■ 未来の選択肢
他者の気持ちがわからない・・・
自分の経験や気持ちがすべて！
うわべだけのつき合い・・・
ご存じの通り、経験デキる未来はひとつです。
なんですが、そのひとつを自分好みにカスタマイズするコトは可能です。
ほら、ネガティブな未来しか浮かばなかったとしても、アレコレ浮かんでくるでしょ？ソレらはすべて未来の可能性であり、選択肢なんです。
たとえ理想の未来にほど遠くても、そうならないためにはどうしたらいいだろう？って考えて行動していけば、少しずつ近づいていくコトがデキます。
確かにまだ経験していないコトや、現実には存在していないコトは不安や怖れが先立って上手く思い描くコトが難しいかもしれませんし、ソレ通りすべて上手くいくワケでもありません。
けれどそうやって自分の知識や経験以外のコトにまで思いを巡らせる行為は、実際に危険やリスクに直面したときに思考停止状態になってしまうことを防ぎ、結果として自身を安全で安心なところまで運んでくれるもの。
思考が現実をつくると言われていますが、何にも考えがなければカラダは動かないか、いつも通りにしか動くコトがデキず、不安を回避した新しい現実（奇跡）をつくるコトなどほぼ不可能です。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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