■ 「つい」言い返したくなるとき
それは違う！
私はそうじゃない！
事実はこうなんだ！
自分にとってイタイところを突かれて、つい言い返したくなることってありますよね？
「つい」は無意識です。ちゃんと意識して言葉を発していないしるしです。
相手に共感して受け留める余裕がないと、自分の中のネガティブをそのままアウトプットしちゃいます。
自分の不快な感情を、持っていたくないから相手に押しつけようとするんですね。
相手を想えば、ネガティブはポジティブに変換できます。
変換できなければ、口にはしません。
自分の立場や権威が揺らぐのが、怖いですか？
調子に乗っている相手を、たしなめたいですか？
相手に勝って、自分が上位であることを、示したいですか？
相手の考えを変えさせようとする前に、まず自分のネガティブをポジティブに変換しましょう。
たったそれだけでも無用な争いを避け、余計な傷つきから自分を守ることができます。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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