毎日が楽しくなりました｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 毎日が楽しくなりました

今日は、行動力を上げて楽しさ倍増！Ｋさまのご感想から、人生の楽しみについてお話しします。

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カウンセリングを受けてから驚くような出会いがあり、毎日が楽しくなりました。

以前なら二の足を踏んでいたことも気づくと動き出していて、自分の行動力に一番感動しています。これからもっと様々な活動ができそうでワクワクしています。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

楽しくなければ人生じゃない！と豪語する人は少なくありません。
もちろんソレも人生の意味のひとつに違いはありません。

しかしソレがワガママな振る舞いだったり、はた迷惑なことをしたりすることを指すのなら、勘違いと言われても仕方ありません。

と言うのもソレを成り立たせるには、自分の尻ぬぐいをしてくれる人が必要だからです。なのでやりっ放しの魅力にとりつかれた人は一見、豪胆に見えますが、その実さみしがり屋で見捨てられることに過敏です。

それで本当に楽しんでいるのか？と聞かれたら、答えはＮＯでしょう。
そんな人が真に楽しむには、その怖れをとり除くこと。

つまりはそのように自分の尻ぬぐいをしてくれる人を必要としない生き方を採用してみることです。

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■ 認めたら楽になりました

今日は自分の問題に気づきお嬢さまと仲良く！Ｔさまのご感想から、母親の役割についてお話しします。

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先生、こんにちは。
先日はありがとうございました。

先生のアドバイス通り「私が娘をどうにかしなきゃ！」と思うのを止めてから娘の態度が一変しました。

少し前までキレやすくて暴れたり、暴言吐いたり、泣き叫んだりしていたのに嘘のようです。それから私も怒鳴ったり我慢したりすることなく、普通に接することができるようになりました。

全部、私の問題だったんですね。
かなりショックでしたが、それを認めたらホント楽になりました。

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Ｔさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

母親なんだから子どものために頑張るのは当たり前！と思い込んで、余計な手出し口出しをしてしまうお母さんは少なくありません。

ことアダルトチルドレン（ＡＣ）ママは常に人に愛されるよう、認められるよう努力してきましたからね。そんな苦労を自分の子どもにはさせたくないし、させないのが「いいママ」だし・・・って、つい頑張っちゃうんですよね。

けれど「どうにかしなければ、どうにかなってしまう」問題を「どうにかする」のはお子さま本人です。ソレを必要以上に心配して騒いだり、代わりにやってあげようとしたりするのではなく、この機会にお子さまの力をもっと信頼してあげましょう。

ソレこそが自分にも覚えのある、お子さま自身が分かってほしい繊細な部分です。

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■ 頭の中の重りが消えてスッキリ

今日は、新しい世界を手に入れたＡさまのご感想から、頭の使い方についてお話しします。

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先生、こんにちは。
先日はありがとうございました。

直後はひどく眠く、頭も重くて涙が止まりませんでした。
これは好転反応だ、これで不必要なものが手放されて、意識がリニューアルされるんだとしばらく安静にしていました。

その間は考えたくても何も考えられない状態で、ときどきお腹の底から強い感情以上のものがこみ上げてきて、こらえきれずに嗚咽の声を上げていました。

それがよかったのか、その後は頭の中の重りが消えて大変スッキリとした感覚です。何よりも私がとても素敵なものに囲まれているのに気づけ、世界が変わったのを実感できました。

先生のパワフルなヒーリングに感謝です。
またよろしくお願いします。

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Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰しも悩んでいるときはとかく感情より思考を優先し、頭で壁を乗り越えようともがき苦しみます。もちろん頭がきちんと働くときは、ソレでもいいんです。

けれど思考がぐるぐると同じところを回り始めたら、ソレは頭をきちんと使えていないしるし。そんなときは頭はいったん脇に置いて、なかったことにした感情と向き合い整理してあげましょう。

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■ 初めて自分を愛おしいと思えました

今日は、自己愛に目覚めたＭさまのご感想から、自分嫌いの特効薬についてお話しします。

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昨日はありがとうございました。
心がすっきりしたのを感じています。

何よりも子供の頃の自分と話ができたことで、初めて自分を愛おしいと思えました。そして自分を他の人と同じように1人の人間として見れるようになったのが一番の収穫です。

これまで頑張ってくれた自分が今は大好きです。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分が嫌い！という思いに苦しむ人は少なくありません。
自分のすることなすことすべてが気に入らず、ときに自身を罰して傷つけようとします。

言ったら自分は「悪い子」「恥ずかしい子」「存在していてはイケない子」なんですね。ソレは誰が決めたことなんでしょうか？もっと言えば誰の主観なのでしょうか？

主観はその時々や環境によって変わり、絶対ではありません。
そういう意味で、ソレを信じ抜くことはそれこそ価値がありません。

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■ 段々と見えるものが繋がってきた

今日は、自身との対話を始めたＷさまのご感想から、使命の果たし方についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
自分の前世や使命が知りたかったのに見えたのは見慣れた景色で、正直これ？という感じでした。

でも先生の言葉で自分の意識に尋ねてみるようにしている内に、段々と見えるものが繋がってきました。

今感想を書いていて思ったことは、私はいつもそうやって自分の意図を人に聞いていたんだ、です。使命を探る前にすることがあったと恥ずかしさでいっぱいです。

また先生のヒプノセラピーを受けに行きたいと思います。どうぞよろしくお願いします。

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Ｗさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰しも一度は答えを探す「私は何をするために生まれてきたのだろう？」。
その分からなさ加減が焦りや不安、自己否定などを生み出し、何とももどかしいものです。

