私なりに生きて行くヒントを見つけることができ｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 私なりに生きて行くヒントを見つけることができました

今日は、過去から未来へ人生を繋げるＣさまのご感想から、いいこと、悪いことについてお話しします。

——————————————————————-

大人になった（ツモリの）私が生きづらさを感じるのは何故か？
それを知りたくてヒプノセラピーを受けてみることにしました。

ずっと忘れていた（ことにしていた）遠い記憶が蘇り、何故？もだけど、私なりに生きて行くヒントを見つけることができたと思います。

また機会がありましたらぜひ受けたいです。

——————————————————————-

Ｃさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

人生とは面白いもので、自分にとって都合のいいことだけを繋げたところで、自身の満足や成長には至りません。不都合だったことも認め、そんな自分を受け入れ、工夫や努力に自らとり組まなければならないときがあります。

でないといつまで経っても「やらされている感」が漂い、生きて行く喜びは生まれませんから。

新しい人生のきっかけを作ります！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ いつも身近にいてくれることが分かりました

今日は、お母様との対話をきっかけに温かいココロを取り戻したＮさまのご感想から、真実についてお話しします。

——————————————————————-

母が他界し、寂しくて胸が苦しかったです。
寂しいのは今でも変わらないけれど、ヒプノセラピーで母と話せたことでいつも身近にいてくれることが分かってからは、少し気持ちが楽になってきました。

返事はもらえなくてもこれまで通り色々と話しかけるだけで心が温かくなり、気持ちが落ち着いてきます。これからも母との絆を大切にしていきたいと思います。

——————————————————————-

Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

大切な方を亡くし、寂しさや悲しみに支配されてしまうのは自然です。
そんなときはムリに急いで笑顔になろうとせず、ゆっくりと時間をかけましょう。

理屈ではなく、なぜだかココロの底から湧き上がってしまう想いこそが、あなたにとっての真実です。

少しでもお役に立てるなら、本当に嬉しく思います。
お話しだけでも構いません。「グリーフケア」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 少しずつだけれど生きやすくなりました

今日は、自分のペースで一歩一歩、未来を開いていくＫさまのご感想から、感情のコントロールについてお話しします。

——————————————————————-

いつもありがとうございます。
先生のところに通い始めて、少しずつだけれど生きやすくなりました。

今までだったら悔しかった時やつらかった時などパニックを起こすだけでしたが、自分で自分を落ち着かせられるようになってきました。

先生と出会えて本当に良かったです。
これからもどうぞよろしくお願いします。

——————————————————————-

Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

辛かったり悲しかったりしたら、まずは自身を安心させること。
言ってみればそうした感情の揺れは、その体験に対し自分がビックリしたり、危機感を抱いたりしているからなんですね。

そしてそれをカンタンに忘れられないのは、大切な自分を再びそのような危険な目に遭わせられないから。 なので落ち着いたらで構いませんので、そうした怯えおののく自分に寄り添いながら、それに相応しい行動を考えてあげてくださいね。

お話だけでも構いません。
「心理カウンセリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ これが本来の自分でしょうか？

今日は、したくないことを止めて生まれ変わったＨさまのご感想から、ココロのブレーキについてお話しします。

——————————————————————-

長いこと自分でも色々と取り組んで参りましたが、今ひとつ胸のつかえが拭い切れませんでした。すぐに元の生きづらい自分に戻ってしまいました。

でも今回は違います。
食べる前に「本当にこれ食べたいの？」と問いかけるもう１人の自分がいます。

それだけならこれまでも何回か経験はありますが、どちらかというと「食べてはいけない」と自分に言い聞かせていました。でも今回は自然に食べるのを止めたり、ちょうどの量で止めれる自分がいます。

これが本来の自分でしょうか？
今はまだ信じられずにいますが、いつか信じられる日が来ることを願っています。

——————————————————————-

Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

やりたくないことを止めるのに、方法は２つ。
ひとつはブレーキをかけること。もうひとつはやる／やらないの選択肢のない状況を作ること。

そんなことがデキるかって？
望ましい判断をすることを阻むイライラやモヤモヤの状態から、自分を解放させてあげることです。

インナーチャイルドを癒して、自分の人生をとり戻す！
「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 初めてこんな自分でもいいんだと思えるようになりました

