気持ちや考えが何も浮かんで来なかった｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 気持ちや考えが何も浮かんで来なかった

今日は、自身の感情に向き合う肚を決めた！Ｈさまのご感想から、謝意についてお話しします。

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自分はアダルトチルドレンなんだと気づき、余計に苦しくなっていました。実家を出て自立しているものの、結局、ダメ人間と思い知らされた感じがしていたからです。

カウンセリングははじめてで緊張しましたが、先生が優しそうだったので気付いたらいっぱいしゃべっていました。泣こうと思ったわけでもないのに、涙が自然とこぼれたのには本当に驚きました。

母に対して腹を立てていたつもりでしたが、本当は悲しかったのかもしれません。そう言えばこれまでは誰といても自分の気持ちや考えが何も浮かんで来なかったのを思い出しました。

まだまだそういう感情がありそうで少し怖いけど、「お母さん、ありがとう」と言いたいから頑張って続けてみようと思います。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

怒りを抱える人は「ありがとう」が素直に言えません。
というのも、その前に「許し」が必要だからです。

言ってみれば、気持ちがソコまで追いついていないんですね。
なので無理せず少しずつ自分の感情を知り、そんな自分を許すところから始めてみてくださいね。

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■ あれはあれで

今日は、自身を癒やして未来へ！Ｎさまのご感想から、客観視についてお話しします。

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前世や故人を自分で見ることができるというので半信半疑で申し込みました。実際に体験してみて、上手く言えないけれど、そういうことじゃないと思いました。

自分で自分を慰めることができたとき、本当に心が軽くなるのが感じられました。過去の自分もあれはあれで十分頑張ったと、素直に認めることができました。

いつも疑り深くて臆病な私ですが、未来に対する冒険心がうずきました。
このように自分を一度外から眺められる体験は大切だと思います。

お陰様でとても温かい気持ちになり、初めてこんな自分でもいいと思えるようになりました。今は少し肩の力が抜けて楽になった気がします。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分の問題と向き合うときにはよく「物事を客観的に見てみましょう」と言われます。ご存じの通り「自分事を他人事のように見つめてみましょう」という意味です。

渦中にいるとなかなか問題と自分、こと自分を可哀想と思う感情と切り離すことがデキずに苦しみ続ける人は少なくありませんからね。

言ってみればソレは、わずか数mm先の手のひらの傷を手当てしろ！と言っているようなもの。適切に手当てしようとするなら、ソコから焦点の合うところまで少し距離をおく必要があります。

そして「ヒドイね」「痛いね」「可哀想ね」と言い続けるだけでは傷口が塞がらないのといっしょで、手当てを施すには一度それらの感情から離れ、冷静に状態を観察して最善の手を打ちます。

もちろんその痛みを痛みとして受けとめて涙する期間にも意味があり、その際はくれぐれも他者への怒りでいっぱいにならず、自分のために泣いてあげてくださいね。

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■ ちゃんと自分と向き合ったのは初めてかも

今日は、ひとつひとつ納得のいく答えを考え抜いた！ Ｉ さまのご感想から、オンリーワンについてお話しします。

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先生のブログと出会い、ぜひお会いしたいと思いました。
本当に変わりたかったんです。

色々と話を聞いてもらってハッとさせられては、ぼろぼろと私の周りの壁が壊れていくのが感じられました。思えばここまでちゃんと自分と向き合って考え抜いたのは初めてかもしれません。

自分の答えを出すまでに時間が掛かって予定の時間が超過してしまったにも関わらず、最後まで丁寧にご対応いただけて感謝でいっぱいです。

先生のような人と出会えて本当に良かったです。
深くて濃厚な時間をありがとうございました。

変化はこれからかも知れませんが、セッションを受けてよかったなぁと思います。

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Ｉ さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

負けている事実を受け入れられないばっかりに「オンリーワン」になろうとする人は少なくありません。とにかく自分が第一！

ソレ自体は悪くはないのですが、ソコに向上心は在りません。
厳しい言い方をすれば、負けを怖れて戦っているだけ。

そのときの「オンリーワン」とは「自分だけの特別枠」。
自分の都合のイイように事実を捻じ曲げて周囲に「特別扱い」を強要します。

「自分は特別」と思うときは、エゴにしがみついているとき。
ソレにこだわり、しがみついている内は欲しかった勝利も逃げていきます。

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■ 来た！

今日は、大丈夫が確信に変わった！Ｍさまのご感想から、言葉の力についてお話しします。

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先生とのカウンセリングをいつも楽しみにしています。
毎回楽しくおしゃべりをして気分よく終わるところ、今回は違いました。

