どうしたかったのかがはっきりしました｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ どうしたかったのかがはっきりしました

今日は、毎日少しずつ前進！Ｗさまのご感想から、毎日を気持ちよく過ごす方法についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

先生とのお話で気持ちが楽になりました。
先生の暖かい言葉で、自分がどうしたかったのかがはっきりしました。

ずっと周りと考え方やスピードが違う自分に焦りを感じていましたが、おかげさまですっかり吹っ切れました。これまでネガティブに捉えていたことをポジティブに捉え直すことができ、これから色んなことがやりやすくなっていく気がします。

頂いたアドバイスを少しずつ試して、ひと月自分なりに頑張ってみました。
変われたかはよくわかりませんが、以前より気持ちよく過ごせているように思います。改めて有難うございました。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｗさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

毎日が同じことの繰り返しのようでも、着る服が違えば食べるモノも違います。本当は毎日が昨日とは違う今日なのですが、そうしたコトには目もくれず、大きなイベントごとだけを生きる喜びにしている人は少なくありません。

もちろんそうやって自身を喜ばせること自体は間違いではありません。
しかしソレがなくても、人は「デキた！」に喜びを感じる生き物ですからね。

どんな些細なことでも今日やったコトをアレがデキた！コレがデキた！と数えあげたら、その数だけココロが満たされ、毎日を気持ちよく過ごせるようになっていきます。

自分のために話してみませんか？
「心理カウンセリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 初めて母の愛情を感じました

今日は、誤解を解いて世界が変わった！Ａさまのご感想から、母親からの卒業についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

先生のヒプノセラピーで初めて母の愛情を感じました。
この感じを大事にしたいと思い、寝る前にじっくり味わっていて気づきました。

いつも見張っているような母の視線は、実は私を見守っていてくれてたんじゃないか。いつもダメ出しばかりだったのも、私が無茶をしないか注意していてくれたんじゃないかと、何となく感じました。

こんな風に私は自分が大切にしてもらっていたと考えたことがありませんでした。自分の勘違いを認めるのは難しいものですね。

どうしても自分ではなくて相手に変わってほしいと思ってしまいます。
この感じを大事にしたら、もっと色んな誤解が解けて世界が変わっていく気がします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

反対されるコトほどやりたくなるもの。
反抗だったり、見返しだったり、意地だったり。

自分のコトを愛し、一番に考えてくれるハズの母親だったらなおさら。
もう好きにさせてよ！とひとこと言ってやりたくなります。

けれど母親を含め他者の意見って、自分ではない視点からみた意見に過ぎません。もう私には必要ない！とその存在を否定したいなら、その視点を身に着けてしまいましょう。

未来に希望を！
「未来セラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 自分に何度でも言い聞かせたい

今日は、自分を最優先にすることで自分の大切な人生の時間をとり戻したＣさまのご感想から、アダルトチルドレンの帰省についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

先日は年末年始に親に会いに行くかどうか？なんてくだらない話に、長時間つきあわせてしまってすみませんでした。

改めて考えて、自ら憂鬱になるような帰省はしないことに決めました。 一度決めると、自分がいかに親の意見にひきづられていたかが自分でもよく分かりました。

実家に帰ってまた支配的な親にコントロールされたくない！ 生んでくれたことや育ててくれたことはありがたいと思っているけど、今は私にとって大切な時だから私は私をもっと大切にします。

先生、はっきりと言ってくれてありがとうございます。 この言葉を親だけでなく自分に何度でも言い聞かせたいと思います。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｃさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

親のワガママや理不尽な支配から逃れるために、実家を出られるアダルトチルドレンは少なくありません。それはけして薄情なことではなく、そうして適切な距離を置いてはじめて生きる喜びや意欲が湧いてきたという事実に、もっと目を向けてほしいと思います。

確かに年末年始やお盆休みなどの帰省シーズンに帰省しないことは不義理に感じるかもしれません。しかしだったら親のそれらの攻撃を受けても影響を受けない自分にどうしたらなれるのか？早急に真の大人に成長してください。

年末年始と言わずあなたの貴重な人生の時間に、あなたのよい気分が台無しにされないようココロよりお祈り申し上げます。

ココロを育ててもっと生きやすく！
「アダルトチルドレン（ＡＣ）心育て教室」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 壁が見る見る溶けていく