今日は、ヒプノセラピーで自分と問題を切り離し、身軽に生きられるようになったＲさまのご感想から、客観視についてお話しします。

——————————————————————-

先日は沢山の話を聞いていただきありがとうございました。
その後受けたヒプノセラピーもとても私に寄り添っていただいてるのが感じられ、自然と涙がこぼれました。

とても温かい気持ちになり、初めてこんな自分でもいいんだと思えるようになりました。
そのせいか心が軽くなって楽に生きられるようになったと思います。

——————————————————————-

Ｒさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分の問題と向き合うとき、よく「物事を客観的に見てみましょう」と言われます。 自分事を他人事のように見つめてみましょう・・・という意味なのですが、渦中にいるとなかなか問題と自分、こと自分を可哀想と思う感情と切り離すことがデキず、苦しみ続ける人は少なくありません。

言ってみればそれは、わずか数mm先の手のひらの傷を手当てしろ！と言っているようなもの。 適切に手当てしようとするなら、そこから焦点の合うところまで少し距離をおく必要があります。

そして「あぁ、これはヒドイね」「痛いね」「可哀想ね」と言い続けるだけでは傷口が塞がらないのといっしょで、手当てを施すには一度それらの感情から離れ、冷静に状態を観察して最善の手を打ちます。

もちろんその痛みを痛みとして受けとめ、涙する期間にも意味があり、その際はくれぐれも他者への怒りでいっぱいにならず、自分のために泣いてあげてくださいね。

新しい人生のきっかけを作ります！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 何と言われるのか怖くて・・・

今日は、勇気を出してココロの扉を開いたＫさまのご感想から、ネガティブ予測の対処法についてお話しします。

——————————————————————-

先日はありがとうございました。
感想は、やっぱり行ってよかった、です。

ずっと先生のカウンセリングを受けてみたかったのですが、何と言われるのか怖くて、なかなか申し込む勇気が持てませんでした。

実際の先生は優しくて、いっしょにいるだけで癒やされました。
先生の言葉はどれもステキで、心に感じることがたくさんありました。

今一度整理してから、また会いに行きたいと思います。

——————————————————————-

Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

何と言われるか・・・
どう思われるか・・・
その結果、どう扱われるか・・・

誰だって相手がどんな人物か分からないと、不安です。
そうしてさまざまな予測を立てるわけですが、不安な気持ちや頭からはネガティブな言葉やイメージしか出てきません。

だって大切な自分を余計な傷つきから守りたいから。
言ってみれば自分の頭の中で、ヒドイ状態に置かれた自分を予行演習しているんですね。

だとしたら、そんな自分を放置せずに助けてあげましょう。
イメージですからね、現実ではたとえ無力で弱虫、泣き虫、イジケ虫でも、強く言い返したっていい。

とにかくその自分が笑顔になるよう導いてあげてください。
そうしてその自分を守り切れたとき、現実のあなたも少しだけ強くなれているはずです。

お話だけでも構いません。
「心理カウンセリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ ゆっくり育つ自分を、諦めずに生きていきたい

今日は、自分に寄り添いながら生きる決意をなさった I さまのご感想から、短絡的な人についてお話しします。

——————————————————————-

昨日は、どうもありがとうございました。
本当にいよいよダメだという時期で、自分一人で考えていてはまとまらない部分を少しずつ丁寧に聞いていただけたことに感謝しています。

私の答えがどんなものであっても、先生が諦めずに寄り添ってくれたからこそ、私も自分の状況を把握し、この先のことを自分で決めることができました。

すぐに結果が出なくても、これからはゆっくりと育つ自分を諦めずに生きていきたいと思います。

——————————————————————-

I さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

短絡的な人は、得てして諦めが早いものです。
自分には「ムリ！」と思うものに執着しないのは一見、効率的に見えますが、結果として「何もしない」で済ますことが往々にしてあります。

