【ｆａｑ】ヒプノセラピーで会った故人はホンモ｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 【ＦＡＱ】ヒプノセラピーで会った故人はホンモノ？

今日は、先日いただきましたご質問、グリーフケアついてお話しします。

「グリーフケア（悲嘆療法）」とは、家族やパートナー、恋人、親友、ときに人間の家族同様にともに過ごした動物など、自分にとって大切な存在を失った人の悲しみを癒したり、ココロの穴を埋めたりする心理療法です。

その回復までの途上、事実を受けとめきれず、また深い愛着や後悔などが相まって「もう一度会いたい」「会って話がしたい」「謝りたい」などの感情が高まることがよくあります。

フツーに考えたらソレは到底、実現が不可能な願望です。
だからこそその絶対に果たせない思いに固執し、もう二度と会えない「事実」を認めたくない気持ちとの狭間で苦しみ続けます。

もちろん私を含め、どんなに優秀な心理カウンセラーであろうとスゴ腕のヒプノセラピストであろうと、亡くなられた存在と文字通りの再会を果たさせてあげられる人はひとりもいません。その意味ではヒプノセラピー（催眠療法）を用いた再会は疑似体験（妄想）と言われても否定はしません。

けれどソレを証明デキる人が誰ひとりとしていないことは、既にお話しした通りです。そして前世（過去世）同様、クライアントさまのココロの中に確かに存在するソレを否定し、傷つける権利を誰ひとりとして持っていません。

少なくとも死をもってその先を断たれてしまった「未完了のコミュニケーション（心残りの会話）」をひとまず完了させ、不可能と思われた願望を満たすことは可能です。言ったら、生きている人相手の「あのときああ言えば良かった」「こう言い返してやれば良かった」といった思いの解消といっしょですね。

少しでもお役に立てるなら、本当に嬉しく思います。
お話しだけでも構いません。「グリーフケア」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 【ＦＡＱ】どうせ過去をほじくるだけでしょ？

今日は、先日いただきましたご質問、未来順行についてお話しします。

「未来順行」という言葉にあまりなじみはないかもしれませんが、「過去退行」の対義語で、早い話が目標達成・願望成就・夢の実現ですね。

確かに過去の囚われから解放されれば、ソレだけでも未来は生きやすくなります。ただ欲を言えば、これから先に想うことを想う通りに実現デキたらもっと生きやすくなりますし、言ったらソレこそが心理カウンセリングやヒプノセラピー（催眠療法）を受けようとする本当の動機ではないでしょうか？

クライアントさまにしていただくことは基本いっしょです。
過去の出来事や人物と同様に、これから自分に起こってほしい出来事や出会いたい人物を、より具体的にリアルにイメージ（先行体験）していただきます。そしてソレを「記憶」のひとつとしてクライアントさまの中に「存在」させるんですね。

人は迷ったり思考が追いつかないとき、格納されている「記憶」を引っ張り出してソレを「答え」とします。ほら、同じ過ちや失敗って、ちゃんと変えようという意思を持っていないと何度も繰り返すでしょ？

ソレはネガティブなときばかり有用なのではなく、ポジティブにだって使えるんです。そんな脳の自然な働きを利用するの未来順行療法です。

本来の自分と人生をとり戻す！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 【ＦＡＱ】インナーチャイルドって結局、何？

今日は、先日いただきましたご質問、インナーチャイルドについてお話しします。

前回、「ヒプノセラピーは『トラウマ（忘れがたい過去の記憶）』を解消デキます」とお話ししました。言ったらインナーチャイルドは、そんな「トラウマ（忘れがたい過去の記憶）」のひとつですので、同様に解消していくことが可能です。

ただ敢えて言うなら、ソレは現在の年齢相応の感情ではないこと。
残念ながら子供の感情や考え方は、大人の社会では通用しません。

そこでそのままの感情や考え方を持っていたとしても、ソレを理解し尊重してくれる人はいて、安心して暮らすことはデキるよ／デキたでしょ？と、その子を年齢相応の人物にまで養育・成長させてあげます。

だってたとえば無邪気さや冒険心、ときに強い自己主張も含まれるかもしれない。そうしたものまで手放す必要はないでしょ？

そうしてあたかも別人格（もうひとりの自分）のように分離して制御が効かなくなってしまった自分（インナーチャイルド）を「現在の自分」に統合してあげるんですね。

それはインナーチャイルドのためだけではなく、ソレを受け入れた自分の寛容さや理解力、やさしさ、愛情etcも同時に育んでいくこととなります。

その結果として、低かった自己受容力や自己肯定感、自己価値（感）なども高め、もっと自分を大切にしようという気持ち（自尊心や自己愛）に繋がっていきます。

本来の自分と人生をとり戻す！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 【ＦＡＱ】トラウマを本当に解消デキるの？

