主人の存在を確信できてよかった

■ 主人の存在を確信できてよかった

大切な方を亡くされた方、ペットロスで苦しまれている方へ

今日は、旦那さまと再会して今日を生きるMさまのご感想から、命についてお話しします。

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亡くなった主人に会えればとの思いで伺いました。
ヒプノセラピーははじめてでしたが、主人と再び会うことができました。

「ずっと泣いてたね、見てたよ。」と主人は言ってくれました。
亡くなってしまったのは悲しいし、姿が見れないのは心細いけれど、主人の存在を確信できてよかったです。

これからもともに生きていきます。
ありがとうございました。

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Mさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

当たり前のように隣りにいてくれた人がいなくなってどれほど悲しいか。
その対象を失い、これまで向けていた気持ちの行き場のなさを通じて、はじめて人は生きていること以上の価値はないことに気づくのかもしれません。

日ごろ私たちは自身の形を示し、感情を主張して「コレが私」と言うけれど、本当は目に見えない、ともすればおろそかにしがちな「命」こそが「私」です。

カラダも大切。ココロも大切。
でも一番大切なのは命です。

少しでもお役に立てるなら、本当に嬉しく思います。
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私も頑張ろう

■ 私も頑張ろう

大切な方を亡くされた方、ペットロスで苦しまれている方へ

今日は、ぐるぐる思考から抜け出されたHさまのご感想から、グリーフケアについてお話しします。

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先日はお話しをさせていただいて、本当にありがとうございました。

葬儀から今日まで、ただ慌ただしく時が流れ、流れ作業のような日々を送ってきました。母のために何をしたのか、何をするべきだったのか、常に頭から離れずぐるぐると考えていました。

先生のお話はご本人の体験も交じって言葉のひとつひとつに重みがあり、私も頑張ろうという気になれました。

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Hさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

グリーフケアとは、大切な方を亡くされた方のココロのケアのこと。

なんですが私たちが失って悲しいもの、ツラいものは、命ばかりではありません。家やお金、仕事、健康、愛、希望など、失った現実を受け留めきれないものは数限りなくあります。

誤解を怖れずに言えば、喪失の痛みや傷つきは人生のあらゆるシーンに潜んでいるワケです。そのときどう気持ちを切り替え、これからを生きていくか?それが後悔に対する答えです。

今生きている人との関係が肉体だけを愛し、労わり合うのではないように、ココロで繋がり、ココロから大切にデキたなら、今デキることも見えてきます。

とは言えココロの痛みはその人だけのもの。
誰とも比較することはデキません。そんな中で少しでもお役に立てるとしたら、本当に嬉しく思います。

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今の方が大変だ

■ 今の方が大変だ

大切な方を亡くされた方、ペットロスで苦しまれている方へ

今日は、モヤモヤとする胸の内を打ち明け、共に生きることを選択されたDさまのご感想から、ココロの中で生きるということについてお話しします。

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先日は、話を聞いていただき、ありがとうございます。

1年も過ぎると、もうすっかり元の私に戻って何事もなかったように元気に楽しく過ごしていると思われ、誰とも心を通わすことができませんでした。

実際はことあるごとに姿を変え形を変えて、時間の経過とともに大きくなってきている気がします。それが遺された者の中に生きるということだと頭では分かっていても、なかなか心の整理がつきません。

「今の方が大変だよね。」その言葉に本当に救われました。
これからもどうぞよろしくお願いします。

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Dさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

大切な人に生きていてほしいという思いが強ければ強いほど、「ココロの中で生きる」という感覚は理解できないかもしれません。

そしてその感覚が分かると、今度は「今まで通り」というわけにもいかないかもしれません。

誤解を恐れずに言えば、ソレは生きているときも、亡くなった後も同じです。これまで築いてきた関係(絆)が思い出を越え、今も「在る」というだけのことです。

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気持ちの整理が進みました

■ 気持ちの整理が進みました

大切な方を亡くされた方、ペットロスで苦しまれている方へ

今日は、新しい生活へ一歩! I さまのご感想から、悲嘆の期限についてお話しします。

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このたびは、グリーフケアをありがとうございました。
沢山お話しを聞いていただいたお陰で、気持ちが随分と楽になりました。

新しい生活についてはまだ落ち着かない部分がありますが、受ける前とは違った視点が持てるようになり、気持ちの整理が進みました。

と言ってもすぐへこんでしまうので、これからも色々と相談させていただくと思います。今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

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I さま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

100か日を卒哭忌とは言うものの、果たしてその通りに悲嘆の気持ちは吹っ切れていくものでしょうか?

