず、磨き合って満たしていくのだから。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ あんなに話したのは初めて

今日は、潜在意識を書き換えてにっこり！Ｈさまのご感想から、子育ての時間についてお話しします。

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先日はカウンセリングをありがとうございます。
家のことや自分のことをあんなに話したのは初めてです。

私、怒りをいっぱい抱えていましたね。
どんどん止まらなくなって、今思い出だしただけでも恥ずかしいです。

とくに娘のこと。避けられ、嫌われているのが分かっているのに余計な口出しをして。娘もいつか親の愛情を分かってくれると思っていましたが、そうじゃないんですね。

「相手が動きたくなる言葉で応援する。」

先生が引き出してくれた潜在意識の書き換えの言葉は、正にその通りです。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分のコトを自分ひとりでデキるようになって一人前。
なんですが、他人のお世話がデキるようになって一人前！と勘違いしている人は少なくありません。

何がデキるようになったからと言って、他者を自分とは別の人格を持った人間と認められない内はまだまだ半人前です。

そんな人は相手が喜びそうなコトをしているつもりでも、実際に喜ぶかどうかはどうでも良かったりします。「これだけのコトをしてあげられる」自分に酔って、自分が喜ぶコトをしているだけだから。

目の前の問題を親の一存で強行突破したところで、問題を作り出す不適切な反応が解消されなければ、問題は繰り返されます。

子育ては親育て。
親自身も学び育つ時間です。

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■ 話し合いがデキない人の心理

みんなのために我慢する・・・
みんなのために口を閉ざす・・・
みんなのために自分を殺す・・・

「みんな」を語る人に自己中心的な人は少なくありません。
わかりやすいのが声高にそう主張する人。

なんてコトはない。そうやって主語を大きくするコトで、自身のワガママを正当化しているのはご存じの通りです。

他方「みんなのため」と我慢するのもそう。
一見、被害者に見えますが、肝心の問題に目をつむっているのはいっしょ。

だって自分であれ他者であれ、誰かを犠牲にしさえすれば解決！ってコトではないでしょ？そもそもそんな考え方同士だから、問題が起こるのではないでしょうか？

もっとも他者の意見に素直に耳を傾けてくれる人ばかりではありません。
しかしそんな人でも自身の意見をひとつの意見と認められた上なら、感情ではない事実や解決案に対してひっかかりを覚えるモノです。

その意味で「みんな」という強い言葉を使いたがったり、結論を早急に出そうと迫ったりする人は要注意です。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 我慢の心理

みんなが困っているから・・・
みんなのために頑張らなきゃ・・・
やっぱ私がやるしかないよね・・・

自分が我慢するコトで問題回避をしようとする人は少なくありません。我慢しないコトで起こる問題は「自分のせい」と思い込んでいるから。

いいえ、ソレで保とうとしている「正常」な状態こそが「問題アリ」。というのも、その我慢は我慢ではなく「犠牲」だから。

実際、納得していないモノだから絶えずイライラ。
そうして状況が変わって「ソレをしなくてもいいよ」となったら、ほっとしませんか？

だとしたらその「やりたくない」コトをひとりで背負うのはヤメましょう。そして本当にソレをやる必要があるのか？あるとしたらみんなで分担デキないか？話し合ってみましょう。

だって、あなたを含むみんながソレを「やりたくない」で一致しているのだから。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 他責の心理

ウソつき！
信じた私がバカだった！
あなたの言うコトなんか聞くんじゃあなかった！

誰かに相談したとき、その言葉を「絶対に正しい」と信じて疑わない人は少なくありません。もちろん相手だって間違ったコトを伝えるツモリもないし、だからこそ否定や疑問をぶつけられたら一時的に肚も立ちます。

とは言え、隷属的になる必要もありません。
自分なりにその言葉の意味を考えたって構わないんです。

だって、ソレはあくまでも「助言」だから。
ソレを採用するか否か？実行するか否か？は、自分で判断して決めるんです。

なんですがどうしてもその言葉通りに実行した場合、自分の判断＝責任が無いかのように勘違いしがちで、ゆえに「自分の思った通りにならなかった」場合に相談相手を責める人も少なからずいます。