今日は、先日いただきましたご質問、トラウマ解消についてお話しします。

前回、「前世（過去世）とは、良くも悪くもその人の人生に何らかの影響を与えている記憶のひとつ」とお話ししました。

「トラウマ」は、いわゆる「現世（現在の人生）」に悪影響を与えている「記憶（忘れがたい過去）」の最たるもの。長い年月に渡って何度もクライアントさまの頭に登場しては、怒りや恐怖心を煽り、苦しめ、人生の希望を奪っていきます。

だとしたら自分を苦しめたり脅かしたりするその「存在」を記憶の中から手放し、「みんな」がそうではなく「そうではない人」もいると、他者を再び信じることがデキるようになれたらいかがでしょうか？

あるいはその「存在（記憶）」に萎縮することなく、反対に自身の「存在（感）」を高めて、たとえば言いたいことが言えるようになったり、のびのびと自分らしさやその魅力を発揮することがデキるようになれたら？

ヒプノセラピーではそのように「潜在意識（記憶）」を書き換えることで、本来なら根っこに愛を持ち、周囲の人と尊重し合い、大切に思いやりながら互いを高め合っていける尊い人をサポートしています。

本来の自分と人生をとり戻す！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 【ＦＡＱ】前世（過去世）って何？本当にあるの？

今日は、先日いただきましたご質問、前世（過去世）についてお話しします。

これはあくまでも私の私見になりますが、「前世（過去世）」もまた私たちが体験したと思い込んでいる「記憶」のひとつです。つまり「私の前世（過去世）が○○だ」という人の前世（過去世）は○○なんです。

ただしソレが事実かどうかはそう思う人の中だけの話。
これだけ「前世（過去世）」というものが、まことしやかに語られていますからね。

はじめは疑ってかかっていた人だって、そのうち段々と自分にもソレがあるに違いない！と思い始めるのはよくある話です。

だからと言ってソレが丸っきりの作り話かどうかを証明デキる人は、今のところ誰ひとりとして存在しません。

そうして否定もデキず、しかも確かにそうした「記憶」を持つ人がいて、良くも悪くもその人の人生に何らかの影響を与えているとしたら、いわゆる「現世」の記憶同様に扱うのが心理カウンセラーの努めと私は考えます。

夢から現実へ！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 【ＦＡＱ】ヒプノセラピーでイメージを見るコツ④

前回「『五感』を使って覚えたものは記憶にも残りやすく、思い出しやすくなります。」とお話ししました。実はこのプロセス、ヒプノセラピーを有用なものにするために重要なことです。

ヒプノセラピーはとかくイメージ映像を見ることに重きを置かれがちですが、いわゆる「見た」だけでは本やインターネットの画像を眺めたのといっしょ。実際に体験・体感した記憶とはなり得ません。

ヒプノセラピーのイメージワークは「追体験」です。
イメージの中には違いませんが、実際にソレを体験・体感し、その結果を記憶していただきます。

よく例にとりあげられる「レモン」。
私たちの記憶の中で「レモン」は、ただの黄色くて丸い物体ではありません。

たとえその姿形が見えなくてもあの独特な芳しい香りや、思い出しただけでも口の中に広がる酸っぱさなどが、ありありと私たちの中で存在感を示しているでしょ？

いつまでもありありと蘇るツラい思い出もそう。
実際には姿形が見えなくとも、私たちの中でしっかりと存在しているからツラいんです。

ヒプノセラピーにおいて「見る」ことが重要ではないとはそういうこと。

夢から現実へ！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 【ＦＡＱ】ヒプノセラピーでイメージを見るコツ③

前回「『見ていないもの』をイメージ映像として再現デキないのは自然です。」とお話ししました。そんなことを言うと中には「しっかりと見ています！」と豪語される人も少なくありません。

では、なぜソレが再現デキないのでしょうか？

よく「聞く」と「聴く」は違うと言われます。
「聞く」は耳に音声が入れば、とりあえず「聞く（聞いた）」と言うことがデキます。対して「聴く」は意図的に注意して音声を拾うときや、進んで耳を傾けるときに使います。

ソレといっしょで「見る」にもただ視界に入れるだけの「見る」と、意図的に注意して観察したり、進んで視線を送ったりといった「見る（観る／視る）」があります。

つまり「見た！」とひと口に言っても漫然と眺めたものと、注意深く見入ったものがあるんですね。そしてそれらを再現しようとしたとき、どちらがより詳細にハッキリと思い出せるでしょうか？

また英単語や歴史の年号を暗記しようとしたとき、漫然とそれらを眺めているよりは、何度も書いたり語呂合わせで既知の情報と結びつけたり、あの手この手を使うとより覚えやすくなったでしょ？

いわゆる「五感」を使って覚えるんですね。
そうして覚えたものは記憶にも残りやすく、思い出しやすくなるのはご存じの通りです。

夢から現実へ！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 【ＦＡＱ】ヒプノセラピーでイメージを見るコツ②

