最近の一番のモヤモヤがスッキリ｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 最近の一番のモヤモヤがスッキリ

今日は、過去を整理し自分を好きになったＭさまのご感想から、親の枠組みについてお話しします。

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先日はありがとうございました。
おかげで最近の一番のモヤモヤがスッキリして、大変楽になりました。

初めこそちゃんとイメージできるのか心配でしたが、先生に○○ちゃん（幼少期の愛称）と呼ばれたら、ぶわっと当時の感情が蘇り、止まらなくなって我ながら唖然としてしまいました。

こんなに我慢させて反対のことをしてきたら、自分のことが嫌いになりますよね。後で思い出したのですが、母は反対するところはしてきましたが、私と違って頭ごなしではなく子供の私の話をちゃんと聞いてくれていました。

既に３回は思い出しながらセルフケアをしていますが、またお願いしたいと思います。本当に本当にありがとうございました。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

私たちは自分のすべてを理解しているツモリになって、本心とは裏腹の思考や行動をしていることになかなか気づけません。そうしてソレをしない理由を、自分以外のせいにしがちです。

もちろん幼少期はそんな制限もあったかもしれない。
しかし大人となった今、ソレを止めているのは、他でもない自分自身の判断です。

たとえソレが両親から受け継いだ思考癖だったとしても、そのままソレを採用し続けると決めたのは自分です。真の大人とは自分が幸せでいられるように、自分の判断や行動の基準を自分なりに整えることのデキる人のこと。

望まない現実を築いてしまっているときは、自分自身がソレに賛成せず、その現状を生み出していないか？振り返ってみましょう。

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■ 認めてしまったら、何と楽になったことか！

今日は、気持ちのせめぎ合いをひとつ手放して楽になられたＭさまのご感想から、認められないことについてお話しします。

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先日は大変お世話になりました。
お話もわかりやすい例をたくさん挙げてくださって、「私にも伝わるようにしてくれているんだ」と感じられてお人柄を感じました。

少し前から考えていたことをそのまま言われたときには、本当にびっくりしました。絶対に認めたくないことでしたが、認めてしまったら何と楽になったことか！

１時間では足りなかったので、もう一度受けたいと思います。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

話の流れで浮上してきたことは、可能な限り偽ることなく正直にお伝えするようにしています。なので中には聞きたくない、認めたくない、デキれば無かったことにしておきたいことも出てきてしまうかもしれません。

もちろんソレを素直にその場で認めて向き合い、きちんと対処されるに越したことはありませんが、ソレがデキるくらいならそもそも問題は起こらず、心理カウンセリングにもいらしていないのでは？

そういう意味でも心理カウンセリング（シータヒーリング・ヒプノセラピー含む）はきっかけ。改めてソレや自分自身と向き合えるときに向き合えばＯＫです。

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■ なるほど。これはもうしょうがない

今日はご先祖さまを知り、自身の理解を深められたＳさまのご感想から、ヒプノイメージについてお話しします。

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先日は大変お世話になりました。
お話ししました通り、自分の祖先のことをもっと知りたいという思いからお願いしました。

実際に受けてみて、自分の性格やら生まれ持ったものも、「なるほど。これはもうしょうがない。」と納得ができて楽になりました。これを活かして少しでも自分が楽になれる方へ、方向転換していきたいと思います。

さらに自分自身について理解を深められるよう続けさせていただきたいと思っています。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誤解を怖れずに言えば、ヒプノセラピーで感じるイメージの素となるものは記憶です。 その中にはＤＮＡで受け継がれたもののように、自身が必ずしも体験したものでないものも含まれているかもしれません。

正直、今回は私にとってもはじめての試みでした。
言ったら前世や過去世もそうなんですが、ソレが歴史的事実かどうかよりも、ソレを自分が持っているという事実が大切なのではないでしょうか？

少しでもお役に立てるなら、本当に嬉しく思います。
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■ なんとなく予約しましたが、ちゃんと意味があったようです

今日は、深くしまい込んでしまった想いを掘り起こしてスッキリ！Ｈさまのご感想から、直感のメカニズムについてお話しします。

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昨日はどうもありがとうございました。
おかげさまでイメージも次々と湧き、それだけでも楽しかったのですが、その後のお話が先生とでなければ出てこなかった内容だったと思います。

