周りの壁が壊れていく｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 周りの壁が壊れていく

今日は、ひとつひとつ納得のいく答えを考え抜いた！ Ｉ さまのご感想から、オンリーワンについてお話しします。

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先生のブログと出会い、ぜひお会いしたいと思いました。
本当に変わりたかったんです。

色々と話を聞いてもらってハッとさせられては、ぼろぼろと私の周りの壁が壊れていくのが感じられました。思えばここまでちゃんと自分と向き合って考え抜いたのは初めてかもしれません。

自分の答えを出すまでに時間が掛かって予定の時間が超過してしまったにも関わらず、最後まで丁寧にご対応いただけて感謝でいっぱいです。

先生のような人と出会えて本当に良かったです。
深くて濃厚な時間をありがとうございました。

変化はこれからかも知れませんが、思い切ってセッションを受けてみてよかったなぁと思います。

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Ｉ さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

負けている事実を受け入れられないばっかりに、オンリーワンになろうとする人は少なくありません。とにかく自分が第一！

ソレ自体は悪くはないのですが、ソコに向上心は在りません。
厳しい言い方をすれば、負けを怖れて戦っているだけ。

そのときの「オンリーワン」とは「自分だけの特別枠」。
自分の都合のイイように事実を捻じ曲げて周囲に「特別扱い」を強要します。

「自分は特別」と思うときは、エゴにしがみついているとき。
ソレにこだわり、しがみついている内は欲しかった勝利も逃げていきます。

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■ イライラがすっと消えていく

今日は、日々に楽しみを見出した！Ｈさまのご感想から、八つ当たりについてお話しします。

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毎日イライラしては自分ではどうしていいか分からず、色々と調べた結果、インナーチャイルドに行き着きました。結果、我慢することなくイライラがすっと消えていく感じがこれまでと違うと驚いています。

そして気付いたこと。
私が落ち着いて自分の気持ちを伝えれば、相手もそれに耳を傾け、ちゃんと答えてくれる！考えたら当たり前なんですが、とっても感動してしまいました。

こうした変化や気付きを少しずつ楽しんでいこうと思います。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

怒りを発散する方法のひとつ、八つ当たり。
ソレがヒドイと感じるのは、その怒りが自分とは関係のないモノであるばかりか、当たってくる人が存外によく知る人だから。

言ってみれば八つ当たりをする人って、怒りという感情をさらけ出せる人に向けて感情を吐露しているだけのこと。

他方、怒りとは自分に対して我慢を強いたコトで湧いてくる気持ちです。
ゆえに怒りそのものを理解してもらうコトはときに難しい。だって聞き手からしたら「なんで我慢しちゃったの？」って話だから。

むろん対人関係には我慢がつきものと言っても過言ではありません。
だからと言って、その我慢とは関係のない人に八つ当たりをしていい正当な理由などありません。

なので八つ当たりをしやすい人は目の前の出来事ばかりでなく、その我慢の素と向き合うようにしましょう。

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■ ヒプノセラピーの効果だと思います

今日は、お父さまとの関係を癒してスッキリ！Ｆさまのご感想から、ヒプノイメージの現実化についてお話しします。

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じっくりと時間をかけて進んでいくのでとても安心でき、初めてでしたが何が起こっても大丈夫と感じました。お陰で心の奥に押し込んだ様々な感情が次々と現れてきても落ち着いて向き合えました。

今まで向き合おうとしなかったものときちんと向き合えたお陰か、私のことを「可愛い」と言ってくれる男性が現れました。これは絶対にヒプノセラピーの効果だと思います！

私には父から勉強やピアノなどで褒められた記憶はあっても、「可愛い、可愛い」と女の子として無条件に可愛がられた記憶はありません。

あれから何かと亡くなった父のことを思い出すことが増えました。
恋愛とかそういう関係の人ではありませんが、何か胸のつかえが下りた気がします。ありがとうございました。

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Ｆさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ヒプノセラピーでは、言ったら脳の日常的に無意識に行う記憶化のメカニズムを利用し、記憶したいイメージを意図的に選択し定着させていきます。

なので無意識に過ごすよりも、自身の意図に寄り添った生活を送ることを可能にしてくれると考えられています。つまり「引き寄せ」ですね。

残念ながらお父さまではありませんでしたが、どうやら「可愛い女の子」として無条件に可愛がられるという体験が、Ｆさまの未来を開く鍵だったようです。

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■ やることが具体的になった

今日は、負のスパイラルから脱出中のＹさまのご感想から、負のスパイラルの脱出法についてお話しします。

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先日のカウンセリングでは本当にお世話になりました。
今先生にまとめていただいたヒントに少しずつとり組んでいるところです。

