過去を整理する時間は大切だ｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 過去を整理する時間は大切だ

今日は、過去を整理してスッキリ！Ｍさまのご感想から、親からの自立についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

先日はありがとうございました。
おかげで最近の一番のモヤモヤがスッキリして大変楽になりました。

初めこそちゃんとイメージできるのか心配でしたが、先生に○○ちゃん（幼少期の愛称）と呼ばれたらぶわっと当時の感情が蘇って涙が止まらなくなり、我ながら唖然としてしまいました。

こんなに我慢させて反対のことをしてきたら、自分のことが嫌いになるのが今なら分かります。後で思い出したのですが、母は反対するところはしてきましたが私と違って頭ごなしではなく、子供の私の話をちゃんと聞いてくれていました。

こうやって過去を整理する時間は大切だと思いました。
解釈は色々できると思いますが、私の場合、私が何にどうしてこだわって上手くいかないのかがはっきりしました。インナーチャイルドセラピーを受けて本当に良かったと思います。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

私たちは自分のすべてを理解しているツモリになって、本心とは裏腹の思考や行動をしていることになかなか気づけません。そうしてソレをしない理由を自分以外のせいにしがちです。

もちろん幼少期はそんな制限もあったかもしれません。
しかし大人となった今、ソレを止めているのは他でもない自分自身の判断です。

たとえソレが両親から受け継いだ思考癖だったとしても、厳しいコトを言うようですが、そのままソレを採用し続けると決めたのは自分です。

自立とは自分が幸せでいられるように、自分の判断や行動の基準を自分なりに整えるコト。望まない現実を築いてしまっているときは、自分自身がソレに賛成いないか？その現状を一度振り返ってみてもいいですね。

幸せをとり戻す！
「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 苦しみがもの凄いスピードで昇華されています

今日は、苦しみを昇華してスッキリ！Ｓさまのご感想から、不快な記憶についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

先日はとても貴重で有意義な体験をさせていただきありがとうございました。 正直ヒプノセラピー中は、見えたものと現実の関係がよく分かりませんでした。

しかしそれについて自分なりに考える内にあっと驚くリンクを発見してびっくりしました。何気なくしている習慣にそんな意味があったのかと思うと心が震えました。

そしてすぐにそれは今の私にはもう必要のないものと分かりました。
それからは日を追うごとに心が軽くなり、これまで苦しみと感じていたことがもの凄いスピードで昇華されています。

先生には本当に今の私に必要なものを見せていただき感謝しています。
ますますのご活躍を心からお祈り申し上げます。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰にだって自分にとって好ましくない経験のひとつやふたつあります。
そしてソレを教訓にしようと敢えて記憶に留めようとする人もいれば、キレイさっぱり無かったコトにしようとする人、中には別の美しい描写に変えて上書きしてしまう人だっています。

自分を守るコトはいわば本能ですのでソレ自体が悪いワケではなく、そのストーリーがなければ生き抜けない人にとっては大切なもの。けれど一時的な不幸な出来事には必ず終わりがありますから、立ち直って必要のなくなったモノは手放してしまっていいんですね。

だって本当に無かったコトにしたいのはその状況の記憶ではなく、ソレについて回る不快な感情の記憶だから。

幸せな未来のために
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 肩の力が抜けてとても軽くなった

今日は、頭の整理をしてスッキリ！Ｈさまの感想から､理性の使い方についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

今自分を変えなければ自分の存在理由がわからなくなり、生きていくのがもっと苦痛になりそうだったのでお伺いすることにしました。

何を話せばいいのだろうと受ける前は大変緊張していましたが、先生の前に座ったら自分の中にたまっている気持ちがどっとあふれて止まらなくなり、気づくと１時間ずっと話していました。

先生のカウンセリングは答えをもらうというより、自分の頭の中を整理していくという感じで、気付いたら肩の力が抜けてとても軽くなっていました。

自分の中で必死に理詰めする私みたいな人に必要なのはこういうことなのだと思います。また頭の中がパンパンになりましたら整理しに伺いたいと思います。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

今や人の感情も行動も、ある程度は「理」で予測がつきます。
誰だって予測不能なことは不安ですものね。

でも度が過ぎると追いつめられて苦しくなる・・・。
ほら、理論武装した相手にやりこめられてムカついた経験があるでしょう？

Ｈさまのココロの中は頭（理性）にやりこめられて、まさにそんな状態。自分の正しさにこだわり過ぎると、相手との違いに寛容さがなくなります。

「理」で割り切れないのが「感情」。
ムリヤリ抑えつけるのではなく、ともに気持ちよくいられるように考えるのが適切な頭（理性）の使い方です。

自分のために話してみませんか？
「心理カウンセリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 自分の行動力に感動

