自分なんか・・・の心理｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 自分なんか・・・の心理

私から電話したら、迷惑かしら？
メールばかりしていたら、嫌われるかしら？
いつも忙しいって、必要とされていないのかしら？
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浮上しては飲み込み、浮上しては打ち消し・・・
事実ではない怖れや不安でいっぱいになっている人は少なくありません。

誰だってひとりのときと同じ条件で生きられませんもの。
どこまで踏み込むか？悩むときも、戸惑うときもあります。

そんなときはじっくりと自分のココロの整理をしてみましょう。
本当にその関係は自分に幸せをもたらしているのか？
自分にとって安らぎを与えてくれているのか？

目まぐるしく変わる、目に映る世界ばかりを追いかけていると、とかく自分のココロは置いてけぼり。

寂しいよ～
ひとりはイヤだよ～
ずっと一緒にいてくれよ～
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と、かつて見捨てられた（と思い込んでいる）ココロの傷が疼き、相手とそして自分までをも縛りつけます。

相手の態度や言動に怯え、最悪なコトが起こりそうな不安は、案外ふたりで乗り越える山ではなく、自分と向き合えば解消されるコト。見たくない現実は、見たくないココロの内です。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》