自分のパターンを知りたい｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 自分のパターンを知りたい

今日は、過去を未来に活かす！Ｅさまのご感想から、未来に生きるということについてお話しします。

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私はこれまで「前世」とか「カルマ」とか「スピリチュアル」とかが苦手でした。私の人生をガチガチに拘束するような運命なんか、知らなくていいと思っていました。

だから今回も目の前の現実のご相談のつもりで伺いました。
それがお話をしている内に段々と自分のパターンをもっと知りたくなり、ヒプノセラピーをお願いしました。

実は自分の内面を見るということに抵抗があっただけだったのかもしれません。少しの時間での体験でしたが、人に視てもらうのではなく、自分でしっかり体感できたのが良かったです。

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Ｅさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

未来に希望を抱くからこそ、過去にこだわりたくない！
過去に惑わされずにこれからを生きていこうとするとき、振り返ることを毛嫌いしてしまう人は少なくありません。

しかし許せない！忘れられない！と怒りを抱えたままフタをするのは、過去に生きること。抑圧して思い出さないのと、昇華して手放すのは違います。

思い出したくもない苦労や努力だったかもしれないけれど、すべてが懸命に生きてきたあなたの大切な礎。未来はその上に成り立っていくのです。

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■ 話し終わった後は気分が晴れ晴れ

今日は、ぐるぐる思考を整理してスッキリ！Ｒさまのご感想から、話し相手の選び方についてお話しします。

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少しでも気分が晴れればと申し込みました。
初めこそ何を話していいのか戸惑いましたが、現在の自分の状況を話す内に過去の色んなことが思い出され、気づくと２時間近くひとりで喋っていました。

好き勝手話せて私はとてもスッキリしましたが、あれで本当に良かったのでしょうか？先生と話していて、話す相手がいるということが今の私にとっていかに大事かが分かりました。

特に思いも寄らない角度からの先生の言葉に対し、パッとひらめく感覚が良かったです。あれだけ話せば当たり前かもしれませんが、話し終わった後は気分が晴れ晴れ。

悶々としていた自分に折り合いを付けることができました。
今度は先生のヒプノセラピーにも挑戦してみたいです。

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Ｒさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

話を聞いてもらうことは大切です。
話すことで負の感情の発散がデキますし、相手に分かってもらおうと頭の整理にも繋がりますから。

ソレだけで自己解決される人も少なくありません。
第三者に分かりやすく現状を伝えるには、シンプルに話すことがポイントだからです。

その意味で、話し相手を選ぶなら聞き上手な人を選びましょう。
「分かる分かる～」と同調してくれる人はその場こそスッキリしますが、往々にして何の問題解消にも繋がらないものです。

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■ 本当は悲しかったのかも

今日は、自身の感情に向き合う覚悟を決めた！Ｈさまのご感想から、謝意についてお話しします。

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カウンセリングははじめてで緊張しましたが、先生が優しそうだったので気付いたらいっぱいしゃべっていました。

泣こうと思ったわけでもないのに、涙が自然とこぼれたのには本当に驚きました。母に対して腹を立てていたつもりでしたが、本当は悲しかったのかもしれません。

まだまだそういう感情がありそうなのが少し怖いけど、「お母さん、ありがとう」と言いたいから頑張って続けてみようと思います。これからもどうぞよろしくお願いします。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

怒りを抱える人は「ありがとう」が素直に言えません。
というのも、その前に「許し」が必要だからです。

言ってみれば、気持ちがソコまで追いついていないんですね。
なので無理せず少しずつ自分の感情を知り、そんな自分を許すところから始めてみてくださいね。

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■ 周囲との壁を感じなくなりました

今日は、温かい涙でココロの壁を溶かしたＦさまの感想から､ココロの壁の崩し方についてお話しします。

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家にも職場にも居場所がなく、自分だけが別世界にいる気がしていました。
壁が何重にも立ちはだかり、それがどんどんと迫ってくるようになり息苦しさを感じていました。

本当にカラダが固まって身動きがとれず、心の中で何百回と謝ったことか。
ヒーリング中は恥ずかしいくらい泣いてしまったけど、その涙で壁が見る見る溶けていくのが分かりました。

