■ 気持ちや考えが何も浮かんで来なかった
今日は、自身の感情に向き合う肚を決めた！Ｈさまのご感想から、謝意についてお話しします。
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自分はアダルトチルドレンなんだと気づき、余計に苦しくなっていました。実家を出て自立しているものの、結局、ダメ人間と思い知らされた感じがしていたからです。
カウンセリングははじめてで緊張しましたが、先生が優しそうだったので気付いたらいっぱいしゃべっていました。泣こうと思ったわけでもないのに、涙が自然とこぼれたのには本当に驚きました。
母に対して腹を立てていたつもりでしたが、本当は悲しかったのかもしれません。そう言えばこれまでは誰といても自分の気持ちや考えが何も浮かんで来なかったのを思い出しました。
まだまだそういう感情がありそうで少し怖いけど、「お母さん、ありがとう」と言いたいから頑張って続けてみようと思います。
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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。
怒りを抱える人は「ありがとう」が素直に言えません。
というのも、その前に「許し」が必要だからです。
言ってみれば、気持ちがソコまで追いついていないんですね。
なので無理せず少しずつ自分の感情を知り、そんな自分を許すところから始めてみてくださいね。
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