何だかよく分からない感情がわぁっと噴き出し、しかも3、4日続いて正直、終わった・・・と思いました。それが今朝ピタッとおさまって世界が輝いて見えました。

来た！と思いました。
先生の言っていたのはこれですよね？

あんなに不安だったのに、上手く説明できませんが、今は大丈夫な自分がいます。強がりではなく、心から本当に大丈夫だと言うことができます。

職場の同僚にも「何か違う」とか「変わった」とか言われます。
本当にありがとうございました！

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

本来、何ら危なげなく安心していられる状態を指す「大丈夫」。
なんですがつい強がってそうではないときにも「大丈夫」と言ってしまうことしばしば。

もちろん「ありがとう」といっしょで使っている内に・・・なんてこともありますが、やっぱり状態にあったときに使うと効果は何倍にも上がります。

だって、自分の本心をムシして「大丈夫」と言ってみたところで、自分が傷つくだけですから。

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■ 苦しい今だからこそ

今日は、ハイヤーセルフから強さと安心をもらった！Ｈさまのご感想から、ヒプノイメージについてお話しします。

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ハイヤーセルフに逢いたくてお願いしました。
先生の誘導でどんどん空高くのぼっていくと、自分が空気と一体化するような不思議な感覚を感じました。

感覚だから・・・
その言葉の意味が分かりました。

そして念願のハイヤーセルフ！
自分の中からしっかり湧いてきたのが分かりました。

だから信じられる。
信じなくてどうする？

逢いたいときはいつでもそこに行って逢える！
それだけでもとても心強くて安心した気持ちになれました。

苦しい今だからこそ逢えてよかった。
私にとってとても重要な体験でした。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

過去世にしろハイヤーセルフにしろ、ヒプノイメージがホンモノかどうかにこだわる人は少なくありません。ホンモノであろうとなかろうと、ココロの奥底にしまい込んだ数ある記憶の中から選んだひとつが浮上してきたもの。

なのでアレコレと余計なことを考えず、感じたままにイメージを続けると後々いろんなコトがわかってきます。しかし焦ってその場で白黒つけようとしたくなったり、自分の思っていたものと違うからと拒絶したくなったりしがちです。

気持ちはわかるんですけどね。
そもそもその在り方こそが現実の苦しみを生んでいるんじゃあないかしら？

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■ やっぱり楽しく生きたい

今日は、話してスッキリ！Ｋさまのご感想から、聞いてもらうコトについてお話しします。

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先日はありがとうございました。
色々と悩むことがあって１人でグルグル考えていました。

初めこそ何を話していいのか戸惑いましたが、現在の自分の状況を話す内に過去の色んなことが思い出され、気づくとずっとひとりで喋っていました。

好き勝手話せて私はとてもスッキリしましたが、あれで本当に良かったのでしょうか？先生と話していて話す相手がいるということが、今の私にとっていかに大事かが分かりました。

おかげで今までどうしても辿りつけなかったところに辿りつくことができました。特に思いも寄らない角度からの先生の言葉に対し、パッとひらめく感覚が良かったです。

あれだけ話せば当たり前かもしれませんが、話し終わった後は気分が晴れ晴れ。対処の仕方を色々と教えてもらったので何をしたらいいかが分かり、それだけでも気分が楽なのを実感しています。

やっぱり楽しく生きたいから、カウンセリングで見つけた道を少しずつ前に進んでいこうと思います。

カウンセリングを受けて本当に良かったです。
今度は先生のヒプノセラピーにも挑戦してみたいです。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

話を聞いてもらうコトは大切です。
話すことで負の感情の発散がデキますし、相手にわかってもらおうと頭の整理にも繋がりますから、ソレだけで自己解決される人も少なくありません。

その意味で、話し相手を選ぶなら聞き上手な人を選びましょう。
「分かる分かる～」と同調してくれる人はその場こそスッキリしますが、何の問題解消にも繋がらないコトしばしば。

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■ もう終わらせます

今日は、小さくても一歩は一歩！Ｅさまのご感想から、分離の心理についてお話しします。

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まさか開始１分で泣き始めるとは思いませんでした。
まだ涙が止まりません。