誤解を怖れずに言えば、ソレこそが自分の人生に対する無責任な在り方。
きっかけは「助言」かもしれませんが、その前に多かれ少なかれ自主的な「ヤル気」があったハズです。

頭の中ではソレをするのが一番で、唯一の方法だった。
なので我慢したくなかった。止められてもやりたかった。

だとしたらソレは素直でも従順でもなく、その後どんな気分に陥ろうと本人の責任です。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 頭から離れなかったので有り難かった

今日は、気がかりを手放してスッキリお盆を迎える Ｉ さまのご感想から、お盆休みについてお話しします。

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グリーフケアを本当にありがとうございました。
小さいころに数度会っただけの祖父でしたが、お盆を前に頭から離れなかったのでとても有り難かったです。

口調や口癖などは一切覚えておりませんが、どこか懐かしく祖父から直接言われている様な気持ちになって、思わず返事をしてしまいました！

庭の手入れも頑張って終わらせます！
素晴らしいセッションをありがとうございました。

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Ｉ さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

一般にお盆になると、ご先祖さまや故人の霊が懐かしい我が家や人を訪ねて帰ってくると言われています。年に一度のこととは言え、忙しい私たちはつい自分の用事や都合を優先してしまいがちになります。

だからと言って罪悪感を持つ必要などありません。
ココロの中で「おかえり」と声をかけてあげてください。

ふと気になったり懐かしく思い出されたりするとき、ご先祖さまや故人もまた同様に想っていることでしょう。その想いは直接ココロに届きますから、そのときは怖がらず、無心になって受けとってくださいね。

少しでもお役に立てるなら、本当に嬉しく思います。
お話しだけでも構いません。
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■ 主体性の心理

自分が中心でないとイヤ！
自分の言うコトを聞いてくれないとイヤ！
コレ、私のアイデアだから！

主体性とは自分の行いに責任を持つコト。
単に自分の発案にこだわって遂行するコトではありません。

つまり自分が中心人物で責任者である場合を指して「主体性がある」とは言わないんですね。自分が中心であろうとなかろうと、自分の役割を責任を持って遂行するコトを「主体性がある」と言います。

ところが自分が中心からハズれると、途端に無責任に振る舞う人は少なくありません。そのアイデアややり方が自分から出たモノではないから、結果に対する責任は持てないと言うんですね。

誰の発案にせよやり方にせよ、目的はその目標に到達するコト。
ともにソコへ向かうと、他でもない自分が決断したならその責任は自分にあります。

お互いに言えるコトですが、目標や目的を逸脱しない範囲で、より大きな成果や効率が期待デキるであろうアイデアややり方を出し合うコトも責任の範ちゅうです。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 「これだ！」と思うに至りました

今日は思い切ってスッキリ！Ｋさまのご感想から、迷走を断ち切るコツについてお話しします。

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先日はお世話になりました。
ヒプノセラピー、とても面白かったです。

人生に迷走中の私。
何かヒントの欠片でも見つけられたら・・・程度のつもりが、がっつり本音を思い出し、「これだ！」と思うに至りました。

ユーチューブを見ながらやってはいましたが、実際にやるとこういう風に感じるのですね。家に帰ってきても「なんだか幸せ」とずっと感じていました。

先生もサロンもストレスなく居心地よかったので、また事後報告かたがた相談できたらいいなと思っています。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

行動がフラフラするときは、思考や気持ちもフラフラ。
そんなときは行動の解決策もですが、正しいかどうかはひとまず脇において何かひとつに肚をくくってしまうと、存外にスムースに流れていくものです。

とは言え、いつでもカンタンに思考や気持ちをまとめて、決断できるという人はそうそういません。なので新しい自分に生まれ変わるための準備期間と割り切って、心身がついていける方向を目指しましょう。

幸せな未来のために
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