今日は、行動力ＵＰでワクワク！Ｋさまのご感想から、人生の楽しみについてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

先日は親身にお話しを聞いてくださりありがとうございました。
先生のお話は感じることが大きく、友人では素直に聞けないこともスッと心に響きました。

カウンセリングを受けてから驚くような出会いもあり、毎日が楽しくなりました。以前なら二の足を踏んでいたことも気づくと動き出していて、自分の行動力に一番感動しています。これからもっと様々な活動ができそうでワクワクしています。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

楽しくなければ人生じゃない！と豪語する人は少なくありません。
もちろんソレも人生の意味のひとつに違いはありません。

しかしソレがワガママな振る舞いだったり、はた迷惑なコトをしたりするコトを指すのなら、勘違いと言われても仕方ありません。

と言うのもソレを成り立たせるには、自分の尻ぬぐいをしてくれる人が必要だからです。なのでやりっ放しの魅力にとりつかれた人は一見、豪胆に見えますが、その実さみしがり屋で見捨てられるコトに過敏です。

ソレで本当に楽しんでいるのか？と聞かれたら、答えはＮＯでしょう。
そんな人が真に楽しむには、その怖れをとり除くコト。

つまりはそのように自分の尻ぬぐいをしてくれる人を必要としない生き方を採用してみるコトです。

未来に希望を！
「未来セラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ やりたいことがあるのにやる気が湧かない

今日は、ココロを軽くしてヤル気ＵＰ！Ｋさまのご感想から、ヤル気についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

やりたいことがあるのにやる気が湧かない、続かない自分を変えたいと思い申し込みました。ヒーリング後はとっても気分がいいし集中できます。どんどんやりたいことをこなせるようになって、お陰で嬉しい変化が次々と現れています。

気持ちや行動が変わって、ウジウジ悩むことがなくなりました！
もう自分がダメな奴とは思えません。何よりも自分が好きになってきました。

今本当に幸せな気分です。
このまま良い流れに乗っていけるよう、これからは今までできなかったことを一つ一つやってみようと思います。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ヤル気はあって当たり前！
そう勘違いされている方は少なくありません。

ヤル気に波があるのはむしろ自然で「ヤル気が湧かない」「続かないのは私が怠け者のせいだ」と責める必要などないんですね。

そして大概は娯楽の誘惑に負けてしまっているだけですから、その環境を変えて新しい習慣を作ってあげるだけでも成果を得ることがデキます。

もちろんヤル気があるに越したことはないけれど、本当に欲しいのは「成果」。だったら欲しいものに集中しましょう。

自分に幸あれ！
「シータヒーリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ ずっと幸せだったんだ

今日は、幸せの再確認！Ｕさまのご感想から、望む生き方についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ずっと前からインナーチャイルドセラピーに興味がありましたが、なかなかセッションを受ける勇気が出ませんでした。

感想は、やってみてよかったです。

バリバリ働くと思っていた自分が子育てに専念している今、幸せを感じつつもこれでいいのか？とずっと引っかかっていたのでした。

しかし私はずっと幸せだったんだ。そしてこれからもずっと、と思える体験となりホッとしました。やさしく誘導してくださった先生に感謝しています。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｕさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰しも思い通りの生き方や働き方がデキるコトが一番です。
けれど現実的に自分を活かせる生き方や働き方が、ソレと異なる人は少なくありません。

どうすればいいのか？結論が出るまでは苦しいコトもありますが、自分なりの納得のいく答えが見つかると、思い通りでなくても人生がスムースに回るようになってくるものです。

幸せをとり戻す！
「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 生まれて来なければ・・・

今日は、「生まれて来なければ・・・」から「ありがとう」へ！Ｎさまのご感想から、胎内記憶についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

誰といても苦しく、ずっと生まれて来なければよかったと思っていました。
（ヒプノセラピー中）初め母親の胎内で両親の言い争う声を聞き「やっぱり生まれない方が良かったんだ」と思いました。

けれど実際に生まれた私への両親の喜びや、そこにいたみんなのおめでとうの嵐に「ありがとう」に変わりました。

生まれてきて本当に良かった。
今でも思い出すだけで笑顔になれます。

まさか私がこんな風に思える日が来るなんて。
先生、本当にありがとうございました。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

胎内記憶に関しては未だ議論のあるところ。
ただどこかの段階で似たようなエピソードとソレに対する強い感情があったからこそ、そのような記憶（イメージ）を持つことは否定デキません。