やることが具体的になったので、何だか目の前が明るくなりました。
頭では分かっているつもりでしたが、後押しされて助かりました。

カウンセリングははじめてで緊張しましたが、笑っている内にやる気スイッチを押されてしまった気がします。

相変わらず何かとネガティブになりがちですが、この感じを忘れずにスパイラルから抜け出したいと思います。

とりあえずはこの調子で頑張ります。
上手くいかなかったときはまたいっしょに笑ってください。

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Ｙさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ミスや失敗をすれば気分が落ち込むのは自然です。
そしてその感情のまま、思考を巡らしてもどツボにはまるのも。

そんなときは些細なコトで構わないから、良いコト楽しいコトを見つけて素直に喜ぶ！

もちろんそんな気分じゃないのは分かります。
でもね、そんなコトが案外と対処法やそのヒントの着想に役立つものです。

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■ こんな自分でもいい

今日は、自身を癒やして未来へ！Ｎさまのご感想から、客観視についてお話しします。

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前世や故人を自分で見ることができるというので半信半疑で申し込みました。実際に体験してみて、上手く言えないけれど、そういうことじゃないと思いました。

自分で自分を慰めることができたとき、本当に心が軽くなるのが感じられました。過去の自分もあれはあれで十分頑張ったと、素直に認めることができました。

いつも疑り深くて臆病な私ですが、未来に対する冒険心がうずきました。
このように自分を一度外から眺められる体験は大切だと思います。

お陰様でとても温かい気持ちになり、初めてこんな自分でもいいと思えるようになりました。今は少し肩の力が抜けて楽になった気がします。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分の問題と向き合うときにはよく「物事を客観的に見てみましょう」と言われます。ご存じの通り「自分事を他人事のように見つめてみましょう」という意味です。

渦中にいるとなかなか問題と自分、こと自分を可哀想と思う感情と切り離すことがデキずに苦しみ続ける人は少なくありませんからね。

言ってみればソレは、わずか数mm先の手のひらの傷を手当てしろ！と言っているようなもの。適切に手当てしようとするなら、ソコから焦点の合うところまで少し距離をおく必要があります。

そして「ヒドイね」「痛いね」「可哀想ね」と言い続けるだけでは傷口が塞がらないのといっしょで、手当てを施すには一度それらの感情から離れ、冷静に状態を観察して最善の手を打ちます。

もちろんその痛みを痛みとして受けとめて涙する期間にも意味があり、その際はくれぐれも他者への怒りでいっぱいにならず、自分のために泣いてあげてくださいね。

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■ 生きやすい人生は本当に作れるんだ

今日は、抱え込んだモノを手放して人生を変える！Ｅさまのご感想から、生きやすい人生をつくる方法についてお話しします。

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ずっと許せないことがあり、ひとりで悶々としていました。
考え過ぎだ、過ぎたことだと言われても、どうしても手放すことができずに抱え込んでいました。

カウンセリングのお陰なのか、ヒーリングのお陰なのか、心が軽くなったどころか不思議とあのこと考えようにも意識が向きません。本当に過去が変わってしまったかのようです。

先生は「魔法じゃないよ」と言っていましたが、私には魔法です。
先生と話している内に気づくと自分と素直に向き合っている自分が感じられます。

生きやすい人生は本当に作れるんだと思いました。
今は気持ちがとっても楽です。

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Ｅさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

事実、過去を変えることはデキません。
なので多くの人は・・・

デキるだけ考えないようにする・・・
デキるだけ別のことに意識を向ける・・・
気分転換をするために、別のことをする・・・

などのプロセスを通じて、その出来事を消化しようと努めます。
もちろん間違いではないし、そうやって「忘れる」＝「なかったも同然にする」コトに成功する人は少なくありません。

ただ何事もそうですが、手段や方法はひとつではありません。
結果として「それでもなお強く楽しく継続して生き続ける」コトがデキれば問題ありません。

シータヒーリングは過去の弱い自分、傷ついた自分、未熟な自分etcと統合しながら、ココロから求める自分や人生をつくり上げていくメソッドのひとつです。

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■ もう誰にも会いたくない

今日は、受け入れ難い現実を受け留めて新たな関係を育まれる！Ｓさまのご感想から、励ましの言葉についてお話しします。

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先日はお話しを聞いていただきありがとうございます。
悪意がないのは分かるけれど「早く忘れろ」と言われるのが辛くて、もう誰にも会いたくないと思っていました。