もしも生まれる前からソレが決まっていて、ソレを潜在意識が知っているのなら、ソレはすでに自分が意識しないところ＝無意識に遂行しているのではないでしょうか？

そういう意味で「使命を果たす」とは、自分の人生や導かれた役割を受け入れ、全うすれば済むことです。

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■ ずっと言えなかった心の声を聞いて貰えた

今日は、ココロを空っぽにして楽しく過ごす！Ｓさまのご感想から、ココロの声の伝え方についてお話しします。

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ずっと言えなかった心の声を聞いて貰え、心が空っぽになりました。
具体的なアドバイスもあり、これから少しずつ自分を変えて楽しく過ごせるようにしていきます。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ココロの声は言葉にして表現をしなければ、誰にも聞こえません。
自分の思い通りに生きたいのであればなおさら！ソレを言葉にして伝える必要があります。

確かに聞こえない声を察してくれる優しい人もいないことはありません。
けれど今目の前にいる相手がそういうタイプの人でないとき、ソレをどう察してもらおうか？

言葉で表すのが難しいときは、せめて態度で示すようにしましょうね。

お話だけでも構いません。
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■ 自分に非があると認めるのは難しい

今日は、改善点は成長点！Ｂさまのご感想から、関係修繕についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
なかなか自分に非があると認めるのは難しいものですね。

どうしても自分ではなくて相手に変わってほしいと思ってしまいます。
でも先生のような考え方もあるんだな・・・と思ったら、現状を変えられる気がしてきました。

またお話を聞かせてください。ありがとうございました。

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Ｂさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

関係修繕というと、どちらかが折れて従属することと思い込んでいる人は少なくありません。もっとも自分にとってどうでもいいことであれば、それもひとつの手です。

こと支配欲の強い人に対しては。
そんな人は自分に合わせることが「愛」だと言って止みませんからね。
そしてソレが増えることで、いっしょにいる意味を感じます。

誰しも自分にとって大事なことは譲れません。
その部分はソレが通用する人との関係を育んで満たせば良し。
ソレで自尊心は守れます。

愛のある生活を応援します！
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■ 最後までしっかり泣いてあげよう

今日は、涙を流して時計の針を進め始めたＯさまのご感想から、ペットロスについてお話しします。

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愛猫を亡くし、心に穴が開いてしまいました。
人前ではいつも通り振る舞えるものの、家の中では思い出しては涙が止まりません。

先生に話を聞いてもらい、心が少し軽くなりました。
まだまだ時間はかかりそうですが、最後までしっかり泣いてあげようと思います。

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Ｏさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

人の一生には多くの別れがあります。
そこには人ばかりではなく、モノや仕事、ペットなども含まれます。

それらを失った悲しみは愛着が強ければ強いほど、強く深く感じられます。
「もっとこうしてあげればよかったんじゃないか？」とか、ときには「あの子の命の代わりに、私の命を・・・」とか。

人ではないから泣いてはいけないというのは誤解です。
動かしがたい事実を受け入れるのに、その涙は自然で必要なものです。

少しでもお役に立てるなら、本当に嬉しく思います。
お話しだけでも構いません。
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■ 今回は違います

今日は、インナーチャイルドを癒やして過食から卒業！Ｈさまのご感想から、ココロのブレーキについてお話しします。

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長いこと自分でも色々と取り組んで参りましたが、すぐに元に戻ってしまいました。でも今回は違います。食べる前に「本当にこれ食べたいの？」と問いかけるもう１人の自分がいます。

それだけならこれまでも何回か経験はありますが、どちらかというと「食べてはいけない」と自分に言い聞かせていました。でも今回は自然に食べるのを止めたり、ちょうどの量で止めれる自分がいます。

今はまだ自分でも信じられずにいますが、いつかこれが当たり前と感じられる日が来ることを願っています。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

やりたくないことを止めるのに方法は２つ。
ひとつはブレーキをかけること。もうひとつはやる／やらないの選択肢のない状況を作ること。

そんなことがデキるかって？
望ましい判断をすることを阻むイライラやモヤモヤの状態から、自分を解放させてあげればカンタンです。

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■ 単純に自分と向き合っていないだけだった

今日は、自分と向き合って道を開いたＦさまのご感想から、目の向けどころについてお話しします。

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やりたいことをやらなかったり、やっても中途半端で、最近はやりたいことが見つけられず焦りを感じていました。

自分の中で考えていた原因はトラウマだと思っていましたが、単純に自分と向き合っていないだけだったのがよく分かりました。

先生が聞き上手なおかげでとことん気持ちを伝えることができ、素直に自分と向き合えたと思います。ありがとうございました。

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Ｆさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

お話しを伺っていると、これまでの失敗談やデキなかったことを実に楽しそうにお話しくださる方は少なくありません。

共通して言えることは、外に目が向いているということ。
他者を責めたり、自分を責めるにしても他者との比較で至らない自分を叱咤していたり。

そうではなくて、ソレは本当にあなたにとって必要なものなのか？
ココロからの要求なのか？一度、自分自身に尋ねてみてください。

そうすると安易でお手軽な道を選ぶことが減り、焦りが少なくなります。

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