■ 【ＦＡＱ】ヒプノセラピーってやっぱり怖い！
前回、「催眠状態（変性意識状態）とは、思考から解離した状態のこと」とお話ししました。「解離」だなんて、ちょっと怖く感じた人もいるかもしれませんね。
「解離」とは「統合」の反対。
自分の思考や体験なのに、自分のものと認識デキない状態のこと。
あまり良い例ではありませんが、意図的であれ偶発的であれ、自身の行った悪事がバレたとき「自分はやっていない！」とシラを切ろうとするでしょ？
自分のしてしまったことの重大さに、その現実を受けとめきれず、そんな現実なんか無かったことにして自分を守ろうとする行為・・・ソレが「解離」です。
他方、自分を他者のように見つめる「客観視」。
実はコレも「解離」です。
ほら、スピリチュアルカウンセリング（ヒーリング）で一般的な「上昇法」。幽体離脱のように自身から抜け出し、何だったら空高く、宇宙の果てまで行って、地上に残された自身を頭上から客観的に観察するイメージワークのことですが、コレなんかまさにそうですね。
物事には必ずいい面も悪い面もある！
つまりはソレを何のために、どのように使うか？次第です。
自身を苦しめる思考から解放してあげましょう！
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