未来の読み方

■ 未来の読み方

私はこんな人だから・・・
将来なんかタカが知れている・・・
どうせ私なんか・・・

未来が読めない人に、頑固な人は少なくありません。
これまでこんなことも成し遂げられなかったからこの先も・・・
と、頑なに過去の自分を踏襲しようとします。

そうして他者の言葉に耳を塞ぎ、「未知の自分」を活かそうとしません。
そんな自分にスポットライトを当ててみたら、確実に新しい世界を生きてイケるのに。

誰にでも自分さえ見落としている「未知の自分」が必ずいるものです。
言わば自分の知っている「自分」は過去の自分。他者に指摘された「未知の自分」をどう受け入れるか?で、未来はいかようにも変えられます。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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人生を好転デキる人、デキない人

■ 人生を好転デキる人、デキない人

徐々に
段々と
自然と

早く結果を出したくて、必要なプロセスをムシしようとする人は少なくありません。 ほら、レトルトのカレーを買ってきたって、スグには食べられないでしょ?

それといっしょで納得のいく状態や結果を得るには、それなりの時間や手間がかかります。 もっと言えばその途中に起こる失敗や不安だって、乗り越えれば乗り越えるほどさまざまな対応方法が身につき、未来に差が出ます。

もちろん早いに越したことはありませんが、ソコに固執すると求める満足から遠のくことしばしば。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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留まる自由、進む自由

■ 留まる自由、進む自由

ずっといっしょ
永遠に誓うよ
絶対に変わらない

私たちの人生は、命のある限り続いていきます。
そしてイイ思いがデキたら、それを続けていきたいと思うのも人情。

そうして環境の変化とともに前進することを怖れ、そのいっときの感情にしがみつこうとする人は少なくありません。

もちろんそこに留まる自由はあります。
ただそれが安定を保証してくれるかというと、そうでもありません。

というのもこの世界で留まっているものなどひとつもないから。
そういう意味で一見留まって見える人も、その安定した状態が続くように選択をしながら前に進んでいます。

中には「これは失敗だったな・・・」と期待ハズレな結果を生む選択もあるでしょう。 しかしそれでも「次!」と失敗すら原動力に変えて進んでいきます。

だって自分にはそれをひっくり返すだけの力があると信じているから。

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した方がいい努力、しなくていい努力

■ した方がいい努力、しなくていい努力

そんなのムリだ!
やってもムダだ!
デキるはずがない!

人生の喜びのひとつに「欲求を満たす」というものがあります。
逆を言えばその先に大きな喜びがあるのなら、その努力は徒労に終わりません。

なんですが、ソレをする際の感情を大切にするあまり、ソレをやらずに済むといった小さな喜びで妥協してしまう人は少なくありません。

誰しもデキない自分やダメな自分、それゆえにみじめな自分は隠しておきたいですからね。 そうして表向きは、何でも事もなげにスマートにデキる格好いい自分ということにしようととり繕います。

言ったらそういう努力は惜しまずデキるんですね。
もっともソレで不満ややるせなさを感じないのであれば、ソレも自分を喜ばすひとつの手です。

しかしそうでないのなら、本当に望むものはソレではありません。
そう、努力が足りないのではなく、努力していることが違うんです。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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認めたい自分、認めくない自分

■ 認めたい自分、認めくない自分

見たくない
聞きたくない
やりたくない

誰だって不運に見舞われて惨めな自分を、本当の自分と認めたくありません。 だって自分の気持ちがますます暗く落ち込んでいくから。

そういう意味で何も自分がイヤだと感じることに、あえて意識を集中させる必要はありません。人生の喜びは、自分のどの部分と多く関わるか?ですから、自分の認めたい面だけを認めて行けばいい!

のですが、どんなに目をつぶってもそれが事実である以上、目の前から消えてなくなりません。つまりそれは、認める必要のある自分なんですね。

そんな自分から抜け出すために。

これまでは確かにそんな自分だったかもしれない。
けれどこれからはそうじゃない自分になるんだ!

