ゆっくり育つ自分を諦めずに生きていきたい｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ ゆっくり育つ自分を諦めずに生きていきたい

今日は、インナーチャイルドを少しずつ癒やす！Ａさまのご感想から、ココロの声についてお話しします。

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インナーチャイルドを癒して本当の自分を生きたいと思い申し込みました。
本当にいよいよダメだという時期で、自分一人で考えていてはまとまらない部分を少しずつ丁寧に解きほぐしていただけたことに感謝しています。

私の答えがどんなものであっても、先生が寄り添ってくれたからこそ私も自分の状況を把握し、この先のことを自分で決めることができました。

ヒプノセラピーははじめ難しかったですが、だんだん慣れてきて相性がいいなと思っています。すぐに結果が出なくても、ゆっくり育つ自分を諦めずに生きていきたいと思います。

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Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ココロの声に従うと失敗する・・・。
そうやって自分の判断を信じられなくなる人は少なくありません。

どうしたって人間ですから何かを行うとき、もっと言えば願うときは欲が出ます。なので気をつけていないと自分に得な方、楽な方、メリットがある方へと流されて行きます。

ソレも自分の声と言えば声なんですが、従うのはソコではなくそもそもの純粋な想いの方。言うは易し。だから焦らず軌道修正しながらゆっくりと進みましょう。

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■ 自分は何者なのか？

今日は、ヒプノセラピーで自身の封印を解いた！Ｓさまのご感想から、過去世と今世の関係についてお話しします。

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私がヒプノセラピーを受けてみようと思ったのは、自分は何者なのか？について近頃思い悩むことが多かったからです。

ヒプノセラピーでは、私にもこんな時代があったのかと感動を覚えました。
夜もう一度教わった通りにやってみて、あれは私が見ることを避けてきた自分だと気づきました。

そして封印していた私の恐れが顔を出したのだと思い至りました。
その前提でもう一度昼間見たイメージを思い返してみると、仕事や家族関係など何から何まで納得いきました。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ヒプノセラピーはイメージをして終わりではありません。
ソコで得たモノを日常に活かし、自身の未来を作っていくためのきっかけにすぎません。

もちろんいくら考えても分からない答えを、過去世に求めるのは構いません。しかし冷静な第三者の目で自分を客観的に見ることがデキれば、イメージしようとしまいと、目の前の暮らしを大切な人と豊かで穏やかにするコトはいくらでも可能です。

その意味で答えは、客観的に見ることがデキないと感じられないモノの中にあります。

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■ 随分と生きやすくなった

今日は、感情をコントロールがデキるようになった！Ｋさまのご感想から、感情のコントロールについてお話しします。

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いつもありがとうございます。
先生のところに通い始めて、少しずつだけれど随分と生きやすくなったと思います。

今までだったら悔しかった時やつらかった時など感情が荒れ狂ってどうにもなりませんでしたが、今では自分でも感情を落ち着かせられるようになってきました。

すぐに実践できるアドバイスばかりだったので本当に良かったです。
ひとりで悩んでいる人はぜひ勇気を出してカウンセリングを受けてほしいと思います。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

辛かったり悲しかったりしたら、まずは自身を安心させること。
言ってみればそうした感情の揺れは、その体験に対し自分がビックリしたり、危機感を抱いたりしているからなんですね。

そしてソレをカンタンに忘れられないのは、大切な自分を再びそのような危険な目に遭わせられないから。なので落ち着いたらで構いませんので、そうした怯えおののく自分に寄り添いながら、ソレに相応しい行動を考えてあげましょう。

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■ どれだけ自分に窮屈な思いをさせてきたか

今日は、冴えない感覚を涙で払拭した！Ｔさまのご感想から、利口な生き方についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
初めは「？」でしたが、いつの間にか納得して涙している自分がいました。

先生が仰られた「顕在意識で考えていることと潜在意識が思うことは違う」という言葉にも心から頷けます。頭でっかちで、どれだけ自分に窮屈な思いをさせてきたか素直に反省できました。

