甘え下手な人の心理｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 甘え下手な人の心理

誰か、助けて！
今すぐ救って！
お願いだから、何とかして！

本当に苦しい状況に陥ったとき、助けを求めることは大切です。
なんですがいざ助けてくれると知るや、丸投げしたり必要以上のものを要求したりする人は少なくありません。

そうして断られたり、思ったように成されなかったりすると、「何でちゃんとやってくれないの？」と不満をぶつけます。

いやいや相手にだって、相手の人生がありますから。
自分以外の人のお世話など到底できないくらい余裕のないときもあれば、力を発揮できずに上手くいかないときだってあります。

力は借りるもの。
そこを勘違いすれば、ますます助けてもらえなくなります。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 「ありがとう」の意味

助かった！
ありがたい！
またよろしくね！

誰しも何かしらの疑問やわだかまりがあると、素直に「ありがとう」が言えません。逆を言うと意識的にソレを発しようとする人は、何かしら抱えていることになります。

それはちょうど、異物を飲み込んでしまった感じ。
そのまま放置したらお腹を壊して苦痛が長引きますから、それよりもラクな吐き出すことを選択しますよね？

誤解を怖れずに言えば「ありがとう」の対象はその成果ではなく、身代わりをしてくれたこと。本当は自分ひとりでしなければならないことを、他者がたとえ一部でも代わりに引き受けてくれたときに「ありがとう」と言います。

その行為や気持ち、もっと言えば存在そのものが「在り難い」んですね。
だってソレは当たり前のことではないから。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 口先だけの人の心理

いつも人任せ
周囲に影響されまくり
自分らしさが定まらない

愛し合ったり、助け合ったり、認め合ったり、理想はそんな「お互いさま」。なんですが愛して「もらう」、助けて「もらう」、認めて「もらう」ことほど、他者への愛や援助、承認に対して熱意も関心もない人は少なくありません。

そんな人は得てして「その意思はある！」と言います。
しかしそれが自発的に果たされることは、ほぼありません。

自分はいつだって無力で、弱者で、未熟者だから。
むろん誰にだって、自分以外の他者のお世話など焼いていられないくらい大変なときはあります。

しかし始終そんなことを言っている人に「その意思」は、残念ながらありません。さらに言うなら、他者から与えてもらったものの価値も認めていないことになります。

なので、そんな人は与えてもらったものに「ありがとう」と感謝することから始めてみましょう。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ ようやく目を覚ますことができました

今日は、他者との比較をやめて楽に生きることに気づいた Ⅰ さまのご感想から、楽に生きる方法についてお話しします。

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その節は本当にありがとうございました。
先生のお話はとても説得力があり、すっと心に入ってきました。

夫にも「そんなに頑張らなくてもいいのに」とは言われていたのですが、逆に同じことを繰り返していました。

それが「私はもともとそういう人で、それができなくったって私には素晴らしいところがあって、すでにやってきた！」と言われて、ようやく目を覚ますことができました。

具体的に何をどうして良いのか分からなかったけど、ただ他人と比べることをしなけれ良かったんですね。

もう自分の努力が足りないとか、怠けすぎだとか自分を責めるのはやめにします。これからは先生のアドバイス通り、もっと楽して生きていきます。

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Ⅰ さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

他者を模範にデキないことがデキるようになることは、けして悪いことではありません。しかし倒れ込むほどツラくなるのであれば、それはやりすぎです。

場合によっては冷たいまなざしを向けられることもあるかもしれませんが、努力次第で何ともならないことはいくらでもあります。

だとしたらデキないことを認めて、自分のデキることで貢献した方が、自分にも周囲にとっても為になるってもの。 世の中に絶対的なダメ人間なんていないんです。

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■ 楽しい人生を送るコツ

楽しむために生まれてきた
好なことをするために生まれてきた
たった一度の人生だから・・・

楽しくなければ人生じゃない！と豪語する人は少なくありません。
もちろんそれも人生の意味のひとつに違いはありません。

しかしソレがワガママな振る舞いだったり、はた迷惑なことをしたりすることを指すのなら、勘違いと言われても仕方ありません。

と言うのもソレを成り立たせるには、自分の尻ぬぐいをしてくれる人が必要だからです。

なのでやりっ放しの魅力にとりつかれた人は一見、豪胆に見えますが、その実さみしがり屋で見捨てられることに過敏です。

それで本当に楽しんでいるのか？と聞かれたら、答えはＮＯでしょう。
そんな人が真に楽しむには、その怖れをとり除くこと。

つまりはそのように自分の尻ぬぐいをしてくれる人を必要としない生き方を採用してみることです。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 冷静になれない人の心理