以来、周囲の人の良さに素直に感動したり、なるほどと思ったりしている自分がいて壁を感じなくなりました。

今では普通に日常生活が送れるまでになり、本当に生まれ変わったようです。ありがとうございました。

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Ｆさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

遠く離れた場所から話しかけるとき、私たちはいつも以上に声を張り上げます。ソレを目の前でやられたら怖いし、迷惑だし、とっても居心地が悪く感じます。

ココロの距離が遠いって、ちょうどこんな感じ。
こっちは声を届けるのに必死で相手の表情や反応を見る余裕すらなく、相手は相手で威嚇されているようで怖いし、見えていないんじゃないかと不安すら覚えてきます。

なんだ、一緒じゃん！
ならどうして私にはこの壁が必要なんだろう？

そう問いかけてみるだけで、守るよりもずっと楽しい人間関係が築けるようになります。

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■ 一番のモヤモヤがスッキリ

今日は、過去を整理し直してスッキリ！Ｍさまのご感想から、親の枠組みについてお話しします。

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先日はありがとうございました。
おかげで最近の一番のモヤモヤがスッキリして大変楽になりました。

初めこそちゃんとイメージできるのか心配でしたが、先生に○○ちゃん（幼少期の愛称）と呼ばれたらぶわっと当時の感情が蘇って涙が止まらなくなり、我ながら唖然としてしまいました。

こんなに我慢させて反対のことをしてきたら、自分のことが嫌いになりますよね。後で思い出したのですが、母は反対するところはしてきましたが、私と違って頭ごなしではなく子供の私の話をちゃんと聞いてくれていました。

あれから先生とのワークを思い出しながらセルフケアをしていますが、またお願いしたいと思います。本当にありがとうございました。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

私たちは自分のすべてを理解しているツモリになって、本心とは裏腹の思考や行動をしていることになかなか気づけません。そうしてソレをしない理由を自分以外のせいにしがちです。

もちろん幼少期はそんな制限もあったかもしれない。
しかし大人となった今、ソレを止めているのは他でもない自分自身の判断です。

たとえソレが両親から受け継いだ思考癖だったとしても、厳しいことを言うようですが、そのままソレを採用し続けると決めたのは自分です。

真の大人とは自分が幸せでいられるように、自分の判断や行動の基準を自分なりに整えることのデキる人のこと。

望まない現実を築いてしまっているときは、自分自身がソレに賛成せず、その現状を生み出していないか？振り返ってみましょう。

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■ 無事に潜在意識にアクセスできた

今日は、はじめてのチャレンジで自身を解放！Ｍさまのご感想から、重たいエネルギーの正体についてお話しします。

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本日はヒプノセラピーをありがとうございました。
はじめてでしたが無事に潜在意識にアクセスできたようです。

自分で言うのもなんですが、とても温かく優しいエネルギーでした。
これまで様々なエネルギーワークを受けてきましたが、一番気持ちいいワークでした。

重たいエネルギーが解放され、癒やしと浄化を感じました。
改めてヒプノセラピーを受けて良かったと思います。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

潜在意識という言葉が広く認知されるようになり、良くも悪くも自分の内側を知って、ソレを体現しようと志す人が増えてまいりました。

言ってもこれまでも酒のつまみに職場や上司の愚痴や悪口を発散するという形で自覚はしていたんです。チームの価値観とはよそに、個の価値観というものがあるということを。

けれどチームの選抜メンバーになる（仕事を回してもらう）ことを第一義とすると、そんな個の価値観には目をつむり、チームの価値観やカラーに自ら進んで染まることが何より。

その意味では昨今は個の価値観や得意を優先しても、チームからモレることはあれど、タスクや役割を手に入れることの可能な時代へと移りました。

もちろん自身の価値や得手不得手を再検証したり磨きをかけたりすることなく、自分に都合の良い肯定的な評価感情（自分には価値があり、もっと尊重されるべきだ！）一辺倒ではその限りではありません。

厳しい言い方になりますが、ポテンシャルだけなら誰でも等しく所有しているんです。

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■ 不安や落ち込みで寝込むこともなくなりました

今日は、対処法を知り安心感を得た！Ｋさまのご感想から、不安の解消法についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
色々と悩むことがあって１人でグルグル考えていましたが、先生と話して今までどうしても辿りつけなかったところに辿りつくことができた気がします。

