人生の歩き方

■ 人生の歩き方

その内いいことがあるハズ!
ホント色んなことが次々と!
休まるときがない・・・

人生はよく山歩きに例えられます。
山頂の絶景を拝むためには、苦もあれば楽もあると言うんですね。

ただご存じの通り、谷の景色もまた素晴らしい。
森林セラピーがココロやカラダに癒やしを与えてくれることも、今や周知の事実となりました。

言ってみれば、山のどの部分に魅力を感じ、何を受け取りたいのか?
そこに万人向けの「絶対」はなく、あるのは自身の意図や感覚のみ。

ほら、傍目にはどんなに波瀾万丈そうに見えても、いたって嬉嬉としている人もいるじゃない?もちろんそんな浮き沈みを好まない人の方が一般的です。

だったら自分はどんな人生なら、喜びを感じるのか?
道を知り尽くしたガイドといっしょに歩くとしても、自身の目的や好み、価値を伝えた方が、より豊かで感動に満ちた時間を過ごせることは、人生も山歩きもいっしょです。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

■ 電話でのお申込み・お問合せ:
050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

■ ご予約フォーム

■ お問合せフォーム

■ サロンのご案内とアクセス

コメント(0)

同じテーマ 「スグに役立つ心理学講座, 自分コミュニケーション」 の記事

考えるのが苦手な人の心理

■ 考えるのが苦手な人の心理

テレビで見たから・・・
本に書いてあったから・・・
先生が言っていたから・・・

考えることが苦手で、他人の出した答えを探しまくる人は少なくありません。 ピン!と来たから、コレこそが言葉にデキなかった「自分の考え」だと言うんですね。

もちろんそうして様々な意見に触れ、考え方の幅を広げることは大切です。 しかしそれは大概スキ/キライの感情に則った同意に過ぎず、自分にとって都合のいい意見やそれを言ってくれる人に従属しているに過ぎません。

だから状況や感情が移ろえば、自身を落ち着かせる言葉がまた欲しくなります。 そういう意味で考えるのが苦手とは、そうした一度で止められない「探す」行為に対する苦手意識だったりします。

それがいいと思うのはその人の意見です。
自分にとっても本当にそれでいいのか?感情を一時停止して今度こそじっくりと考えてみましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

■ 電話でのお申込み・お問合せ:
050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

■ ご予約フォーム

■ お問合せフォーム

■ サロンのご案内とアクセス

コメント(0)

同じテーマ 「スグに役立つ心理学講座, 自分コミュニケーション」 の記事

孤立の正体

■ 孤立の正体

キライ/スキ
憎い/愛している
短所/長所

誤解を怖れずに言えば、不平不満を並べて生きることは自然です。
誰だって自分の考えや感じ方、やり方こそが一番だから。

そうして自分を不快にさせる自分以外のものを警戒し、排除し続ければ、確かに大切な自分を守ることはカンタンです。

しかしその場合、意図的に他者を受け入れようとしない限り、世の中がどんどんと自分にとって不適切なものへと変化していきます。

そういう意味で孤立は自然です。
世の中に不快や不安、恐怖の材料を見つけさえすればいいのだから。

そしてそれは自分を正当化しさえすれば、無限に思いつく幼稚な言い訳に過ぎません。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

■ 電話でのお申込み・お問合せ:
050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

■ ご予約フォーム

■ お問合せフォーム

■ サロンのご案内とアクセス

コメント(0)

同じテーマ 「スグに役立つ心理学講座, 自分コミュニケーション」 の記事

話を聞いてほしい人、そんな話は聞きたくない人

■ 話を聞いてほしい人、そんな話は聞きたくない人

ねぇ、聞いて!
ヒドイと思わない?
あなたなら分かってくれるよね?

誰にだって、自分の感情や考えを誰かに打ち明けたいときがあります。
こと負の感情ならば、聞いてもらえるだけでも自分を落ち着かせることがデキますから。

しかし聞き手にとってそれは、必ずしも有意義な時間ではありません。
だってそんなときの話し手は大概、「共感、共感、共感!」って聞き手の感情や考え、もっと言えば存在すら端から否定してかかりますから。

言ったらそもそも共感してくれない人をあえて相手に選び、黙って服従させたいだけ。 それこそが不満の正体だから。

そうと知れたら、まずはその話でいっしょに盛り上がれる人と分かち合いましょう。 そうして同じコトをいつまでも言い続け、結論や進展の見込みのない話に飽いたら、自分と向き合ってみましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

■ 電話でのお申込み・お問合せ:
050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

■ ご予約フォーム

■ お問合せフォーム

■ サロンのご案内とアクセス

コメント(0)

同じテーマ 「スグに役立つ心理学講座, 自分コミュニケーション」 の記事

除外の心理

■ 除外の心理

自分なんか・・・
自分はみんなと違う・・・
自分がここにいていいの?

この世に同じ人はふたりといません。
なんですが「みんなと違う」ということに、過敏な人は少なくありません。

そうして何かあるたびにその原因をそこに求め、「特殊な体験」を披露したがります。 もちろんそうやって独自性を身につけるのも事実ですが、独自性はごくごく一般的な環境でも生まれます。

つまりそれはちっとも特別でも不幸なことでもなく、それこそ「みんなといっしょ」。 もしも違うとするならば、そんな自身を大切に扱っているかどうか?

決別するのは自分とは違う「みんな」ではなく、そんな「みんな」と交わろうとしない孤独な生き方です。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

■ 電話でのお申込み・お問合せ:
050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

■ ご予約フォーム

■ お問合せフォーム

■ サロンのご案内とアクセス

コメント(0)

同じテーマ 「スグに役立つ心理学講座, 自分コミュニケーション」 の記事

マイペースの限度

■ マイペースの限度

自分のタイミングでやらせて!
やりたいようにやらせて!
私の邪魔をしないで!