事実かどうかだけに注目すれば、ソレは馬鹿げた話かもしれない。
しかし大切なのは、ソレをきっかけに温かい気持ちと生きる力をとり戻せるか？ココロもカラダも、自分を幸せにするために使いましょう。

幸せな未来のために
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ どうしたかったのかがはっきりしました

今日は、毎日少しずつ前進！Ｗさまのご感想から、毎日を気持ちよく過ごす方法についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

先生とのお話で気持ちが楽になりました。
先生の暖かい言葉で、自分がどうしたかったのかがはっきりしました。

ずっと周りと考え方やスピードが違う自分に焦りを感じていましたが、おかげさまですっかり吹っ切れました。これまでネガティブに捉えていたことをポジティブに捉え直すことができ、これから色んなことがやりやすくなっていく気がします。

頂いたアドバイスを少しずつ試して、ひと月自分なりに頑張ってみました。
変われたかはよくわかりませんが、以前より気持ちよく過ごせているように思います。改めて有難うございました。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｗさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

毎日が同じことの繰り返しのようでも、着る服が違えば食べるモノも違います。本当は毎日が昨日とは違う今日なのですが、そうしたコトには目もくれず、大きなイベントごとだけを生きる喜びにしている人は少なくありません。

もちろんそうやって自身を喜ばせること自体は間違いではありません。
しかしソレがなくても、人は「デキた！」に喜びを感じる生き物ですからね。

どんな些細なことでも今日やったコトをアレがデキた！コレがデキた！と数えあげたら、その数だけココロが満たされ、毎日を気持ちよく過ごせるようになっていきます。

自分のために話してみませんか？
「心理カウンセリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 初めて母の愛情を感じました

今日は、誤解を解いて世界が変わった！Ａさまのご感想から、母親からの卒業についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

先生のヒプノセラピーで初めて母の愛情を感じました。
この感じを大事にしたいと思い、寝る前にじっくり味わっていて気づきました。

いつも見張っているような母の視線は、実は私を見守っていてくれてたんじゃないか。いつもダメ出しばかりだったのも、私が無茶をしないか注意していてくれたんじゃないかと、何となく感じました。

こんな風に私は自分が大切にしてもらっていたと考えたことがありませんでした。自分の勘違いを認めるのは難しいものですね。

どうしても自分ではなくて相手に変わってほしいと思ってしまいます。
この感じを大事にしたら、もっと色んな誤解が解けて世界が変わっていく気がします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

反対されるコトほどやりたくなるもの。
反抗だったり、見返しだったり、意地だったり。

自分のコトを愛し、一番に考えてくれるハズの母親だったらなおさら。
もう好きにさせてよ！とひとこと言ってやりたくなります。

けれど母親を含め他者の意見って、自分ではない視点からみた意見に過ぎません。もう私には必要ない！とその存在を否定したいなら、その視点を身に着けてしまいましょう。

未来に希望を！
「未来セラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 自分に何度でも言い聞かせたい

今日は、自分を最優先にすることで自分の大切な人生の時間をとり戻したＣさまのご感想から、アダルトチルドレンの帰省についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

先日は年末年始に親に会いに行くかどうか？なんてくだらない話に、長時間つきあわせてしまってすみませんでした。

改めて考えて、自ら憂鬱になるような帰省はしないことに決めました。 一度決めると、自分がいかに親の意見にひきづられていたかが自分でもよく分かりました。

実家に帰ってまた支配的な親にコントロールされたくない！ 生んでくれたことや育ててくれたことはありがたいと思っているけど、今は私にとって大切な時だから私は私をもっと大切にします。

先生、はっきりと言ってくれてありがとうございます。 この言葉を親だけでなく自分に何度でも言い聞かせたいと思います。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｃさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

親のワガママや理不尽な支配から逃れるために、実家を出られるアダルトチルドレンは少なくありません。それはけして薄情なことではなく、そうして適切な距離を置いてはじめて生きる喜びや意欲が湧いてきたという事実に、もっと目を向けてほしいと思います。

確かに年末年始やお盆休みなどの帰省シーズンに帰省しないことは不義理に感じるかもしれません。しかしだったら親のそれらの攻撃を受けても影響を受けない自分にどうしたらなれるのか？早急に真の大人に成長してください。

年末年始と言わずあなたの貴重な人生の時間に、あなたのよい気分が台無しにされないようココロよりお祈り申し上げます。

ココロを育ててもっと生きやすく！
「アダルトチルドレン（ＡＣ）心育て教室」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》