強いココロ｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 強いココロ

楽しいことしか感じない！
ネガティブなことが浮かばない！
向かうところ敵なし！

誤解を怖れずに言えば、ココロに傷のない人などいません。
というのも人生なんて思い通りにいかないことの連続ですから。

なんですが、そのときに受けた「ココロの傷」を理由に人生を諦めてしまう人は少なくありません。どうせまた上手くいかないに決まっている！と思い込んで。

気持ちは分からなくはないんですけどね。
だって、何の対策もとっていないから。

自分らしい完璧なやり方にこだわり過ぎて、ソレを成り立たせる手立てを打たずに邁進してしまうんですね。そんなの自分らしくない！オリジナリティがない！ソレでは意味がない！とやらない言いわけを並べて。

強いココロとは、何が起こっても傷つかないココロのことではありません。
その傷から気づきを深めて、自信と意欲を回復していこうとする心持ちのことです。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 待てない人の心理

遅い！
速く、速く！
もう、何やっているの？

一般に、行動の速さと細かさは、反比例します。
細かさはこだわりでもあり、成果や満足度をあげるには、自分のペースを守るのが一番！

なんですが、待たされる方は、ときに試練を強いられます。
誰も、私のために、何もしてくれない。私の期待に応えてくれない・・・と。

いえ、急かされる方は、めいっぱい頑張っているんですよ。
なのに、そのペースを否定されるから、怒っているわけで。

しかも、歩幅がいっしょの人となら、その力を最大限に発揮できるから、その人のために貢献もできるわけで。

でも、自分にも同じようにしてもらいたいんですよね。
そうされている人がいる一方で、自分にはそうしてくれないことに、嫉妬を覚えます。

自分は、そんなに価値のない存在なのか？って。

いいえ、今ソコにいるのは、それだけ頑張ってきたからこそ。
誰も何もしてくれないから、早い時期から他人に依存することなく、何なら関わりを断ってでも、自分の力だけで頑張ってきたんです。

その頑張りのすべてを知り、認めてあげられるのは、他でもないあなた自身です。
ここまで頑張ってきた自分をムシしたり、スルーすることなく、認めてあげましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 存在価値を証明する場所

舐められたくない
利用されたくない
つけこまれたくない

どう考えたって、厚かましく恥知らずな人より、優しく繊細な人の方が、魅力的に思えるのに、それを止めたいとおっしゃる人は、少なくありません。

だって、かつて受けたココロの傷が、ジュクジュクと疼くから。
そのままでいると、あえて自分を苦しみの道へ進ませることになると、言うんですね。

だから、せっかくの魅力を捨てて、強くなりたいと。
優しさや繊細さは、けして弱いわけではないんですけどね。

誤解を怖れずに言えば、ただご自身がそれを感じるために、そういった相手を選んでいるだけ。 同質の人といっしょにいると、自分の優しさや繊細さが埋もれてしまうような、気がするだけなんです。

言ってみれば、手っとり早く存在価値を証明しようとしたがための、選択です。
しかし、存在価値は、自分が安心できる場所や人間関係で、いよいよ発揮できるもの。

まずは、自分が安心していられる場所を見つけましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 突然、話が飛ぶ人

ところで、あなた恋人いるの？
そういえば、聞いてよ！
関係ないけど、昨日のアレどうなった？

前後の脈絡もなしに、話が飛ぶ人は少なくありません。
しかも「ところで」「そういえば」「関係ないけど」などの前置きすらない方の多いこと。
相手が自分の話に答えようとしている内に、意識が次へ飛んでいるんですね。

答えなんか、必要ない
私に合わせて、ただ聞いていればいい
主導権は私

そして「この話をこれ以上、広げたくない」
その話題に何等かの問題を抱えているケースですね。

意識的にしている内はいいんですけどね、問題は無意識にしている場合。
これは相当根深いです。そして本人すらそのココロの傷に気付いていません。

だって無意識なんだもん。そんなの無かったことにしたいんだもん。
でもね、記憶は残ってしまっているから「何だか分からないけど、不運続き」になります。

誰だって傷のひとつやふたつあります。ふんふんって一緒に流されてあげてあげれば、相手も心地よくなりますから、地雷は踏まないことです。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 強くなりたい人の心理

スグに甘える人は、嫌い
見るのも、うっとうしい
弱い自分は、もっと嫌い

大人だって、へこんだり、傷ついたりが続くと、強くなりたいと思うもの。
そう思うあまり、自分をより良く、より強く、より大きく見せようと、膨張してしまう人も。

すると、ことあるごとに自分を飾り、見栄で話を盛っては、自分という存在を肥大化させようとします。しかし、いつでも他人との比較でしか、自分のサイズを計れないから、ひとりになると「弱い自分」のまま。

それでも一時は、強くなれるんだ。
自分と同じ弱さを持つ、相手を攻撃することで。

でもね、壁ができるでしょ？誰もついてきてくれないでしょ？
かつて叩かれて、痛くて、怖くて、作った防御壁が、今度は自分の目の前をふさぐでしょ？

本当は自分でも気付いているんだよね、ムリしてるって。
けど、止めらんないんだよね、自信がないから。

自分の弱さを認めれば、相手の痛みが分かる、強さ、優しさが育ちます。
それが、あなたの魅力です。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 ひとりで頑張る、あなたの力になれます 》