考えても分からなかったことがするっと解けまし｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 考えても分からなかったことがするっと解けました

今日は、人生をシンプルに紐といて幸せに！ Ｉ さまのご感想から、ヤル気スイッチについてお話しします。

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今日はありがとうございます。
お陰様で気持ち的な不安が減り良かったです。

なんで？なんで？といくら考えても分からなかったことがするっと解けました。複雑に考えていたから複雑なだけで、言われた通りとってもシンプルでした。

このまま惨めな人生が続くのなんかイヤですもの。
やります！やってみせます！そして幸せになってやります！

気が小さいのでまた相談することもあるかと思います。
その時はまたよろしくお願いします。

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Ｉ さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誤解を怖れずに言えば、ヤル気とは優先順位です。
ほら、自分が大切にしている優先順位の高いものにとり組んでいるときは、不安も抵抗も感じないでしょ？

反対に自分にとってどうでもいい優先順位の低いものは、行動そのものがイヤで始める気にすらなれません。

大切に思えば思うほど慎重になるのも一面の真理ですが、そうやって自分の人生に取り入れようとしない行為はないがしろにしているのといっしょです。

自分を大切に！
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《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ リスク回避のワナ

この人はこういう人だ！
私なんてこんなもんだ！
だって、そういうものでしょ？

人に裏切られたり何か損害を被ったりすると、ソレ以降に出会う他者や物事も同じ！と決めつけてしまう人は少なくありません。そうしてもっと気をつけるように、ないしはちゃんと逃げ切れるように自身に厳しく課していきます。

しかしながらそうでなくても自分に都合の良い人や物事にしか出会わない人などおらず、ソレならばそもそも近づかない！という結論に達する人もいます。

確かにソレならば自分に都合の悪いコトやイヤなコト、苦しいことから身を守るコトは可能です。けれどそんな風に避けてばかりいては、やがては逃げ場＝自分の居場所を失います。

つまりどこかの段階でそんな現実を受けとめ、人生を立て直していく必要が生じてきます。むろん毎度、無用の修行や苦行をする必要もありませんが、せめて自身を不幸や不運に縛りつけている決めつけやこだわりに気づけるようにしておくと、後々、道が開け、打開策や突破口というありがたいひらめきや学びを得られるものです。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 幸せを手に入れるコツ

世間の評判がいいから・・・
親が喜んでいるから・・・
友人が楽しんでいるから・・・

幸せを与えてくれる人なんかいない！と嘆く人に、そもそも「幸せ」を知らない人は少なくありません。だから周囲が幸せに感じていそうなものをマネして手に入れようとするのだけれど、苦労しか感じません。

だって、ソレじゃあないから。

幸せって「コレが私の幸せ！」と思える状態なんですね。
なので自分がそう思えたらソレが「幸せ」なんです。

なので「幸せ」は人の数だけあります。
言ったら正解は自分しか知ることがデキないんですね。

従って「幸せ」になるのに、自分と向き合うことを避けて通ることはデキません。さらに言うと幸せに限らず、自分が「感じる」ということを怖れていては幸せになれません。

ソレを踏まえて考えてみてください。

あなたはどんな状態なら、幸せに感じますか？
何をしているときに、楽しいと思えますか？
あるいは何に対してなら、夢中になれますか？

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 復讐の目的

愛していたのに・・・
信じていたのに・・・
裏切りやがって！

誤解を怖れずに言えば、復讐は依存です。
自分の負の感情の処理を相手に押しつけたいだけなんですね。
ソレも相手の罪悪感につけこんで。

しかしソレで自身のココロが晴れることはなく、反対にエスカレートするんですね。もっと私を喜ばせて！と。

つまりソレがあなたの目的です。
良くも悪くも人は自身の「幸せ」に執着しますからね。

けれどココで気づいてほしいのは、愛情にせよ友情にせよ成功にせよ、相手はそもそもその「幸せ」をあなたに与えることのデキない人。だからあなたは傷ついたという事実ですね。

そんな人に執着したところで得るものなどあろうハズがありません。
自分の「幸せ」がソレと気づいたワケですから、ソレを本当に与えてくれる人にシフトしてはいかがでしょうか？

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 現実が大きく変わった気がします

今日は、シータヒーリングで現実を変えたＴさまの感想から､人生の意味づけについてお話しします。

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先日は私のまとまりのない話を親身に聞いてくださり、どうもありがとうございました。話を聞いていただけただけでも心が落ち着き、シータヒーリング後は私の現実が大きく変わった気がします。

今まではネガティブに物事を考えてしまい、ひとりで堂々めぐりをしては長く引きずって眠れないぐらいでした。どうしてそんな考え方をするようになったのかを丁寧に教えていただいて、今の状態をいい意味で受け止められるようになりました。

先生の持つ優しい雰囲気は一緒にいるだけで心地よく、初めてでも安心してヒーリングを受けられました。いつまでも一緒にいたかったです。ありがとうございました。

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Ｔさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

過去のネガティブな思い出や出来事に引っ張られ、前に進めないと感じていらっしゃる人は少なくありません。

子供のころの遠足の思い出の作文が、みんな違ってそれぞれ個性あふれてユニークだったように、ネガティブな意味づけも本人の大切な個性です。

もちろんどう感じたっていいし、そうやってひとつひとつ慎重に進んでいったっていいんです。しかしそれでももう一度前に進みたいと願うなら、今ならどう感じるか？一度見直してみてはいかがでしょうか？