また私の今後にとって大変有意義な情報を教えてくださり助かりました。
なんとなく「この人がいい！」と思って予約しましたが、ちゃんと意味があったようです。また機会がありましたらよろしくお願いいたします。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

意思決定において、私たちはしばしば論理的な思考ではなく、勘や直感に頼ることがあります。ともすれば、アレコレ考えあぐねるよりずっと上手くいくから不思議。

いえ、本当は不思議なんかありません。
言ったら私たちは結論の出ない長考をするとき、欲まみれなんですね。
そうして曇った目で事実を歪めて認識するから迷うんです。

対して当たる勘や直感を働かせるとき、私たちは無心になります。
するとヒプノセラピーの瞑想状態といっしょ。私たちの無意識は、自分にふさわしい選択をしてくれます。

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■ これから色んなことがやりやすくなっていく気がします

今日はこれまで無意識だった思考癖を意識してポジティブになった I さまのご感想から、伝わる話し方についてお話しします

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今日はありがとうございました。
あれもこれも聞いて欲しくて弾丸トークしてしまいましたが、あれで良かったのでしょうか？

こちらとしましてはボンヤリしていたことが明確になり、自分の思考癖をハッキリと意識できるようになりました。

これまでネガティブに捉えていたことも、ポジティブに捉え直すことができ、これから色んなことがやりやすくなっていく気がします。

改めてありがとうございました。

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I さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

言いたいことを話し散らかして、結局のところ何が言いたいか？伝わりにくい人は少なくありません。

気持ちは分からなくはないのですが、相手の反応を見聞きしながら話を進めていかないと、相手に本当に伝わっているのか不安で、同じ話を何度も繰り返さざるを得ず、結果として話し手も疲れてしまいます。

ほら、一方的にお説教を食らうとどうしても聞かされている感が出て、何も残らないでしょ？会話って複数の人が互いに意見や気持ちを述べ合うもの。

伝えたいことがあるのならなおさら！
相手に能動的に話を聞いてもらえるよう、相手が話す時間も公平に設けるようにしましょう。

お話だけでも構いません。
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■ こんなにたくさんのことに前向きになれると思っていなかった

今日は、インナーチャイルドを癒やして自立に目覚めたＨさまのご感想から、自立と自信についてお話しします。

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先日はヒプノセラピーをありがとうございました。
とても具体的にたくさんの事を教えて下さって、カウンセリングって凄いんだなと思いました。

何をしたら良いのかわからなくて苦しかったけど、安心して色んなことにチャレンジしてみようと思います。

これまでは1人でやることに不安を感じていましたが、なんかその不安もなくなりました。 思い切って一人暮らしも始めようと思います！

こんなにたくさんのことに前向きになれると思っていませんでした。
どうもありがとうございました。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

依存はイケないと、何が何でも自分ひとりの力でやり切ろうとする人は少なくありません。もちろんソレが可能で、どんなに小さなことでもその積み重ねで自信が養われることも事実ですけどね。

しかし大勢の中でしっかりと根を張り、周囲と協力し合って事を成し遂げたって自立は自立。だってその協力や理解を得るには、確固とした自分の考えや気持ちを伝える必要がありますからね。

そういう意味で、自立とは何かに主体的に向かう勇気を持つこと。
そしてそんな自分を信じて思うところを伝え、多くの人の支えの中でより大きなことにチャレンジしようとする気持ちが自信です。

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■ 思わず返事をしてしまいました！

今日は、気がかりを手放してスッキリお盆を迎える Ｉ さまのご感想から、お盆休みについてお話しします。

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グリーフケアを本当にありがとうございました。
小さいころに数度会っただけの祖父でしたが、お盆を前に頭から離れなかったのでとても有り難かったです。

口調や口癖などは一切覚えておりませんが、どこか懐かしく祖父から直接言われている様な気持ちになって、思わず返事をしてしまいました！

庭の手入れも頑張って終わらせます！
素晴らしいセッションをありがとうございました。

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Ｉ さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

