■ 希望のとり戻し方
アレが、欲しい!
コレを、したい!
ソンナ風に、なりたい!
私たちは、生まれてからこの方、たくさんの願望を抱き、それを手に入れようと、さまざまな努力をしています。 と同時に、大人になるにつれ、たくさんのものを、諦めてきたという人も、少なくありません。
そのたび小さからずの傷を負い、もうこれ以上、傷つきたくない!と思えば、願望を持つことすら、諦めてしまいます。いわゆる、絶望状態ですね。
傷つく怖れが大きすぎて、何に対しても、気力が沸いてこない・・・。
それはそれで、ツラい状態です。
そんなのムリ!
ナイ、ナイ!
やるだけ、ムダ!
望まないことは、考えようにも、怖れや不安なことばかり湧いてきて、いっぱいいっぱいになります。 だから、望まないことを提示される前に、自分が望むことを見つける!
人に自慢できるような、大げさなことじゃなくったって、いいじゃない。
日常の中に、新鮮な驚きや感動は、いくらでも転がっていますからね。
そうして視野を広げ、少しずつ新しいものを取り入れて、ココロを揺さぶっていけば、過去からくる怖れも、いつしか未来への希望に置き変わります。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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