というのも思考の出発というか結論というか、「長期的に見て、やる価値がない」ありきなんですね。 しかも自分から「やってみたい！」と願ったことさえ、その気持ちを抑えつけてそう結論づけます。

つまり結論はいつでもひとつ。そしてそうと決まっているから、それ以上考えることがムダや無意味に感じられ、物事を深く考えようとしません。

しかし大変であっても自分自身と向き合い、自分が本当に求めているものに向かって試行錯誤しながらじっくりと取り組むところに、人生の喜びや意味があったりするものです。

もっと言えばそうやって深く考え、本来ある他の結論や可能性を見落とさずにちゃんと向き合えたところに、求める結果や価値があったりします。

インナーチャイルドを癒して、自分の人生をとり戻す！
「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 大切なことを思い出すきっかけになりました

今日は、洗いざらいしゃべって大切なものを取り戻したＫさまのご感想から、解決の糸口についてお話しします。

——————————————————————-

カウンセリング自体が初めてでしたが、思い切って行って良かったなと思いました。 なかなか人に話すことのできない悩みだったので、先生みたいな存在は大切だと感じました。

とても話しやすい雰囲気で、思えば家族のことや、趣味や仕事の話、心の奥底に溜まっていた感情まで洗いざらいしゃべってしまった気がします。

それが結果として大切なことを思い出すきっかけになり良かったです。

——————————————————————-

Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

夫婦関係って、言ってみれば人生の延長線上にあるもの。
そのものだけを切り取って考えても、解決の糸口が見つからないことは往々にしてあります。

一見、無関係に思えることでも、いろいろと話していく内にだんだんとこんがらがった糸がほどけ、その糸口が見つかることはけして珍しいことではありません。

視点や目線をその一点に固定せず、ぜひ大きな視点や目線で幸せな人生を歩んでいってくださいね。

愛のある生活を応援します！
「恋愛・結婚相談」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 最後には、私の中の澱が見つかります

今日は、ひとつひとつ答えを探りながら前進するＷさまのご感想から、そこから抜けるための答えについてお話しします。

——————————————————————-

先日はお世話になりました。
先生にはいつも助けられています。

先生の質問は時々イラッとするのですが、そういうものほど最後には私の中の澱のようなものが見つかります。 どんなにその場を取り繕っても、ヒーリングのときに泣かずにはいれないです。

でもそれこそがそこから抜けるための答えだと分かるから本当にありがたいです。 先生、これからもどうぞよろしくお願いします。

——————————————————————-

Ｗさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

他者や出来事を通じてもたらされる苛立ち。
怒りにまかせて「止めて！」というのは簡単なんですけどね。

そうして不快に思う感情こそが、自分からのメッセージだったりします。
もちろんどう解釈されても構いません。

ただ本当の答えって、頭で考えるものとは遙かに別の次元に存在します。

潜在意識を書き換えてスッキリ！
「シータヒーリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 自分の中から湧いてきたのだから、信じなくてどうする？

今日は、納得のあり方を見つけて自信に繋げたＥさまのご感想から、気づきについてお話しします。

——————————————————————-

先日はありがとうございました。
想像していたのとは全然違いました。

自分の中からしっかり湧いてきたのが分かりました。
だから信じられる。信じなくてどうする？

思えばそこなんですよね？
自分の事も気持ちもいつも他人事みたく扱って。

苦しい今だからこそそこに気づけてよかった。
私にとってとても貴重な体験でした。

もう大丈夫と言いたいところですが、まだまだ不安なのでこれからもサポートよろしくお願いします。

——————————————————————-

Ｅさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

あっ、そうか！
そういうことか！
腑に落ちました！

ヒプノセラピーでも何でも、いわゆる「気づき」っぱなしの人は少なくありません。 言ってみれば宝の持ち腐れ。結局「知識」として溜め込むばかりで、その先「行動」に落とし込んでいかないんですね。

ただ気づいただけ、知っただけでは、ご存じの通り何も変わりません。
それをこれまでの自分にどう取り入れ、習慣を変えていくか？
答えはそこにあると言っても過言ではありません。

新しい人生のきっかけを作ります！
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》