誰しも自分のペースやルールで生きられれば、不満もストレスも溜まりません。 言ってしまえば、そこさえ押さえれば対人関係はスムースになります。

とは言えマイペースな人に合わせていたら、こちらがペースやルールを乱され、穏やかでなんか居られません。何が癇にさわるったら、そんな周囲の様子を気にしないこと!

つまり生き方は人それぞれなれど、客観性を失ってしまったら、そこからはただのワガママ。 人としてイタい生き方を自ら選択していることになります。

なので折に触れて自分自身やその影響力を、客観的にとらえてみるようにしましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

■ 電話でのお申込み・お問合せ:
050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

■ ご予約フォーム

■ お問合せフォーム

■ サロンのご案内とアクセス

コメント(0)

同じテーマ 「スグに役立つ心理学講座, 自分コミュニケーション」 の記事

休めない人、休まない人

■ 休めない人、休まない人

休むと落ち着かない・・・
何もしていないと、罪悪感にかられる・・・
たえずすることを探している・・・

どんなに疲れていようとも、休もうとしない人は少なくありません。
そんな人は得てして、のんびり休んでいる自分は、自分ではない!とおっしゃいます。

つねに何か行動し、活発に動き回るのが「自分らしさ」だと言うんですね。 誤解を怖れずに言えば、その自己評価は自分に対する「偏見」です。

だって休まずに活動し続けることのデキる人など、この世にはいませんから。 もちろん体力やスタミナ次第で、その休憩時間に長短の差はあるでしょう。

しかし日ごろアクティブでパワフルな人が休んだからと言って、その人「らしさ」はけして失われません。そういう意味で「休まない人」は、評価に対する怖れを抱えていることになります。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

■ 電話でのお申込み・お問合せ:
050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

■ ご予約フォーム

■ お問合せフォーム

■ サロンのご案内とアクセス

コメント(0)

同じテーマ 「スグに役立つ心理学講座, 自分コミュニケーション」 の記事

運気に振り回されないコツ

■ 運気に振り回されないコツ

運気は停滞期・・・
今、低迷中だから・・・
運勢が上昇するまで我慢、我慢!

人生を成り行き任せで生きたい!という人に、NOと言わない人は少なくありません。 そう、言えないのではなく言わない。だって自分がどうしたい!がないから。

誤解を怖れずに言えば、誰に何と助言やアドバイスをもらおうと、それをする!と決めるのは自分です。そういう意味で大切なのは、言われた内容よりそれを聞いた自分がどう感じたか?

やりたくないな・・・と感じたら、やらなくてもいいんです。
その代わりにそう感じる根拠、本当に本当はやりたいことを探しましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

■ 電話でのお申込み・お問合せ:
050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

■ ご予約フォーム

■ お問合せフォーム

■ サロンのご案内とアクセス

コメント(0)

同じテーマ 「スグに役立つ心理学講座, 自分コミュニケーション」 の記事

謙虚になれない人の心理

■ 謙虚になれない人の心理

あぁ、そういうこと!
それよりこうした方が・・・
今日からこのやり方にしない?

「謙虚」と聞いて、表面的に相手に従うような振る舞いをする人は少なくありません。 そんな人はデキないという、ありのままの自分を自らが認められず、素直に教わることがデキません。

だから教わるフリをします。
そうしてデキる自分を証明しようと、隙あらば質問攻めにしたり、完成されたマニュアルを自分の意見で書き換えようと試みます。

それもこれもデキない自分を、他でもない自分がバカにしているから。
そしてその感情のまま教わると、何を聞いても不当な扱いを受けた気がして、その相手にバカにされていると怒りがこみ上げてきます。

デキる自分を肯定するのが、自己肯定ではありません。
どんな自分もチーム自分の一員とひとつになるのが自己肯定です。
言い換えればデキない自分を否定するのは、自己否定に他なりません。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

■ 電話でのお申込み・お問合せ:
050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

■ ご予約フォーム

■ お問合せフォーム

■ サロンのご案内とアクセス

コメント(0)

同じテーマ 「スグに役立つ心理学講座, 自分コミュニケーション」 の記事

ネガティブの正体

■ ネガティブの正体

すぐに弱音を吐く
やる前から、敗北感
人生、流されるまま

ココロがネガティブにハマっていると、自分が欲しいものに対してブレーキがかかります。 自分がこれ以上傷つかないよう、予め守りに入っちゃうんですね。

すると顕在意識は「ポジティブにならなきゃ」「頑張らなきゃ」って思ってアレコレしても、残念ながらその成果を自覚できないことがあります。

成果=欲しいものを認めたら傷ついちゃう、排除しなきゃ!って防衛機能が働いてしまうんですね。 だからそんなときこそ、ネガティブとひとつになる!

ネガティブなときのココロは、ちょうどタイムセールに夢中になっているお母さんに置き去りにされた子供といっしょ。 本心そっちのけで、いつも相手が気に入ることばかり考える「いい顔しいの自分」に置き去りにされているんです。

なのでその存在を探し出し「もう離さないよ」って安心させてあげましょう。 あなたに欠けているのは、そうやって置き去りにした自分自身です。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 10,000円(+税)

■ 電話でのお申込み・お問合せ:
050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

■ ご予約フォーム

■ お問合せフォーム

■ サロンのご案内とアクセス

コメント(0)

同じテーマ 「スグに役立つ心理学講座, 自分コミュニケーション」 の記事