対処の仕方を色々と教えてもらったので何をしたらいいかが分かり、それだけでも気分が楽なのを実感しています。気づくと不安や落ち込みで寝込むこともなくなりました。

やっぱり楽しく生きたいから、カウンセリングで見つけた道を少しずつ前に進んでいこうと思います。カウンセリングを受けて本当に良かったです。本当にありがとうございました！

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

人生、山あり谷あり。
どんなに好調な人でも一時的に気分が落ち込んだり滅入ったりすることはあります。

そんなときアレコレ調べる人も少なくないように、知識を身につけることは安心感に繋がります。もちろんソレで不安が加速するような情報に浸ってしまうことは避けなければいけませんが、適切な知識は高ぶる感情や衝動を抑えるのに有用です。自律神経同様、どうぞバランスを心がけてみてくださいね。

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■ 母を問題にしていたのは私でした

今日は、問題のすり替えに気づいたＭさまのご感想から、隠れた利益についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
長い間苦しんで諦めていた母とのことに、変化の連続で驚いています。

と同時に母に問題がなくなると「困る」私に気づいてしまいました！
母が問題なのではなく、母を問題にしていたのは私でした。そうしたら自分の問題と向き合わなくても済むから。

不思議ですけど今は自分の問題と向き合いたい気持ちでいっぱいです。
次回もよろしくお願いします。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

命の時間は有限です。
それを他者のために使えば、自分のための時間は当然なくなります。

真に利他的に生きる人ならば、そこに迷いや憂いはありません。
しかし迷いや憂いがあるのならば、実は自分の利益のためにしていることしばしば。「しなくて済む」は、人生を諦めている人にとって、この上ない「利益」です。

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■ 現実が大きく変わった気がします

今日は、シータヒーリングで現実を変えたＴさまの感想から､人生の意味づけについてお話しします。

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先日は私のまとまりのない話を親身に聞いてくださり、どうもありがとうございました。話を聞いていただけただけでも心が落ち着き、シータヒーリング後は私の現実が大きく変わった気がします。

今まではネガティブに物事を考えてしまい、ひとりで堂々めぐりをしては長く引きずって眠れないぐらいでした。どうしてそんな考え方をするようになったのかを丁寧に教えていただいて、今の状態をいい意味で受け止められるようになりました。

先生の持つ優しい雰囲気は一緒にいるだけで心地よく、初めてでも安心してヒーリングを受けられました。いつまでも一緒にいたかったです。ありがとうございました。

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Ｔさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

過去のネガティブな思い出や出来事に引っ張られ、前に進めないと感じていらっしゃる人は少なくありません。

子供のころの遠足の思い出の作文が、みんな違ってそれぞれ個性あふれてユニークだったように、ネガティブな意味づけも本人の大切な個性です。

もちろんどう感じたっていいし、そうやってひとつひとつ慎重に進んでいったっていいんです。しかしそれでももう一度前に進みたいと願うなら、今ならどう感じるか？一度見直してみてはいかがでしょうか？

あの出来事に肯定的な意味があるとしたら何だろう？
アレがなかったら、今の自分はどうなっていただろう？
もう一度しなければならないとしたら、今度はどうするだろう？

答えはひとつではありません。そしてあなたの人生も。
確かに勇気のいることですが、いくらだって変えていっていいんです。

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■ ＹＥＳでホッとしました

今日は、インナーチャイルドの声を聞いてスッキリ！Ｋさまのご感想から、望む生き方についてお話しします。

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本日、ヒプノセラピーをしていただいたＫです。
はじめて自分のインナーチャイルドと対面し、モヤモヤがスッキリしました。

バリバリ働くと思っていた自分が子育てに専念している今、幸せを感じつつもこれでいいのか？とずっと引っかかっていたのでした。

しかし私のインナーチャイルドの答えはＹＥＳでホッとしました。
今日行って本当によかったです。ありがとうございました。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰しも思い通りの生き方や働き方がデキることが一番です。
けれど現実的に自分を活かせる生き方や働き方が、ソレと異なる人は少なくありません。

どうすればいいのか？結論が出るまでは苦しいですが、自分なりの納得のいく答えが見つかると、思い通りでなくても人生がスムースに回るようになってくるものです。

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