先生と出会えて良かった。
25年以上前のことを昨日のことのように鮮明に語る先生。
私も先生のように、胸に手を当てたら感じられるほどしっかりと心に刻もうと思います。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

元気を出して！
早く忘れなさい！
新しい出会いがあるから！

私も当時、大勢の人にそう励まされました。
その通りだと思いました。

でも私たちにはその前に悲しむ時間が必要です。
そして新しい日常を送るためのエネルギーも不足しています。

だからココロの中にその人の居場所がデキるまで、どうか待ってあげてはくれませんか？

少しでもお役に立てるなら、本当に嬉しく思います。
お話しだけでも構いません。
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■ ゆっくり育つ自分を諦めずに生きていきたい

今日は、インナーチャイルドを少しずつ癒やす！Ａさまのご感想から、ココロの声についてお話しします。

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インナーチャイルドを癒して本当の自分を生きたいと思い申し込みました。
本当にいよいよダメだという時期で、自分一人で考えていてはまとまらない部分を少しずつ丁寧に解きほぐしていただけたことに感謝しています。

私の答えがどんなものであっても、先生が寄り添ってくれたからこそ私も自分の状況を把握し、この先のことを自分で決めることができました。

ヒプノセラピーははじめ難しかったですが、だんだん慣れてきて相性がいいなと思っています。すぐに結果が出なくても、ゆっくり育つ自分を諦めずに生きていきたいと思います。

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Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ココロの声に従うと失敗する・・・。
そうやって自分の判断を信じられなくなる人は少なくありません。

どうしたって人間ですから何かを行うとき、もっと言えば願うときは欲が出ます。なので気をつけていないと自分に得な方、楽な方、メリットがある方へと流されて行きます。

ソレも自分の声と言えば声なんですが、従うのはソコではなくそもそもの純粋な想いの方。言うは易し。だから焦らず軌道修正しながらゆっくりと進みましょう。

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■ 自分は何者なのか？

今日は、ヒプノセラピーで自身の封印を解いた！Ｓさまのご感想から、過去世と今世の関係についてお話しします。

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私がヒプノセラピーを受けてみようと思ったのは、自分は何者なのか？について近頃思い悩むことが多かったからです。

ヒプノセラピーでは、私にもこんな時代があったのかと感動を覚えました。
夜もう一度教わった通りにやってみて、あれは私が見ることを避けてきた自分だと気づきました。

そして封印していた私の恐れが顔を出したのだと思い至りました。
その前提でもう一度昼間見たイメージを思い返してみると、仕事や家族関係など何から何まで納得いきました。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ヒプノセラピーはイメージをして終わりではありません。
ソコで得たモノを日常に活かし、自身の未来を作っていくためのきっかけにすぎません。

もちろんいくら考えても分からない答えを、過去世に求めるのは構いません。しかし冷静な第三者の目で自分を客観的に見ることがデキれば、イメージしようとしまいと、目の前の暮らしを大切な人と豊かで穏やかにするコトはいくらでも可能です。

その意味で答えは、客観的に見ることがデキないと感じられないモノの中にあります。

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■ 随分と生きやすくなった

今日は、感情をコントロールがデキるようになった！Ｋさまのご感想から、感情のコントロールについてお話しします。

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いつもありがとうございます。
先生のところに通い始めて、少しずつだけれど随分と生きやすくなったと思います。

今までだったら悔しかった時やつらかった時など感情が荒れ狂ってどうにもなりませんでしたが、今では自分でも感情を落ち着かせられるようになってきました。

すぐに実践できるアドバイスばかりだったので本当に良かったです。
ひとりで悩んでいる人はぜひ勇気を出してカウンセリングを受けてほしいと思います。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

辛かったり悲しかったりしたら、まずは自身を安心させること。
言ってみればそうした感情の揺れは、その体験に対し自分がビックリしたり、危機感を抱いたりしているからなんですね。

そしてソレをカンタンに忘れられないのは、大切な自分を再びそのような危険な目に遭わせられないから。なので落ち着いたらで構いませんので、そうした怯えおののく自分に寄り添いながら、ソレに相応しい行動を考えてあげましょう。

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