こんがらがっていると思っていたものが、するすると私の中から出てくるのにはびっくりしました。いつもだったら「母が悪い」「この人はおかしい」と結論づけるところ、「違う！『アダルトチルドレン』とか『毒親』という言葉で思考を停止させていただけだ！」と自然と待ったがかかりました。

もう終わらせます。母のせいにするのはやめます。
同じ家に住んでるのに会話もせず、目も見られないなんて嫌だから！

母に聞こえたかどうか分からないくらい小さな声だったけど「ごちそうさま」と言いました。返事はなかったけど、何だかスッキリしました。

胸のつかえがストンと落ちて、恨みとか反発心とかが溶けていくのが分かりました。これで多分私も良い方向に歩き出せると思います。勇気をありがとうございます。

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Ｅさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

きっかけはどちらにあったにせよ、長い間ココロを閉ざしていると相手のココロも閉じていると勘違いします。

相手もそうに違いない。
同じであって欲しい。

ややこしい話、ココロの分離が見せる「繋がり」へのあこがれ。
やさしさは残酷に振る舞いたいという誘惑に打ち克って、はじめて人に示すコトがデキるモノです。

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■ 後悔がありましたので、ほっとした

今日は、胸に巣くう後悔を安心感へ置き換えられたＯさまのご感想から、あの世についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
私はそういったことに関して体験したことも勉強したこともなく半信半疑でしたが、あれは母だと確信できました。

あちらの世界で安らかに過ごしている様子を知れたことが、何よりも私が前に進むためのメッセージだったと思います。後悔がありましたので、ほっとしたと同時に大変嬉しく感じました。

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Ｏさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

死後の世界は未知の領域。
それだけに他者に話してカンタンに理解してもらえる話ではありませんが、それこそこの世の話といっしょ。自分が確信デキたのなら、ソレが真実です。

たとえメッセージのような言葉がなくとも、そこから感じとれるものを受け取り、前に進むことが故人を尊ぶことに他なりません。

少しでもお役に立てるなら、本当に嬉しく思います。
お話しだけでも構いません。
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■ これが自分なのだから大事にしよう

今日は、大切なコトを思い出されたＫさまのご感想から、解決の糸口についてお話しします。

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カウンセリングもヒプノセラピーも初めてでしたが、思い切って行って良かったなと思いました。以前から興味はあったのですが、不安が先立って受ける勇気を持てませんでした。

実際受けてみて自分というものがよく分かり、想像もしてなかった私を知れたのがとても嬉しかったです。そして「これが自分なのだから大事にしよう」と思えたのが、自分の中で大きかったです。

とても話しやすい雰囲気で、気づくと家族のことや趣味や仕事の話、心の奥底に溜まっていた感情まで洗いざらいしゃべってしまった気がします。結果として大切なことを思い出すきっかけになり良かったです。

なかなか人に話すことのできない悩みだったので、先生みたいな存在は大切だと思います。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

巻き込むにしても巻き込まれるにしても、問題やトラブルは自分の人生に起こるコト。そのモノだけを切り取って考えても、解決の糸口が見つからないコトは往々にしてあります。

一見、無関係に思えるコトでもいろいろと話していく内に段々とこんがらがった糸がほどけ、その糸口が見つかるコトはけして珍しいコトではありません。

視点や目線をその一点に固定せず、ぜひ大きな視点や目線で幸せな人生を歩んでいってくださいね。

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■ これを絶対に自分のものとする

今日は、誓いを新たに！Ｋさまのご感想から、誓いについてお話しします。

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はじめてヒーリングを体験させていただきました。
始まるまでは緊張していましたが、先生のゆったりとした声の導きで自分でも忘れていたころの記憶がパッと現れ、不思議な感覚がしました。

あとから考えるとあれが自分の中にあるトラウマ的なものでした。
だから原因を癒やすことができたのだと納得したら、大変すっきりとした気持ちになれました。

それと同時にヒーリング後と同じ優しい暖かい感じが蘇り、これを絶対に自分のものとすると改めて誓いました。ヒーリングの奥深さを感じました。

ぜひまた受けに行きます。ありがとうございました。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誓いとは、あるとり決めを必ず守る！と決意すること。
もともとは神さまとの約束を意味し、ソレくらい本気だということ。

言っても神さまはぜんぶお見通しですから、その約束は自分とのもの。
だからソレを破ったときに怒ったり悲しんだりするのは「自分」です。

自分に幸あれ！
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