■ 挫折する人、しない人
以前ほど、仲良くできない
相手の愛情が、もうなくなったと感じる
やり直すのは、不可能だ
これまでの人生の中で、「もう、やっていらんない！」と、すべてを放りだしたい衝動に駆られたことのある人は、少なくないハズです。
相手や環境を新しく変えれば、上手くいくと、信じているんですね。
もちろん、そうやって問題を乗り越えたり、成長していく人もいるけれど、そうでない人もいる。そうして「私の人生なんて、こんなもの」と、諦めてしまう。
何が違うんでしょうね？
期待ハズレの期待は、「こうすれば上手くいくハズだ」という思い込みです。
それ自体は悪くないし、ムダでもないんだけれど、それに縛られると、いくらやり直しても上手くいきません。
だって、そのやり方じゃないんだもん。
それ以外のやり方に、答えがあるんだもん。
そんな人は、子供時代の満たされなかった経験や傷ついた経験を通じて、周囲のやり方を受け入れられない。
そして、自分のやり方や考え方にこだわり、相手に合わせてもらおう、変ってもらおうと、コントロールが生まれる。
いかに愛されるか？いかに傷つかないか？から一旦離れて、自分の感情と向き合い、相手のやり方を受け入れられたら、ひとつ成長した証です。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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