今日は、温かい涙でココロの壁を溶かしたＦさまの感想から､ココロの壁の崩し方についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

家にも職場にも居場所がなく、自分だけが別世界にいる気がしていました。
壁が何重にも立ちはだかり、それがどんどんと迫ってくるようになり息苦しさを感じていました。

本当にカラダが固まって身動きがとれず、心の中で何百回と謝ったことか。
ヒーリング中は恥ずかしいくらい泣いてしまったけど、その涙で壁が見る見る溶けていくのが分かりました。

以来、周囲の人の良さに素直に感動したり、なるほどと思ったりしている自分がいて壁を感じなくなりました。

今では普通に日常生活が送れるまでになり、本当に生まれ変わったようです。ありがとうございました。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｆさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

遠く離れた場所から話しかけるとき、私たちはいつも以上に声を張り上げます。それを目の前でやられたら怖いし、迷惑だし、とっても居心地が悪く感じます。

ココロの距離が遠いって、ちょうどこんな感じ。
こっちは声を届けるのに必死で相手の表情や反応を見る余裕すらなく、相手は相手で威嚇されているようで怖いし、見えていないんじゃないかと不安すら覚えてきます。

なんだ、一緒じゃん！
ならどうして私にはこの壁が必要なんだろう？

そう問いかけてみるだけで、守るよりもずっと楽しい人間関係が築けるようになります。

自分に幸あれ！
「シータヒーリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 自分を俯瞰出来るようになる

今日は、俯瞰を身につけて毎日を生きやすく！Ｈさまのご感想から、ヒーリングについてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

今日はありがとうございました。
久しぶりにお会いできて嬉しかったです。

先生のインナーチャイルドワークは自分を俯瞰出来るようになるので、自分でもヒーリングしやすくなります。最近は目覚めが違って、本当にぐっすり眠れるようになったんだと実感しています。心なしか身体も軽く感じます。

とても良い時間を頂きました。いつも感謝です。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

サロンではクライアントさまの癒しはもちろん、そのやり方やコツ、応用の仕方なども合わせてお話させていただいております。

よく驚かれますが、自分で自分を癒すコトがデキるんですね。
ただ自分だとどうしても甘くなってしまうコトもあります。

言ったらジムでコーチをつけてしっかり鍛えるか、自力で楽しむか？ 日常でもそうですが、自身の目標や状態に合わせて他者の力を借りるところは借りるようにしましょう。

自分の人生をとり戻す！
「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 思い切って受けてよかった

今日は、カルマを手放して今世をイキイキ！Ｊさまのご感想から、カルマ解消についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

先日占い師の方に相談して前世のカルマの影響と言われて以来、ずっと気になっていました。先生の前世療法を受けて苦しかったのがなくなり、ぐるぐる思考も止まって心が軽くなりました。

一番は感情をストレートに伝えても受け入れてもらっていると実感できるようになったことです。私だけでなく登場した人の気持ちが痛いほどよく分かり、言葉にはできない気づきをいっぱいもらいました。

毎日が信じられないくらいとても穏やかに過ぎていきます。
思い切って受けてよかったと心から思います。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｊさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

問題が起こると私たちは原因を追究します。

あんなことがあったから・・・
アノ人がいたから・・・
親があんなだったから・・・

そうしてソレでも原因が分からないと、過去世やご先祖さまのカルマで納得をしようとします。

あくまでも原因は自分にはない。不可抗力だって。
今苦しんでいることも、必要があってその状況にいるんだって。

本当にそう思うのなら、感謝してはいかがでしょうか？
ココロから謝ったり、許して、労わったりしてみてはいかがでしょうか？
そしてその視点のまま、ボタンの掛け違いをひとつひとつ直していってはいかがでしょうか？

問題は過去（世）に何をしたから、今（世）されて当然というのではなく「相手の立場や気持ちを慮る」。たったソレだけだったりします。

幸せな未来のために
「ヒプノセラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ もっと自信を持っていいんだ

今日は、少しずつ自信をつけていく！Ｕさまのご感想から、マイペースについてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