そうしてそうなるためにとことん取り組んでいくと、認めたくても認めることが叶わなかったもっと素晴らしい自分がこの世に誕生します。

そしてそれと入れ替えに、認めたくなかった自分はそこで別れを告げ、自然とこの世から去っていきます。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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生命力のある人

■ 生命力のある人

モリモリ食べる
筋肉隆々
豪快でエネルギッシュ

生命力とは文字通り、困難にもめげずに生き抜く力。
気力というか胆力というか、そうした内なるものの強靱性を表す言葉です。

人はとかく「怖い」「分からない」「恥ずかしい」と言っては気後れして及び腰になりがちですが、生命力のある人はどんな状況でもへこたれずに解決策を見出そうとする打たれ強さがあり、と言って頑固に孤立することなく周囲に溶け込みながら自分の道を切り開いていく前向きさが感じられます。

そしてその選択は結果として必要なものを選びとっていますので、たとえカラダが華奢で線が細かろうと見た目以上の存在感があり、ともに在る者に安心感を与えます。

それは周囲の真価をも引出すことになりますので、必ずやとりまく世界が変わります。 すべてに対してとは言いません。ひとつでもそんな経験をしてみませんか?

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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居場所が決まる瞬間

■ 居場所が決まる瞬間

職務内容が気に入っている
人間関係が気に入っている
所在地が気に入っている

違うのは分かるけれど、自分が本当は何を求めているのか?について、答えられない人は少なくありません。そうして目先のちっぽけな利益や感情に流されて「ココも違う」「コッチも違う」と繰り返します。

もちろんそうした選択の中から「ココ!」という場所が見つかることはあるし、いわゆる成功者の多くが「たまたま」と、偶然の出会いを語られているのも事実です。

では、なぜ「私」には「ココ!」と思う瞬間が訪れないのでしょうか?

そんな人は婚活で考えてみると、分かりやすいかもしれませんね。
ほら、誰かに自分のお相手を「コノ人!」と決めてもらうのではなく、「コノ人」とつき合ってみよう!どうにか距離を縮めて恋人になろう!結婚しよう!と、自分が決めますよね?

そうして自分の肚を決めてからというものは、これまでの「自分」なんかどこ吹く風で、むしろ「コノ人」にふさわしい「自分」になってやろう!と、自分が変わることを怖れません。

言ったらその「自分」の行動力と生命力が、これまでの景色を一変させてくれるんです。

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明るい未来、暗い未来

■ 明るい未来、暗い未来

こうだったら面白いな・・・
ああだったら嬉しいな・・・
そうだったらいいのに・・・

未来とは、実際にはまだ起きていない世界のこと。
今日の続きと思い込んでいる人は少なくありませんが、ご存知の通り「絶対」ではありません。

というのも世界は自分ひとりではありませんからね。
自分の知らないところで、そうならない未来を準備している他者だっているんです。

そういう意味で、自分の未来は変わらないと思い込んでいる人は、他者に対し全く無頓着で危機感のない人。言ったらそれこそが不運や不満の原因だったりします。

制度も技術もどんどんと変わっている世の中において「知っている」と「知らない」では天地の差があるように、変える気のない「自分」のことだけ、それも変えようのない「過去」のことだけにしか目が向いていないと、不確定の未来における好転のチャンスを見逃すばかりか、ますます自分の思い通りにならない現実を引き寄せることにもなりかねません。

なので自分以外のさまざまなことにも目を向け、新しい自分を自発的に創造するようにしてイキましょう。

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習慣を改めるコツ

■ 習慣を改めるコツ

1回くらいイイよね?
これくらいイイよね?
明日からでイイよね?

誤解を怖れずに言えば、習慣が改まらない人は、自分の振る舞いに無責任です。 だから自分が今、どんな振る舞いをしているのか?まるで無頓着。

もっと言えば、その振る舞いによって自分の将来がどう左右されるのか?についてもお構いなしです。そういう意味で、習慣はその自覚次第と言っても過言ではありません。

これから、どんな自分で在りたいか?
そのためにはどう振る舞うのがいいのか?

それをことさら意識して、所作に落とし込みましょう。
ポイントは明るい未来からの視点を持つこと。

その末の真っ暗闇な世界に踏み込みたくなくて「禁止」してしまうと、苦しいばかりで、それこそ「三日」でイヤになります。

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クセの仕組み

■ クセの仕組み

疑い深く、根堀り葉掘り
話を最後まで聞かない
約束をすっぽかす

無意識に繰り返すのがクセ。
だから直せないものと思い込んでいる人は少なくありません。

誤解を怖れずに言えば、クセはある刺激に対し、同じ反応を繰り返しているに過ぎません。

たとえば怒りっぽい人は、怒ることで相手が自分の思い通りにしようとします。 また言い訳の多い人は、そうやってそのままでいたら何もしないで済むようにします。

このようにどんな無意識の行動にも、きっかけとそれを続けるだけのメリットがあるんですね。 それに気付くことでクセはいくらでも改善デキるし、人生に新しい可能性をもたらすこともデキます。

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