とてもすっきりして周囲が明るく見えます｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ とてもすっきりして周囲が明るく見えます

今日は、涙とともにココロの憂さを流しきったＫさまのご感想から、ヒプノイメージについてお話しします。

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今日はヒプノセラピーをありがとうございました。
どんなものか一度受けてみたかったヒプノセラピー。

イメージはわりとすぐに浮かんで良い感じでしたが、途中から頭が真っ白になってイメージが何も浮かばなくなりました。

不思議にもそこから大泣きで、止めなきゃと思うほど意識とは裏腹にどんどん涙が出てきて止めることができませんでした。

そのせいかとてもすっきりして周囲が明るく見えます。
何はともあれ、今後の変化が楽しみです。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

ヒプノセラピーは、イメージ映像を見たから成功！ではありません。
イメージ映像を見ることができなくても、そこから何を受け取るかが一番大切なこと。

ほら、見たくないものを見たとき、どういう所作をしていますか？
目を閉じ、顔を背け、何だったらその上から手で覆っていませんか？

そういう意味でイメージ映像の素となる視覚情報って、案外と持っていない人は少なくありません。

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■ はじめてでも潜在意識にアクセスできたようです

今日は、余分なエネルギーを解放し本来の温かさと優しさを取り戻したＭさまのご感想から、重たいエネルギーの正体についてお話しします。

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本日はヒプノセラピーをありがとうございました。
はじめてでしたが無事に潜在意識にアクセスできたようです。

自分で言うのもなんですが、とても温かく優しいエネルギーでした。
これまで様々なエネルギーワークを受けてきましたが、一番気持ちいいワークでした。

重たいエネルギーが解放され、癒やしと浄化を感じました。
改めてヒプノセラピーを受けて良かったと思います。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

潜在意識という言葉が広く認知されるようになり、良くも悪くも自分の内側を知り、それを体現しようと志す人が増えてまいりました。

言ってもこれまでも酒のつまみに職場や上司の愚痴や悪口を発散するという形で自覚はしていたんです。チームの価値観とはよそに、個の価値観というものがあるということを。

けれどチームの選抜メンバーになる（仕事を回してもらう）ことを第一義とすると、そんな個の価値観には目をつむり、チームの価値観やカラーに自ら進んで染まることが何より。

そういう意味では昨今は個の価値観や得意を優先しても、チームからモレることはあれど、タスクや役割を手に入れることの可能な時代へと移りました。

もちろん自身の価値や得手不得手を再検証したり磨きをかけたりすることなく、当時のまま自分に都合の良い肯定的な評価感情（自分には価値があり、もっと尊重されるべきだ！）一辺倒ではその限りではありません。

厳しい言い方になりますが、ポテンシャルだけなら誰でも等しく所有しているんです。

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■ もっと楽していいんだ

今日は、心身をリフレッシュして日常もリフレッシュされたＳさまのご感想から、心理カウンセリングの頻度についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
久しぶりに先生のヒプノセラピーを受けて私の中の漠然とした感覚を解放し、ココロもカラダもリフレッシュできました。

先生のところに伺うと「もっと楽していいんだ」と思え、本当に気持ちが楽になります。 いつもありがとうございます。次回もよろしくお願いします。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

よくお問合せいただくことのひとつに「何回通えばいいんですか？」。
正直お話してみないと何とも言えませんし、ご本人さま次第なんですけどね。

たとえば目標がハッキリしているものでしたらそれが叶うまでとか、はじめの一歩が踏み出せればいいとか。中には季節の変わり目が弱いな・・・と思えば３ヶ月に一回とか、定期検診のように１年に一度元気な顔を見せてくださいます方もいらっしゃいます。

言ったら心理カウンセリングもヒプノセラピーも道具のようなものですので、エステやマッサージに通う感覚で自分に合った頻度や使い方を見つけて、気軽にリフレッシュ＆リラックスしにいらしてくださいね。

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■ 様々な欲が出てきました

今日は、窮屈な自分を解放して自由になられたＴさまのご感想から、利口な生き方についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
初めは「？」でしたが、いつの間にか納得して涙している自分がいました。

先生が仰られた「顕在意識で考えていることと潜在意識が思うことは違う」という言葉にも心から頷けます。頭でっかちでどれだけ自分に窮屈な思いをさせてきたか、素直に反省できました。

頭の冴えない感覚がとれ、様々な欲も出てきました。
これからはもっと自由な発想を持って進んで行きたいと思います。

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Ｔさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

人は成功や失敗を重ねながら、知恵をつけていきます。
そうして利口に生きているツモリになりますが、方法ややり方は本当にソレだけでしょうか？

身につけた利口な思考は、確かに自分を余計な傷つきから守ってくれるもの。 しかしソレだけに囚われてしまうと、ときに自分の可能性を諦めてしまいかねません。

真に利口な生き方とは、自分に制限を加えないものです。

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■ 的確に問題点に焦点を当てることができました

今日は、恐怖心をとりのぞき明かりを見つけたＳさまのご感想から、心理的抵抗についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
今回は的確に問題点に焦点が当たったイメージができ嬉しく思っています。