「まだ」とか、「もう」とか、駆りたてる気持ちや言葉が聞こえてきますけど、こればっかりは。いずれの問題もそうですけど、悲しいときは悲しんでいいんです。

今はまだ大変かもしれませんが、必ず動き出せるときがきますから、焦らず、ご自身の気持ちに素直になってくださいね。

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なるほど。これはもうしょうがない

■ なるほど。これはもうしょうがない

大切な方を亡くされた方、ペットロスで苦しまれている方へ

今日はご先祖さまを知り、自身の理解を深められたSさまのご感想から、ヒプノイメージについてお話しします。

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先日は大変お世話になりました。
お話ししました通り、自分の祖先のことをもっと知りたいという思いからお願いしました。

実際に受けてみて、自分の性格やら生まれ持ったものも、「なるほど。これはもうしょうがない。」と納得ができて楽になりました。これを活かして少しでも自分が楽になれる方へ、方向転換していきたいと思います。

さらに自分自身について理解を深められるよう続けさせていただきたいと思っています。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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Sさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

誤解を怖れずに言えば、ヒプノセラピーで感じるイメージの素となるものは記憶です。 その中にはDNAで受け継がれたもののように、自身が必ずしも体験したものでないものも含まれているかもしれません。

正直、今回は私にとってもはじめての試みでした。
言ったら前世や過去世もそうなんですが、ソレが歴史的事実かどうかよりも、ソレを自分が持っているという事実が大切なのではないでしょうか?

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思わず返事をしてしまいました!

■ 思わず返事をしてしまいました!

大切な方を亡くされた方、ペットロスで苦しまれている方へ

今日は、気がかりを手放してスッキリお盆を迎える I さまのご感想から、お盆休みについてお話しします。

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グリーフケアを本当にありがとうございました。
小さいころに数度会っただけの祖父でしたが、お盆を前に頭から離れなかったのでとても有り難かったです。

口調や口癖などは一切覚えておりませんが、どこか懐かしく祖父から直接言われている様な気持ちになって、思わず返事をしてしまいました!

庭の手入れも頑張って終わらせます!
素晴らしいセッションをありがとうございました。

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I さま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

一般にお盆になると、ご先祖さまや故人の霊が懐かしい我が家や人を訪ねて帰ってくると言われています。年に一度のこととは言え、忙しい私たちはつい自分の用事や都合を優先してしまいがちになります。

だからと言って罪悪感を持つ必要などありません。
ココロの中で「おかえり」と声をかけてあげてください。

ふと気になったり懐かしく思い出されたりするとき、ご先祖さまや故人もまた同様に想っていることでしょう。その想いは直接ココロに届きますから、そのときは怖がらず、無心になって受け取ってくださいね。

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自分が可哀想で悲しかった

■ 自分が可哀想で悲しかった

大切な方を亡くされた方、ペットロスで苦しまれている方へ

今日は、故人を想う真の気持ちに触れ、新たな一歩を踏み出されたSさまのご感想から、グリーフケアについてお話しします。

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本日お伺いさせていただきましたSです。
今日は本当にありがとうございました。

今、主人に報告をし思い出に浸っていたら、これまでにない暖かな気持ちがこみ上がってきました。

上手く言えませんが、この気持ちですよね?
今なら分かります。私は自分が可哀想で悲しかったんだと。

思いっきり泣いたのもあって、今、頭の中がとってもスッキリしています。
本当の意味で気持ちの整理が出来たと思います。

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Sさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

誰しも大切な人を亡くした後は、大きな悲しみに包まれます。
なんですがそのすべてが純粋に故人を想う気持ちではなく、そんな自分を悲しく感じる気持ちが含まれている場合が往々にしてあります。