頭の冴えない感覚がとれ、様々な欲も出てきました。
これからはもっと自由な発想を持って進んで行きたいと思います。

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Ｔさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

人は成功や失敗を重ねながら知恵をつけていきます。
そうして利口に生きているツモリになりますが、方法ややり方は本当にソレだけでしょうか？

身につけた利口な思考は、確かに自分を余計な傷つきから守ってくれるもの。しかしソレだけに囚われてしまうと、ときに自分の可能性を諦めてしまいかねません。

真に利口な生き方とは、自分に制限を加えないものです。

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■ 見えなかった相手と自分が繋がった

今日は、半信半疑を確信へ変えた！Ｎさまのご感想から、話すというコトについてお話しします。

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悩みと言えば悩み、不安と言えば不安、自分でもよく分からない状態で、気付いたら電話していました。

先生に話を聞いていただいて、相手のことがうっすら理解できるようになりました。カウンセリング中はそうかなぁと半信半疑でしたが、改めて会ってみると確信に変わりました。

そして自分が本当はこの人とどうなりたいのかがはっきりとし、そうなりたいと強く思えるようになりました。大袈裟だけど、見えなかった相手と自分が繋がったように感じます。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

話せばラクになるって、感情表現が得意な女性特有の感覚かもしれません。 抱え込んで悶々とするのもキツイけれど、自分の考えや気持ちを上手く伝えられず、誤解されっぱなしもイヤ！

ひとたび「得体がしれない」に分類されると、キライ！気に食わない！顔も見たくない！と負の感情が加速してしまいます。相手のコトをよく知ろうともせず、どんな人かを決めつけて勝手に「嫌いな人」に分類しないよう気をつけましょう。

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■ 正直、終わった・・・

今日は、大丈夫が確信に変わった！Ｍさまのご感想から、言葉の力についてお話しします。

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先生とのカウンセリングをいつも楽しみにしています。
毎回楽しくおしゃべりをして気分よく終わるところ、今回は違いました。

何だかよく分からない感情がわぁっと噴き出し、しかも3、4日続いて正直、終わった・・・と思いました。それが今朝ピタッとおさまって世界が輝いて見えました。

あんなに不安だったのに、上手く説明できませんが、今は大丈夫な自分がいます。来た！と思いました。先生の言っていたのはこれですよね？今は強がりでなく、心から大丈夫と言えます。

職場の同僚にも「何か違う」とか「変わった」とか言われます。
本当にありがとうございました！

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

本来、何ら危なげなく安心していられる状態を指す「大丈夫」。
なんですがつい強がってそうではないときにも「大丈夫」と言ってしまうことしばしば。

もちろん「ありがとう」といっしょで使っている内に・・・なんてこともありますが、やっぱり状態にあったときに使うと効果は何倍にも上がります。

だって、自分の本心をムシして「大丈夫」と言ってみたところで、自分が傷つくだけですから。

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■ 自分との絆ができた

今日は、過去を書き換えて自分との絆を深めた I さまのご感想から、社交不安の解消法についてお話しします。

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先日はありがとうございます。
おかげさまで自分のことが以前ほど嫌でなくなってきました。あのときはすっかり自信をなくしていましたが、今では「私はこれでいい。」と感じることが多くなりました。

悲しい過去の出来事も先生とヒプノセラピーでしたように、ひとつひとつハッピーにして全身で感じるようにしていたら、今まで感じたことのない自分との絆ができた気がします。

気のせいか周りも何だか暖かく感じて、人と会うのが苦にならなくなってきました。と言うか外に出るのが楽しみになってきました。思い切って行って良かったです。

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I さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分のことが嫌いな人に、他者と会うことが苦手な人は少なくありません。
そりゃそうだ。たとえひとつだって自分のイヤなところは人目に晒したくありませんからね。

