ようやく目を覚ますことができました｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ ようやく目を覚ますことができました

今日は、他者との比較をやめて楽に生きることに気づいた Ⅰ さまのご感想から、楽に生きる方法についてお話しします。

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その節は本当にありがとうございました。
先生のお話はとても説得力があり、すっと心に入ってきました。

夫にも「そんなに頑張らなくてもいいのに」とは言われていたのですが、逆に同じことを繰り返していました。

それが「私はもともとそういう人で、それができなくったって私には素晴らしいところがあって、すでにやってきた！」と言われて、ようやく目を覚ますことができました。

具体的に何をどうして良いのか分からなかったけど、ただ他人と比べることをしなけれ良かったんですね。

もう自分の努力が足りないとか、怠けすぎだとか自分を責めるのはやめにします。これからは先生のアドバイス通り、もっと楽して生きていきます。

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Ⅰ さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

他者を模範にデキないことがデキるようになることは、けして悪いことではありません。しかし倒れ込むほどツラくなるのであれば、それはやりすぎです。

場合によっては冷たいまなざしを向けられることもあるかもしれませんが、努力次第で何ともならないことはいくらでもあります。

だとしたらデキないことを認めて、自分のデキることで貢献した方が、自分にも周囲にとっても為になるってもの。 世の中に絶対的なダメ人間なんていないんです。

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■ 生きづらさの原点が明確になった

今日は偽の被害者意識を手放し主体的に生き始めたＫさまのご感想から、人生の学びについてお話しします。

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今日は本当に行って良かったです。
一番良かったのは私の生きづらさの原点がどこにあるか？が明確になったこと。

両親や夫、子供に傷つけられた、振り回された、邪魔されたと言いつつ、これからはやりたいことだけをしていいよと言われても、素直にやったー！とは思えない、そんなの無理、どうしよう？と困惑している自分がいる。

それが私なんだなと今日はっきりと自覚しました。

「そうやって誰かを悪人に仕立ててまでそのスタイルを作り上げたのだから、それを否定することはない。これからは堂々とこれが私の手に入れたかったことと続けたらいい。堪能したらいい。否定して学ぶのはそれからでもいい。」

という先生の言葉を胸に、これから日々を過ごしていきたいと思います。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

行動の動機のひとつに、良くも悪くも自分が作り上げたものを味わい尽くしたいという願望があります。良くも悪くもと言うのは、そこに正当化や罪悪感などが存在する場合があるからですね。

確かに不当な叱責や不本意な押しつけもあったことでしょう。
しかしそれを理由に言わなかったことまで言ったことにして「やらない言い訳」に使うのは、自身の正当化に他なりません。

そしてそこに少なからずの罪悪感が生まれ、さらに自身の正当性を強化する必要が生じることは言うまでもありません。言ったらウソにウソを重ねるのといっしょですね。

もちろん過ちに気づいた時点で改めるに越したことはありません。
けれどその結果としての辛酸をなめるような月日を経てから学びを得ても、それはそれで意味のあることです。

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■ これからが楽しみと思えるのは、私の人生初かもしれません

今日は、インナーチャイルドを癒やして未来にワクワクするＹさまのご感想から、インナーチャイルドの癒やしについてお話しします。

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こんにちは。
先日はインナーチャイルドの癒やしをありがとうございました。
ずっとインナーチャイルドを癒やすことが難しいと思っていましたが、お話を聞いて納得です。

その出来事がなかったらどう生きてきたか？
可能性は沢山ありますね。

そう考えると、これからが楽しみになりました。
もしかするとこんなふうに思えるのは、私の人生初かもしれません。
行ってよかったです。

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Ｙさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

インナーチャイルドの癒やしですることは、大ざっぱな話、引きずっている子供時代の不満の解消です。としたら、その後の人生はその出来事が解消された世界のハズ。

もちろんそこにこだわったままでも構いません。
だってあなたにはそれはとっても大切なことだったハズだから。

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■ 自分が可哀想で悲しかった

今日は、故人を想う真の気持ちに触れ、新たな一歩を踏み出されたＳさまのご感想から、グリーフケアについてお話しします。

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本日お伺いさせていただきましたＳです。
今日は本当にありがとうございました。

今、主人に報告をし思い出に浸っていたら、これまでにない暖かな気持ちがこみ上がってきました。

上手く言えませんが、この気持ちですよね？
今なら分かります。私は自分が可哀想で悲しかったんだと。

思いっきり泣いたのもあって、今、頭の中がとってもスッキリしています。
本当の意味で気持ちの整理が出来たと思います。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰しも大切な人を亡くした後は、大きな悲しみに包まれます。
なんですがそのすべてが純粋に故人を想う気持ちではなく、そんな自分を悲しく感じる気持ちが含まれている場合が往々にしてあります。

もちろんそれが悪いワケではありません。
しかしその区別をつけて混乱から脱すると、自分の人生を生きていくことに一歩踏み出しやすくなるのは事実です。

そういう意味でグリーフケアとは、自身の抱える気持ちとウソ偽りなく向き合い、気持ちの整理をつけながら成長していく心理療法です。

少しでもお役に立てるなら、本当に嬉しく思います。
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■ 自分では見えない盲点を見せてもらった

今日は、盲点を埋めて次へと進むＮさまのご感想から、シータヒーリングについてお話しします。

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シータヒーリングをありがとうございました。
思っていたより現実的な視点で驚いたとともに、大変参考になりました。

自分では見えない盲点を見せてもらった気がします。
先生のアドバイスをぜひともこれからに活かしていきたいと思います。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ヒーリングというと、まだまだスピリチュアルな存在に何とかしてもらうと思い込んでいる人は少なくありません。