お陰様で気持ちが一気に明るくなりました。
これまでは恐怖心から踏み込めずにすがっているだけでしたが、ようやく明かりを見つけたような気持ちです。

本当にありがとうございました。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

どうにかしたい！と思っても、そうならないように振る舞ってしまうのはどうしてだろう？

言ったらそれは、本当は全然、大丈夫ではないのに、必死に「自分は大丈夫！」と言い聞かせてしまっている状態とも言い換えられます。

そうやって頑張ってきた自分を否定するような、そんな頑張り屋さんの自分を見捨てるようなことはデキませんものね。

けれどそんな頑張り屋さんの自分だからこそ、そのような頑張りや緊張の要らない新しい世界と共存させてあげませんか？

誰しもはじめから正しく進めるわけではなく、必要に応じて修正や訂正を繰り返しています。

それはけして愚かなことではなく、より良く生きたい、より素晴らしい道を歩みたいといった意欲に誠実なだけです。

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■ 自分自身や出来事を冷静に見つめ返すことが出来ました

今日は、落ち着きを取り戻してココロの傷を癒やされたＴさまのご感想から、熱くなる弊害についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
ヒプノセラピーは私にとって抵抗も少なく良かったと思います。

改めて自分自身やその時の出来事を冷静に見つめ返すことが出来たと思います。 少々不安に思っていましたが、カウンセリングを受けて良かったと心から思います。

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Ｔさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

強い愛着心を持つと、知らず知らずの内に熱を帯びてきます。
ひいき目と言えば分かりやすいでしょうか？

私情や感情にとらわれ、見方や態度に偏りが生じてきます。
すると事実を歪んでとらえることになり、公正な判断ができなくなっていきます。

それが集団であるなら、そこから抜けて個に立ち返ること。
そうして一歩下がって見つめ直したら、事実を事実としてとらえることができるようになります。

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■ いつも心にあった重たい感覚が楽になった

今日は、自分の感情と向き合ってココロを軽くされたＴさまのご感想から、日記についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
ヒプノセラピーをやってみた感想は、自分の気持ちを一生懸命に聞いたらいつも心にあった重たい感覚が楽になったという事。

以前は毎日、日記をつけて自分の感情と向き合っていましたが、忙しさにかまけてずいぶん長い間していなかった事に気づきました。

それもセラピーの効果と思ってしばらく続けてみようと思います。

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Ｔさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

日記というとそうそう記録しておくような楽しいことはないし、続かなかった経験から敬遠される方は少なくありません。ただ一日や自分自身を振り返るきっかけが欲しい方には、おすすめです。

こと気分が落ち込んでいたり、精神的に不安定なときは、頭の中だけで解決しようとしても負のスパイラルに陥ります。そんなときは書き出してみると、案外と頭の中がスッキリと整理されるものです。

またあとで見返して追体験をしたり、感情の流れや思考のパターンを発見したり、もちろん楽しかったことや嬉しかったことは自尊心や自己効力感を高めるのに使ってもいいですね。

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■ 現実が変わってきているので、これからが楽しみ

今日は、幼少期のブロックをハズしたＯさまのご感想から、幼少期の記憶についてお話しします。

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いつもありがとうございます。
ヒプノセラピーを続けてきて、やはり自分のブロックは幼少期にあったと痛感しています。

正直当時のことはよく覚えていませんが、景色や家族との思い出などが次々と蘇ってきます。そして前から知りたいと思っていたことがクリアになり、潜在意識の深いところが癒やされていくのが分かります。

段々と現実が変わってきているのも感じられるので、これからが本当に楽しみです。

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Ｏさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

幼少期の記憶がない・・・と言う人は少なくありません。
そりゃね、おむつを替えてもらったり、おっぱいが欲しくて泣き叫んでいたりなんてことを思い出してもね。

同様に思い出したら恥ずかしかったり都合が悪かったりすることも、私たちは一生懸命に封印しようとします。そうして事実とは違うニセの記憶に書き換え、大切に保存していることもしばしば。

そのときはそれでもいいんですけどね。
大人になってどこか辻つまが合わなかったり、もっと言えばそれが性分となって都合の悪いことを認められなくなってしまったら、結局困るのは自分です。

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■ 他人の目が気にならなくなりました

今日は、他人の評価を気にせず毎日を楽しむＮさまのご感想から、他者の目が気になる人の心理についてお話しします。

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自分の過去世をどうしても知りたくて申し込みました。
何をして、どんな家に住み、家族やその他どんな人と関わってきたか？自分がやってきたことを知れば、今の自分をもっと知れると思ったからです。

実際に体感してみて、毎日が楽しくなりました。
あんなに気にしていた他人の目が気にならなくなりました。

これからもっと本音で生きられたらどんなに楽しいだろう？
先生、どうもありがとうございました。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

他者の目を気にし過ぎて、その人を喜ばせるだけの人生になってしまっている人は少なくありません。もちろん自分のしたことで相手が喜んでくれるのは、とっても嬉しいこと。

しかしそれをすること自体が自分の喜びになっているかどうかを軽んじると、段々と苦しくなってきます。そんなときはどうぞ現実に疲れ切っている自分と向き合ってみてください。

そして自分はどんな人生を生きたいか？自由に想い描いてみてください。
自分がやりたいことをやるのに、他者の評価や思惑は必要ありません。

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■ 私なりに生きて行くヒントを見つけることができました

今日は、過去から未来へ人生を繋げるＣさまのご感想から、いいこと、悪いことについてお話しします。

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大人になった（ツモリの）私が生きづらさを感じるのは何故か？
それを知りたくてヒプノセラピーを受けてみることにしました。

ずっと忘れていた（ことにしていた）遠い記憶が蘇り、何故？もだけど、私なりに生きて行くヒントを見つけることができたと思います。

また機会がありましたらぜひ受けたいです。

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Ｃさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

人生とは面白いもので、自分にとって都合のいいことだけを繋げたところで、自身の満足や成長には至りません。不都合だったことも認め、そんな自分を受け入れ、工夫や努力に自らとり組まなければならないときがあります。

でないといつまで経っても「やらされている感」が漂い、生きて行く喜びは生まれませんから。

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