カウンセリングを受けるたびに、頭の中でグルグル考える時間が減り、自分を少しずつ温かい目で見られるようになったと思います。

今まではまたひどいことを言われたらどうしようと想像して不安になっていましたが、さらっとかわすことができるようになってきたと思います。

先生の言う通りいちいち受けとめないで、自分にもっと自信を持っていいんだと思います。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｕさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

よく「マイペース」と言うけれど、実際のところどれくらいのペースかご存知ですか？

実際に目を閉じて、ゆっくりと呼吸に集中してみてください。
そのときの心臓のリズムは、思っているほど早いものではないでしょう？

ソレが快適の目安です。
苦しいと思ったらどうぞソレを思い出し、ペースダウンしてみてくださいね。

自分のために話してみませんか？
「心理カウンセリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 生きていくヒントを見つけることができた

今日は、忘れていたことにした記憶をとり戻してスッキリ！Ｃさまのご感想から、モヤモヤの正体についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

生きづらさを解消したくて申し込みました。
ずっと忘れていた遠い記憶が蘇り、何故？もだけど、私なりに生きていくヒントを見つけることができたと思います。

そう言えば以前は毎日、日記をつけて自分の感情と向き合っていたのに、忙しさにかまけてずいぶん長い間していなかった事を思い出しました。これもセラピーの効果と思って再開してみようと思います。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｃさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

人生とは面白いもので、自分にとって都合のいいことだけを繋げたところで、自身の満足や成長には至りません。不都合だったことを認め、そんな自分を受け入れて空白を埋めてあげないとモヤモヤが残ります。

だって「わからない」って怖いことだから。

未来に希望を！
「未来セラピー」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 私がこんな気持ちになれるなんて

今日は、憎しみを少しずつ手放し！Ｓさまのご感想から、アダルトチルドレンの出口についてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

アダルトチルドレンという言葉を知ってから、私をここまで追い込んだ母が憎くて仕方ありませんでした。

こんなに自分を殺して我慢しているのに、なんでそんな言い方しかできないんだろう？とずっと思って生きてきました。毎日顔を合わせるのが本当にツラかったです。

先生と色々話して、今まで苦しんできた「なぜ？」が少しずつ消えて行きました。今でも母のことは許せないし恨んでいるけど、どうでもいいと思える部分も出てきました。

私がこんな気持ちになれるなんて思いもしませんでした。
あんなに痛かった心が少しずつ楽になってきました。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

アダルトチルドレンの沼にハマって、ひとりでもがき苦しんでいる人は少なくありません。いっそ憎みきれたらもっとラクなんでしょうが、そうはいきませんものね。

しかしソコで諦めたら、あなたの未来は閉ざされてしまいます。
確かに自分の意思でどうしようもできないコトもありますが、自由に変えていっていいコトだってあります。その分別がついたら、どんどんと人生を挽回してイキましょう。

ココロを育ててもっと生きやすく！
「アダルトチルドレン（ＡＣ）心育て教室」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 大事なことがしっかりと流れてくる

今日は、頭の中を整理してスッキリ！Ｈさまのご感想から、ヒーリングについてお話しします。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ヒーリング前はなにもかもが嫌になっている状態でしたので、すごく救われた気持ちになりました。

私は人と話すのが苦手であがってしまったり上手く言葉が出てこない方なので、じっと最後まで話を聞いてもらえたことが嬉しかったです。

お話を通じて頭の中が整理でき、本当に考えなければならないことがハッキリとしました。思っていたより現実的で、具体的なアドバイスもいただけ大変参考になりました。

ヒーリングは先生の温かさや優しさを感じ、本当に心が休まりました。 それでいて大事なことがしっかりと流れてくる感じが良いと思いました。

まだまだいい人になろうとして頑張ってしまう癖が抜け切りませんが、私も先生のようにできるだけ肩の力を抜いて過ごそうと思います。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ヒーリングとはストレスや疲れを和らげてココロやカラダをラクにすること。平たく言えばリラクゼーションですね。

方法は音楽やアロマを使ってみたり、エステや整体で誰かに癒やしてもらったりと多岐に渡りますが、言ったらどれも緊張を解いてリラックスすることを目的としています。

そう考えると、自分でもデキることの幅が広がりませんか？
たとえば頑張り過ぎてツラいなら、その苦しんでいる自分がラクになるような行動をとる！ソレもヒーリングです。

自分に幸あれ！
「シータヒーリング」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》