新しいやり方、古いやり方、自分のやり方｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 新しいやり方、古いやり方、自分のやり方

未熟なのに、直感に頼る
あくまでも自分らしさが必要
自分こそ変えていける！と信じている

職場の新人にありがちな「自分のやり方」にこだわること。
こと前職で成果をあげてきた人は、そのやり方にこだわります。

もちろんそれで成果や効率が上がるなら、問題はありません。
しかし仕事を依頼する側が想定している時間の倍以上の時間が掛かることもしばしば。

けれど上手くいかない原因が「自分のやり方」にあるとは認めたくありませんから、「慣れ」れば速くできる！と量を増やすことで解決を図ろうとします。

そんなことをしたら雪だるま式に「遅れ」が膨れ上がるのは、火を見るよりも明らかなのに。

そうして「完成」しなければ当然、成果を見ることもかなわず、ひとり静かにフェイドアウト。 意識が高くヤル気も十分なだけに、実にもったいない。

確かにゴールまでのアプローチは多数ありますが、相手がいる場合はその人の期待する「やり方」を共有するようにしましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ リーダーのあり方

こんなときは、こうすべき
こうしておけば、間違いない
ぜんぶ俺さまの言う通り

自分の存在感を高めようと、過分な大役を引き受けたがる人は、少なくありません。 確かに率先して物事に取り組む姿は目につきやすいですし、いっしょに働くものからすると頼もしく映ります。

だからと言って、自分ひとりの考えだけで周囲をぐいぐいと引っ張っていけるかというと、そうではありません。皮肉にも、強力なリーダーシップの下では「余計なことを言うのはよそう」と意見するのも憚れ、「言われたことだけやっていればいいや」と思考の停止が生まれやすくなるからです。

そういう意味でリーダーシップとは、周囲を巻き込む力です。
優秀でも強くもないからと言って、結果として周囲がその力を存分に発揮できるなら、ずっと優れたリーダーシップを発揮していることになります。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 正しさのありか

コレじゃない
アレじゃない
ソレでもない

誤解を怖れずに言えば、原因に伴う結果はひとつです。
コレをするから、ソレになるんですね。

けれど、ソレが求めていたものと違うというのはよくある話。
だから、正しい「コレ」を求めて、訪ね回る人は少なくありません。

もちろん、助けてもらうことが悪いわけじゃない。
しかし、自分を捨ててその相手を妄信するなら、その限りではありません。

だって、自分の人生は自分でつくるものだから。
どんな自分だって、自分の人生の主役は自分以外あり得ません。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ あなたを生まれ変わらせる「資質」の見付け方

「資質」なんて言われてしまうと､

自分の顔やスタイルに、自信がない
頭が特別いいわけでなし､特筆すべき秀でた、才能だってない
これまで、私を賞賛したり､認めてくれた人なんかいなかった

と、考えてしまいがちですが､

すべての人が、顔やスタイルに恵まれているわけではないし､基準だってその時々で変わります。 才能にしても然り。相手の基準に合わない人は、認められないのです。 それでは、永遠に自分を評価してくれる人を、追い求めて彷徨うことになってしまいます。

それよりも、あなたが安心してできることは、何ですか？
どんな小さなことでも､喜びを感じることは、何ですか？
笑顔でも､挨拶でも､掃除でも､ムリなく、すすんでできることは、何ですか？

それを意識的にしてみましょう。

人の意識の90%は無意識ですから､3日も続けていれば、工夫も生まれ､磨きがかかります。 そしてそれが、あなただけの個性となり､かけがえのない魅力となって､これまで否定してきた、自分への自信に繋がります。

大きな夢や目標を持つのは、それからでも、遅くありません。
むしろ、自信を付けることは､それらの現実化の近道になります。

何故ならば､いくらイメージしたことが現実化するとは言え､今の自分となりたい自分の差で、現実化までの時間が決まるのだから。

例え不本意でも、あなたが納得して自分を否定し､いつも他人軸で、自分を虐待している内は､どんな夢も、目標も、潜在意識の圏外です。

つまり、自分の資質を活かすということは､あなたの夢や目標を叶えるための、はじめの一歩なのです。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 私の価値って何ですか？

頑張ったから、認めてもらえる
このままの私では、愛されない
役立たない私は、必要とされない

自分の価値を上手く感じられず、自分のことを過小評価している人は少なくありません。 誰だって相手がいれば高く評価してもらいたいものだけれど、誉められるのは初めだけ。

「ついでだから」と、出勤時に奥さんに代わってゴミ出しをしても、喜んでもらえるのは初めの３日くらい。 ４日目からは当たり前になって「そこに置いておいたから」、うっかり忘れようものなら「今日忘れたでしょ！」って怒られたり。

相手から100％認められ続けるって、正直しんどいです。認められ願望って半分も満たされれば十分ですから、残りは自分で自分のことを認めて、誉めてあげましょう。

いつも控えめで縁の下の力持ちは、目立たないかもしれないけれど、イザというとき、瀬戸際で防ぐ防波堤として頼りになるよね？

新しいものを作り出すのは苦手でも、もっと使いやすくよりよい形にできるなら、問題解決能力が高いアイデアマンだよね？

絶えず周囲に自然と気を配って、さりげなくサポートしているなら、相手のピンチを敏感に察知する能力に優れているってことだよね？

あなたの価値は、そんなところに眠っています。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 一発逆転の心理

一瞬で
手間なく
ラクラク

仕事でも、お金でも、ダイエットでも、一度くらいはそう思うことってありますよね？

一発逆転をしたい
一攫千金を狙いたい
一足飛びで、成功したい

それが叶わないのは、ラクを期待しているから？
それとも、変化を嫌うホメオスタシス？

いいえ、あなたが完全に自分を否定しているからです。

だって、自分を信じ切っていたら、こんなこと思わないでしょ？
「自分が自分でいても良い」と思えないから、真逆に憧れるのです。

もっと自分の持っている可能性や想像力を信じましょうよ。
そしてそこに行き着く道を、自分で決める。
簡単に諦めずに、とことん道を探してみる。

すると、あ～ら、不思議。
想像もつかなかった未来の自分が、まるで明日の自分のように感じられるから。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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