もちろんそれが悪いワケではありません。
しかしその区別をつけて混乱から脱すると、自分の人生を生きていくことに一歩踏み出しやすくなるのは事実です。

そういう意味でグリーフケアとは、自身の抱える気持ちとウソ偽りなく向き合い、気持ちの整理をつけながら成長していく心理療法です。

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安らかに過ごしている様子を知れました

■ 安らかに過ごしている様子を知れました

大切な方を亡くされた方、ペットロスで苦しまれている方へ

今日は、胸に巣くう後悔を安心感へ置き換えられたOさまのご感想から、あの世についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
私はそういったことに関して体験したことも勉強したこともなく半信半疑でしたが、あれは母だと確信できました。

あちらの世界で安らかに過ごしている様子を知れたことが、何よりも私が前に進むためのメッセージだったと思います。後悔がありましたので、ほっとしたと同時に大変嬉しく感じました。

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Oさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

死後の世界は未知の領域。
それだけに他者に話してカンタンに理解してもらえる話ではありませんが、それこそこの世の話といっしょ。自分が確信デキたのなら、それが真実です。

たとえメッセージのような言葉がなくとも、そこから感じとれるものを受け取り、前に進むことが故人を尊ぶことに他ならないと思います。

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涙の毎日で立ち直れないでいます

■ 涙の毎日で立ち直れないでいます

大切な方を亡くされた方、ペットロスで苦しまれている方へ

今日は、愛猫のぬくもりを胸に少しずつ日常を取り戻していくMさまのご感想から、ペットロスについてお話しします。

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愛猫(10ヶ月)の突然の死に何も手につかず、夜も眠れない、ご飯も食べれない、涙が止まらないという状況が続いていました。

3年前に亡くした子は15歳と老齢だったので諦めもつきましたが、今回は本当に涙の毎日で立ち直れないでいます。

心の整理がつかないまま、ただもう一度会いたい一心でお伺いしました。
生前通り私の胸に飛び込んできてくれて、喉をゴロゴロと鳴らしながら顔を何度も私に摺り寄せて甘えてくれました。

やっぱり今でも思い出さない日はなく時々涙が出ます。
回復にはもう少し時間がかかりそうですが、あのぬくもりを胸に頑張ろうと思います。

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Mさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

人間同様、愛猫・愛犬との別れに悲しんだり苦しんだりすることは自然です。 だって、それこそ生前に喜びも悲しみも分かち合った家族ですもの。

ただその与えてもらったものが大きい分、自分に対する責めや怒りからより一層深い悲しみや苦しみを味わうことになる場合があります。

どうぞ人間でないからと気後れせずに、堂々と愛情と感謝の気持ちを表現してあげてください。寿命が私たちより少しだけ短かいだけで、確かにともに生きた、かけがえのない命ですから。

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今日をどう過ごしたらいいかが分からないくらい呆然としています

■ 今日をどう過ごしたらいいかが分からないくらい呆然としています

大切な方を亡くされた方、ペットロスで苦しまれている方へ

今日は、暗闇の中ひとすじの光を見つけられたSさまのご感想から、ココロの穴についてお話しします。

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恋人を亡くしずっと孤独感に苛まれながら日々を送っています。
今日をどう過ごしたらいいかが分からないくらい呆然としています。

正直涙で冷静に話せたとは思えません。
彼の死を受け入れたら私がどう変わってしまうのか、それも怖い。

まるで昨日の出来事のように語る先生の言葉に、ひとすじの光を見た気がします。 このまましばらく続けて様子を見ようと思います。

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Sさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

大切な人を失い、ぽっかりと空いたココロの穴はどう埋めたらいいのでしょう? もちろん今の自分が心底楽しめるものが分かるのならば、それに越したことはありません。

しかし大概はそのショックにより思考や感情が停止し、判断力も鈍ります。
憂うつになったり、何に対してもヤル気が起きずにぼんやりと過ごしたりすることが少なくなく、中には再び同じような体験が起きる可能性に身構え、眠れない状態が続くこともあります。

そんなときはココロの問題が疲労や痛みなどのカラダの不調として現れやすいので、焦ってどうにかしようとせず、自然の揺り返しで一度ショックが和らぐ時期がやがて訪れますから、そのときまでできるだけゆったりと過ごしましょう。

そうしてカラダがリラックスしてくるとココロも落ち着きを取り戻し、言葉が出てきやすくなって、ツラかったことなどが話せるようになります。
そうしたらココロのケアや日常生活の再建に向けて、問題をひとつずつ片付けていきましょう。

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