前回、ヒプノセラピーで見ることのデキるイメージとは大ざっぱに言って「記憶」とお話ししました。とするとヒプノセラピーでイメージ映像を見るためには、ソレに関連した視覚情報を持っていなければならないことになります。

なんですが、たとえば嫌いなものや怖いものなどを前にしたとき、大概の人はまぶたを閉じたり、顔を背けたりします。中にはご丁寧に閉じたまぶたの上から手で覆う人までいます。

それから、通い慣れたはずの道で新装オープンのお店に遭遇した際に「あれ？ここ、これまで何屋だったっけ？」なんて思いあぐねることもよくある話。

つまり存外に私たちはすべてに注目し、在るものを在るがままに記憶しているワケではないんですね。そして「見ていないもの」をイメージ映像として再現デキないのは自然です。

夢から現実へ！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 【ＦＡＱ】病院とは何が違うの？

今日はよくいただきますお問い合せから、病院とは何が違うの？についてお話しします。

ご存じの通り、健康保険は医師による診療および薬物治療行為に対し適用されます。心理カウンセリング療法も「認知（行動）療法」に限っては、うつ病などの気分障害、強迫性障害、社交不安障害、パニック障害、心的外傷後ストレス障害(PTSD)、神経性過食症の患者さまに対し、習熟した医師および看護師が他の治療と並行せずにソレのみ行えば適用されます。

昨今は薬物療法の効果を乏しく感じる方や抵抗のある方、もっと話を聞いてほしいという方などの増加に伴い、心理カウンセリング療法を行う医師も増えているものの、上記の症状のように身体感覚や生理的な機能に影響の出てしまっている場合、「認知（考え方やとらえ方）」の治療（助言・指導）だけでは厳しいケースがほとんどです。

つまり精神・神経系や関連する器官の治療も並行して行うこととなるんですね。すると健康保険の適用範囲外となり、保険外診療（自由診療）とならざるを得ないケースがままあり、広く普及されない一因となっているのが実情のようです。

さて、当方は民間の心理カウンセラーですので、当方の行います心理カウンセリングはそもそも健康保険の適用範囲外です。また休職や福祉制度の利用などに必要な診断書を発行することもデキません。

ソレを発行してくれるのは精神科や心療内科などの医師（医療機関）ですね。それから医師（医療機関）だからこそ脳波検査やその他の医学的検査、そしてその結果に基づく適切な治療・薬の処方もしてもらうことがデキます。

ただそうなると先にも書きました通り、患者さまの訴えをあれこれ聞いてくれるのは初診時くらいで、以降は医師による診察が中心となり、患者さまが期待するいわゆる「心理カウンセリング」行為をしてもらえないのが一般的です。

しかしながらこちらも繰り返しになりますが、医療機関によっては別途「心理カウンセリング」として予約デキたり、専門の心理カウンセラーが在籍したりしているところもありますので、個別に問い合わせてみてください。

保険外診療（自由診療）となりますと診察料は病院ごとにかわりますが、だいたい１時間10,000円前後でしょうか？健康保険の適用が生命保険等への影響が出る場合もございますから、ご自身の状態や環境によく照らし合わせて選びましょう。

心ゆくまでお話しください。
「心理カウンセリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 【ＦＡＱ】ヒプノセラピーでイメージを見るコツ①

今日はたびたび聞かれますご質問から、ヒプノセラピーでイメージを見るコツについてお話しします。

ヒプノセラピーで見ることのデキるイメージとは何でしょうか？
大ざっぱに言えば、日常生活を送る際はまず意識しない想いや記憶のことです。

「抑圧」と言う言葉を聞いたことがある人もいらっしゃるかと思いますが、良かれ悪しかれソレを意識していたら目の前の日常に集中デキない想いや記憶は、いわゆる「無意識層」と呼ばれる領域にしまい込まれます。

そうして必要に応じてそれらの想いや記憶をとっかえひっかえ取り出したりしまい込んだり。しかし中にはもう二度と取り出したくない想いや記憶というものもあります。

それらはどんなにその必要性を訴えようと、頑なにＮＯ！と拒み続けます。
もちろんその頑なな姿勢が、自身を守るために役立っているケースも少なくありません。

たとえば恐怖体験ですね。
そこでソレに「そこから出ても安全だ」と納得してもらうために、カラダを夢とも現実とも区別がつかない状態（催眠状態）にします。

具体的にはカラダの緊張や警戒をデキるだけ解き、リラックスさせます。
つまりソレが安心して出て来られる環境を先に整えてあげるんですね。

ただヒプノセラピーの目的は「イメージ映像を見ること」ではありません。
そこから何を感じ、考え、今後の人生にどう活かしていくか？

どんなに壮大なストーリーを見たからと言って、現実世界で問題行動や状況が変わらず繰り返されるようでは、夢物語を流し見るのといっしょ。

ソレを顕在意識下に取り出したからには、夢ではない現実のものとして扱い、しっかりと意味や意図を汲みとって、生きやすい現実世界の創造に役立てましょう。

夢から現実へ！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》