いえ、間違いではないんですけどね。
なんですがその願いが現実的でない場合、本当にその通りでいいんですか？って話です。

たとえば音痴がそのときを境にプロの歌手になって、食べていけますか？
もちろん才能や正確性だけでない、なぜだかココロに響く歌い手はいます。

それを仕事として続けていく限り、ただ好き！デキる！それも他者より上手に！だけでは足りないものがあります。

集中しているとどうしても視野が狭くなります。
見えなくしてしまったものを、肩の力を抜いて見えるようにする！
言ったらそれが（スピリチュアル）ヒーリングです。

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■ いい意味であきらめがつきました

今日は、自分自身を受け入れることで次に繋げるＭさまのご感想から、ヒプノイメージについてお話しします。

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先日は大変お世話になりました。
ヒプノセラピーは、私が難しく考えていることをできるだけシンプルに伝わりやすく伝えてくれていると感じられました。

なので、素直に受け取ることができて良かったです。
私自身に関しては今が見直しの時期かなと思いましたが、いい意味であきらめがつきました。

参考になることが多くあり、とても良い時間を過ごさせていただいたと思います。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ヒプノセラピーで感じたイメージを、素直に受け取ることがデキない人は少なくありません。 誰にでも自分の知らない自分はいますし、蓋をして認めたくない自分ならなおさら！

そういう意味でそれを素直に受け取ることがデキる人は、自分自身や現実の問題をキチンと理解している人。どうぞそんな自分自身を必要以上に責めたり、卑下したりなさらないでくださいね。

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■ 希望を与えていただきました

今日は自分が輝く世界を体感し、やりたいことに前向きになられたＳさまのご感想から、チャレンジについてお話しします。

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本日は希望を与えていただきありがとうございました。
先生と話していると、本当に自分の目の前に自分が輝く世界が広がっているように感じられました。

先生のように誰かの相談にのったり何か教えたりするのにひそかに憧れています。 人見知りで対人とか接客は苦手ですが、チャレンジしてみたくなりました。そのときは是非また相談にのってください。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰だって先の希望を見失っては、夢や憧れ以前に生きることさえ辛くなります。 なので今は苦手で夢物語のように感じることでも、それを大切にしていってほしいとココロから願います。

誰しもはじめから完璧にデキる人なんていませんし、どうしたってはじめはつまづくもの。 もっと言えば、そうやって自分らしい形がデキていきます。

だから焦らず、デキる誰かと比べることなく、その気持ちを大切にしていってくださいね。

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■ 世界がひっくり返ったみたいに今、転換期を迎えています

今日は前提を書き換えて新しい未来を手に入れたＡさまのご感想から、潜在意識の書き換えについてお話しします。

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先日はどうもありがとうございました。
本当にこのタイミングで受けてよかったです。

1年間つき合ってきて、もうなんか違うんじゃないかなーと思い始めていて。
自分の中でモヤモヤ迷ってたけど、「私は愛されていない」という前提を書き換えてもらえたことで、スッパリと決断することができました。

仕事の悩みにも大きな気付きがあり、解決しちゃいました！
世界がひっくり返ったみたいに今、転換期を迎えています。

本当にありがとうございました。

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Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰しも自分の思いや行動の大前提になる信念を持っています。
それが自分らしさではあるものの、大切にするあまり、自身をキツくソコに縛りつけてしまっている人は少なくありません。

それでは前提どころか、本末転倒。
未来は何にも決まっちゃあいない。

自分が気づいた瞬間に、自分が望む方向へと修正しても構いません。
自分にムリのないよう、今の自分に合わせてどんどんと書き換えていきましょう。

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■ いいこと教わった！

今日は、これからの人生の基軸をつくったＫさまのご感想から、人生の基軸についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
受ける前は緊張していましたが、先生の明るい笑顔とステキ空間で一気に緊張がとけました。

お話を伺う中で納得したこと、意外だったことなど色々と知る事ができ、「いいこと教わった！」と嬉しくなりました。

これからの自分を考えていく上での大事なものとなりました。
もちろん自分自身も大事にしていこうと思います。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

何事においても「中心軸」が大切なことはご存知の通りです。
なんですが、じゃあ自分の軸って何？と聞かれると、意識している人はそれほど多くはありません。

言ったら自分が新たに作る家庭が、生まれ育った家庭とはまったく別物で構わない！ということ。そこに怖れがあると、自分を苦しめた家庭と同じものを、他でもない自分が作ってしまいます。

どんな家庭にしたいか？
夫や子供とどんな関係を築きたいか？
そこをどんな場所にしたいか？

過去に囚われることなく、自由に決めていきましょう。

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■ インナーチャイルドの答えはＹＥＳでホッとしました

今日は、インナーチャイルドの声を聞いてモヤモヤがスッキリ！Ｋさまのご感想から、望む生き方についてお話しします。

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本日、ヒプノセラピーをしていただいたＫです。
ヒプノセラピーで自分のインナーチャイルドと対面し、モヤモヤがスッキリしました。

バリバリ働くと思っていた自分が子育てに専念している今、幸せを感じつつもこれでいいのか？とずっと引っかかっていたのでした。

しかし私のインナーチャイルドの答えはＹＥＳで、ホッとしました。
今日行って本当によかったです。ありがとうございました。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰しも思い通りの生き方や働き方がデキることが一番です。
けれど現実的に自分を活かせる生き方や働き方が、それと異なる人は少なくありません。

どうすればいいのか？結論が出るまでは苦しいですが、自分なりの納得のいく答えが見つかると、思い通りでなくても人生がスムースに回るようになってくるものです。

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