親心｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 親心

自分の不安を解消するため！
安心を手に入れるため！
満足度を上げるため！

意識・無意識を問わず自他の区別がつかずに自分の考えを押しつけてくる人は少なくありません。分かりやすいのが「過干渉」。

親心と称して一人暮らしの子どもに食べきれない量の野菜や生ものを送りつけたり、子どもが自発的にやり始めた行動に対して後から許可を出してみたりする行為もそうですね。

「あなたのため」という大義の下、子どもを自身の監視やコントロール下に置かなければ気が休まりません。ソレが親の務めと勘違いして。

いいえ、ソコに義務感や正当性、ましてや喜びを感じているのなら、ソレはやり過ぎの依存行動です。試しにお子さまの表情や反応をちゃんと見てみましょう。

どんなに親に対してイイ子でも、自己否定や無価値感、無力感など生きづらさを抱えていては感謝も敬意も感じられない大人になっていきます。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 子育てママの心理

一日中こどもに振り回されっ放し
隣りの子はちゃんとできているのに
旦那はまるで当てにならないし

育児に多大なるストレスと不安を感じているお母さんは少なくありません。

何でこうなっちゃうんだろう？
本当にこれでいいんだろうか？
私なんてお母さん失格・・・

と自分を責めたり、自己嫌悪に陥ったり、余裕がないんですね。

だからあなたが、自分ではどうすることもできない感情の起伏や、上手に伝えられない気持ちを、一番に分かって欲しくって、泣き叫んだり、暴れ出そうものなら、「私だって！」とまるで子供のケンカ。
お母さんも感情の塊になってしまうんです。

そんな時、旦那さんに甘えられたらいいんですけどね。
大概期待ハズレで、お母さんの感情は行き場を失います。

だから急には仲良くなれなくても、「お母さんも大変だったね」って、分かってあげてください。
そしてこれからは自立に向けて、魚を与えてもらうのではなく、釣り方を教わってみたらいかがでしょうか？

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 親離れについて

何、怒ってるの？
そんなに干渉しないで
言う通りにできなくって、ごめんなさい

誰しも怒られたり、罰を与えられることは、怖いし、遠ざけたい。
だから、そうなるまいと気を付けるわけなんだけど、必要以上に気にし過ぎて、「あなたは危険人物です」って、熱視線を送っていませんか？

あなたは過敏になって、小さく震えているつもりでも、見るな、触るな、近寄るな！と、メッセージを発してしまっていることがあります。

すると、怒ってないわよ、気にしてないわよ、何で分かってくれないの？と、イライラしちゃうんです。誰だって、嫌われたくないから、そんなに逃げないで、怖くないわよ、怒らないわよって。

だったら、恐怖の言葉を発しないでよ！とも思うけど、あなただって攻撃しながら、逃げているんだからお互いさま。結局、お互い自分にしか目が向いておらず、相手を傷付けていることには無頓着なんです。

これじゃあ、良好なコミュニケーションなんか到底、築けませんよね？

そりゃあ、幼い頃なら、「言われた通りにしなさい」「何でこんなこともできないの」「まったくあなたって子は」なんて言われたかもしれない。

でも今、対等な大人の関係なら、どうしたらいいか、自分で判断できるよね？
それでもそうするしかないって決めているのは、他の誰あろう自分です。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》