ひとつのことしか考えられない
負の感情で頭がぱんぱん
私にだって大切にされる権利がある！

冷静になれない人に、行きすぎた権利意識をかざす人は少なくありません。
自分はこんなに可哀想なのだから、助けられる権利がある！と周囲に示唆するんですね。

もちろん本当にサポートが必要で、ソレが自分に可能なら、誰だって喜んで手を貸します。 しかしこの手の人はその相手の想いを自分勝手に広げて、自分以外の他者が自分に対しいつでもサポートすることが当然で、断られようものならその人を加害者扱いします。

いや、一方的にイヤな目に遭わせているのはどっちだ！って話。
そんな人は結局、何がどうなるではなく、自分の言うことをひたすら聞いてほしいだけなんですね。

自分の感情が荒れたら、自分で修復することがデキないから。
もっと言えば、自分はソレでしか喜ばないから。

そうして自ら転んでは自分を喜ばしてくれる人を求めて、今日もさまよいます。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 足を引っ張られたときの対処法

お前にはムリだ
デキるワケがない
頭、大丈夫？

せっかく一念発起したことに対し、良くない結果を予測して足を引っ張ろうとする人は少なくありません。もちろん中には本気で相手の傷つきを心配して・・・という場合もあるでしょう。

いつも衝動的で、無考えに手を出しては苦境に立たされたり、ツラく悲しい目に遭ったりしている人ならなおさら！ついキツいひと言でストップをかけようとしてしまいがちです。

だってそんな人は見るからに焦っているから。
言ったらお互いに余裕がないんですね。

としたら売り言葉に買い言葉でムダな時間とエネルギーを消耗するのではなく、一度立ち止まってその取り組みを見直してみましょう。

そうして現状とやるべきことに焦点を絞って冷静に地固めがデキたら、安易な批判に動じなくなります。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ 生きづらさの原点が明確になった

今日は偽の被害者意識を手放し主体的に生き始めたＫさまのご感想から、人生の学びについてお話しします。

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今日は本当に行って良かったです。
一番良かったのは私の生きづらさの原点がどこにあるか？が明確になったこと。

両親や夫、子供に傷つけられた、振り回された、邪魔されたと言いつつ、これからはやりたいことだけをしていいよと言われても、素直にやったー！とは思えない、そんなの無理、どうしよう？と困惑している自分がいる。

それが私なんだなと今日はっきりと自覚しました。

「そうやって誰かを悪人に仕立ててまでそのスタイルを作り上げたのだから、それを否定することはない。これからは堂々とこれが私の手に入れたかったことと続けたらいい。堪能したらいい。否定して学ぶのはそれからでもいい。」

という先生の言葉を胸に、これから日々を過ごしていきたいと思います。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

行動の動機のひとつに、良くも悪くも自分が作り上げたものを味わい尽くしたいという願望があります。良くも悪くもと言うのは、そこに正当化や罪悪感などが存在する場合があるからですね。

確かに不当な叱責や不本意な押しつけもあったことでしょう。
しかしそれを理由に言わなかったことまで言ったことにして「やらない言い訳」に使うのは、自身の正当化に他なりません。

そしてそこに少なからずの罪悪感が生まれ、さらに自身の正当性を強化する必要が生じることは言うまでもありません。言ったらウソにウソを重ねるのといっしょですね。

もちろん過ちに気づいた時点で改めるに越したことはありません。
けれどその結果としての辛酸をなめるような月日を経てから学びを得ても、それはそれで意味のあることです。

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■ 未来の読み方

私はこんな人だから・・・
将来なんかタカが知れている・・・
どうせ私なんか・・・

未来が読めない人に、頑固な人は少なくありません。
これまでこんなことも成し遂げられなかったからこの先も・・・
と、頑なに過去の自分を踏襲しようとします。

そうして他者の言葉に耳を塞ぎ、「未知の自分」を活かそうとしません。
そんな自分にスポットライトを当ててみたら、確実に新しい世界を生きてイケるのに。

誰にでも自分さえ見落としている「未知の自分」が必ずいるものです。
言わば自分の知っている「自分」は過去の自分。他者に指摘された「未知の自分」をどう受け入れるか？で、未来はいかようにも変えられます。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

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■ これからが楽しみと思えるのは、私の人生初かもしれません

今日は、インナーチャイルドを癒やして未来にワクワクするＹさまのご感想から、インナーチャイルドの癒やしについてお話しします。

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こんにちは。
先日はインナーチャイルドの癒やしをありがとうございました。
ずっとインナーチャイルドを癒やすことが難しいと思っていましたが、お話を聞いて納得です。

その出来事がなかったらどう生きてきたか？
可能性は沢山ありますね。

そう考えると、これからが楽しみになりました。
もしかするとこんなふうに思えるのは、私の人生初かもしれません。
行ってよかったです。

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Ｙさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

インナーチャイルドの癒やしですることは、大ざっぱな話、引きずっている子供時代の不満の解消です。としたら、その後の人生はその出来事が解消された世界のハズ。

もちろんそこにこだわったままでも構いません。
だってあなたにはそれはとっても大切なことだったハズだから。

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