あの出来事に肯定的な意味があるとしたら何だろう？
アレがなかったら、今の自分はどうなっていただろう？
もう一度しなければならないとしたら、今度はどうするだろう？

答えはひとつではありません。そしてあなたの人生も。
確かに勇気のいることですが、いくらだって変えていっていいんです。

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■ 過去の癒し方

怒りだしたら止まらない
突然、最悪の気分にまで落ち込む
流行に乗せられて、無駄遣いしてしまう

考えることが苦手な人は得てして感情に振り回されています。
ソレはどんな感情かと言うと、かつて自身の渾身の意見が否定されたり拒絶されたりしたときの悔しさや惨めさ、憤りなどの劣等感です。

そうしてある種の復讐に出るんですね。
二度と考えるもんか！って。

結果、他者のせいや環境のせい、出来事のせいetc。
そして自分以外の他者も正しくない！間違える！様を見て劣等感を癒そうとします。

確かにソレで一時的にはスッキリするんです。
あのとき抱いた自分の気持ちを思い知らすことがデキたから。

しかしそこで「コレがダメだったら、何をどうしたらいい（よかった）のだろう？」と頭を切り替えないと、ずっとそのままの自分でいることになります。

つまり誰かが不出来や失敗をしたときだけ威勢がよくなるだけで、結局は自分を含めたみんなの不出来や失敗に翻弄される不遇な人生から抜け出ることがデキないんですね。

過去を癒すには、今を100％納得して生きること。
そうやって明るい未来を開き、つくっていく以上に優れた癒し方などありません。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ ＹＥＳでホッとしました

今日は、インナーチャイルドの声を聞いてスッキリ！Ｋさまのご感想から、望む生き方についてお話しします。

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本日、ヒプノセラピーをしていただいたＫです。
はじめて自分のインナーチャイルドと対面し、モヤモヤがスッキリしました。

バリバリ働くと思っていた自分が子育てに専念している今、幸せを感じつつもこれでいいのか？とずっと引っかかっていたのでした。

しかし私のインナーチャイルドの答えはＹＥＳでホッとしました。
今日行って本当によかったです。ありがとうございました。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰しも思い通りの生き方や働き方がデキることが一番です。
けれど現実的に自分を活かせる生き方や働き方が、ソレと異なる人は少なくありません。

どうすればいいのか？結論が出るまでは苦しいですが、自分なりの納得のいく答えが見つかると、思い通りでなくても人生がスムースに回るようになってくるものです。

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■ 未来の可能性

こうなりたい！
コレがほしい！
コレをやりたい！

こう言ってはなんですが、未来の可能性は50％-50％です。
ウマくいく可能性が50％なら、そうでない可能性も50％です。

言ってもそんなことを気にするときは大概、後者の可能性が否定デキないとき。だからそうならないようあの手この手を施しますが、「やっぱり」ウマくいきません。

だって、前提がソレだから。
酷な話、はじめにその未来を受け入れてしまっているんですね。

出発点がソコなら、ゴールもソコ。
誤解を怖れずに言えば、私たちのゴールは初心なんです。

なんですが、本当の初心ってドコでしょう？
そもそも何を期待し、どんな道筋を立てたのでしょう？

誰しも自分の正しさが揺らぐと、未来を悲観しがちです。
そんなときこそ一時的な感情や欲望重視で強行せず、しっかりと考え抜く時間を持つようにしましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 現実を変えるコツ

これまでがこうだったから・・・
そんなに上手くいくワケがない・・・
そんなことを考えている暇があったら・・・

「現実が変わる」とは、新しい自分を生きること。
言ったら相手や環境が変わっても、自分も変わらなければ現実は変わらないんですね。

想像してみてください。
これからは信頼関係の中で生きたい！と考えているのに、これまで通りの猜疑心でいっぱいの私だったらどうでしょう？

絶えず自分を疑ってかかる人に信頼を寄せる人などいませんから、せっかく相手や環境を変えてもこれまでといっしょ。安心して過ごすことなどデキません。

そこで、これまでとは違う相手や環境なのだから、これまで通りのことが起こるとは限らない！世の中にはこれまでとは違うやさしい人や環境があって、自分はそんな人や環境を選び直したのだ！と自身の選択を信じてあげましょう。

今が幸せでなければ、今を否定したって構いません。
でも未来の可能性まで否定しないこと。

今がどんな状況であったとしても、未来にＹＥＳと言いましょう。
未来の可能性を信じること。ソレが生きる希望です。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 本音で生きられたらどんなに楽しいだろう？

今日は、他者の目を気にせず自分らしく生きる！Ｎさまのご感想から、他者の目が気になる人の心理についてお話しします。

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自分の過去世をどうしても知りたくて申し込みました。
何をして、どんな家に住み、家族やその他どんな人と関わってきたか？
自分がやってきたことを知れば、今の自分をもっと知れると思ったからです。

実際に体感してみて、毎日が楽しくなりました。
あんなに気にしていた他人の目が気にならなくなりました。

これからもっと本音で生きられたらどんなに楽しいだろう？
先生、どうもありがとうございました。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

他者の目を気にし過ぎて、その人を喜ばせるだけの人生になってしまっている人は少なくありません。もちろん自分のしたことで相手が喜んでくれるのはとっても嬉しいこと。

しかしソレをすること自体が自分の喜びになっているかどうかを軽んじると、段々と苦しくなってきます。なので一度、自分に問いかけてみてください。

そして自分はどんな人生を歩みたいか？自由に想い描いてみてください。
自分がやりたいことをやるのに、他者の評価や思惑は必要ありません。

幸せな未来のために
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