ソレが自分自身ぜんぶなら隠しようがありませんから、他者と会うコトはもはや拷問です。とは言えお家に閉じこもってばかりもいられません。

実際そうやって表に出て他者と接してみたとき、どれくらいの確率で想像するような最悪のことが起こるのでしょう？もちろん皆無とは言いませんが、中身がどうあれ堂々としてさえいれば、人ってソコまで他者に注目などしないものです。

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■ 私のような年齢で今さら

今日は、ココロの扉を開けて人生の棚卸しをしたＤさまのご感想から、秘め事についてお話しします。

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先生、こんばんは。
本日はありがとうございました。

私のような年齢で今さらアダルトチルドレンもないのではないかとも思いましたが、今までの生き方や考え方、様々なものを見直したい、変えたいと思い申し込みました。

小さいころから病弱な母に遠慮して、ずっと寂しい感覚を抱えてきました。
いじめがあったことも、母には話したことがありません。辛い気持ちも全部自分の胸にしまい込んできました。

友人に相談しにくかった悩みをお話しすることができ、心が軽くなりました。先生のような人と出会えてとても嬉しく感じます。このご縁に感謝します。

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Ｄさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

内に秘めるという行為は、少なからぬストレスを伴います。
もちろんすべてをオープンにする必要などありません。

解釈の仕方によっては何の解決ももたらさないどころか、かえって無用の傷を増やす場合もありますから。すると周囲の誰も彼もが敵に見え、余計に寂しさや孤独感が募ります。

そんな方はどうぞ心理カウンセリングなどをご利用ください。
ひとりでも理解者がいてくれるだけで自己肯定感が高まり、結果として幸せを感じやすくなれます。

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■ 私の進みたい道が見えてきました

今日は、ワクワクしながら今日を迎える！ Ｉ さまのご感想から、将来の夢についてお話しします。

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先生、こんにちは。
先日は貴重な体験をありがとうございます。

初めてのヒプノセラピーは緊張と期待と不安でいっぱいでしたが、素晴らしい体験させていただいたと思っています。

あれから毎晩、自分が見たイメージをぼーっと思い出しています。
まだ漠然としていますが、私の進みたい道はこれかな？というのが見えてきました。これからどう現実が動き出すのかとても楽しみです。

自分が望む道ですので、しっかりと邁進してまいります。
温かく見守っていただけると幸いです。

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Ｉ さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

将来は未来と比べて、まさにこれからやってくる現実。
だから期待も不安も将来に対して抱きます。

よく「将来の夢は？」なんて聞かれますけど、字義通りですと「これから、どうするの？」ってこと。つまり叶っても叶わなくてもどうでもいいことではなく、もっとずっと現実的なんですね。

そして何でもそうですが、どんなにそうありたいと願っても、そうあるためのソレなりの現実的な努力や時間が必要です。ソレが「そのために、どうするか？」であり、誰もが通る適切な道のりです。

自分を大切に！
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■ 自分が好きになってきました

今日は、ココロを軽くしてヤル気を上げた！Ｋさまのご感想から、ヤル気についてお話しします。

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やりたいことがあるのにやる気が湧かない、続かない自分を変えたいと思い申し込みました。

ヒーリング後はとっても気分がいいし集中できます。
どんどんやりたいことをこなせるようになって、自分が好きになってきました。

気持ちや行動が変わって、もう自分がダメな奴とは思えません。
次は先生のようなふんわりして優しい雰囲気の人になりたいなぁ。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ヤル気はあって当たり前！
そう勘違いされている方は少なくありません。

ヤル気に波があるのはむしろ自然で「ヤル気が湧かない」「続かないのは私が怠け者のせいだ」と責める必要などないんですね。

そして大概は娯楽の誘惑に負けてしまっているだけですから、その環境を変えて新しい習慣を作ってあげるだけでも成果を得ることがデキます。

もちろんヤル気があるに越したことはないけれど、本当に欲しいのは「成果」。だったら欲しいものに集中しましょう。

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