一般にお盆になると、ご先祖さまや故人の霊が懐かしい我が家や人を訪ねて帰ってくると言われています。年に一度のこととは言え、忙しい私たちはつい自分の用事や都合を優先してしまいがちになります。

だからと言って罪悪感を持つ必要などありません。
ココロの中で「おかえり」と声をかけてあげてください。

ふと気になったり懐かしく思い出されたりするとき、ご先祖さまや故人もまた同様に想っていることでしょう。その想いは直接ココロに届きますから、そのときは怖がらず、無心になって受け取ってくださいね。

少しでもお役に立てるなら、本当に嬉しく思います。
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■ 「これだ！」と思うに至りました

今日は、本音を思い出し一直線！Ｋさまのご感想から、迷走を断ち切るコツについてお話しします。

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先日はお世話になりました。
ヒプノセラピー、とても面白かったです。

人生に迷走中の私。
何かヒントの欠片でも見つけられたら・・・程度のつもりが、がっつり本音を思い出し「これだ！」と思うに至りました。

先生もサロンもストレスなく居心地よかったので、また事後報告かたがた相談できたらいいなと思っています。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

行動がフラフラするときは、思考や気持ちもフラフラ。
そんなときは行動の解決策もですが、正しいかどうかはひとまず脇において、何かひとつに肚をくくってしまうと、存外にスムースに流れていくものです。

とは言え、いつでもカンタンに思考や気持ちをまとめて決断できるという人はそうそういません。なので新しい自分に生まれ変わるための準備期間と割り切って、心身がついていける方向を目指しましょう。

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■ これからは自分が望むことを楽しもうと思います

今日は自身の「楽」に気づいたＭさまのご感想から、自分が望むことについてお話しします。

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先日はありがとうございました。
たくさん話して、たくさん笑って、とても楽しい時間を過ごせました。

気づいたこともたくさんあり、その中でも心に刺さったことは「楽に生きるとは、ただぐうたらするんじゃなくて、心を楽にして生きること」。

長年勤めた会社を辞めてのんびりしてみたものの、心がどんどん苦しくなるばかりで。 「頑張って稼ぐ」方が心が楽なら、それをして気楽になれば良かったんですね。

もちろんもう体力に自信がありませんのでムリはしませんが、これからは自分が望むことを楽しもうと思います。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分が望むことと他者が望むことを混同し、自分が望まないことをして苦しんでいる人は少なくありません。

確かに自分の望みと他者の望みが一致していないと、ときに他者の理解が得られにくく、周囲の目を気にすることになるかもしれません。

しかし「働き続ける」ことや「頑張って稼ぐ」ことはけして過ちでも劣っているワケでもなく、他者に恥じ入ることではありません。

どうぞ思いっきり働いて、ご自身に喜びと満足を与える人生を楽しんでくださいね。

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■ ようやく目を覚ますことができました

今日は、他者との比較をやめて楽に生きることに気づいた Ⅰ さまのご感想から、楽に生きる方法についてお話しします。

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その節は本当にありがとうございました。
先生のお話はとても説得力があり、すっと心に入ってきました。

夫にも「そんなに頑張らなくてもいいのに」とは言われていたのですが、逆に同じことを繰り返していました。

それが「私はもともとそういう人で、それができなくったって私には素晴らしいところがあって、すでにやってきた！」と言われて、ようやく目を覚ますことができました。

具体的に何をどうして良いのか分からなかったけど、ただ他人と比べることをしなけれ良かったんですね。

もう自分の努力が足りないとか、怠けすぎだとか自分を責めるのはやめにします。これからは先生のアドバイス通り、もっと楽して生きていきます。

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Ⅰ さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

他者を模範にデキないことがデキるようになることは、けして悪いことではありません。しかし倒れ込むほどツラくなるのであれば、それはやりすぎです。

場合によっては冷たいまなざしを向けられることもあるかもしれませんが、努力次第で何ともならないことはいくらでもあります。

だとしたらデキないことを認めて、自分のデキることで貢献した方が、自分にも周囲にとっても為になるってもの。 世の中に絶対的なダメ人間なんていないんです。

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