■ はじめの１歩を踏み出すコツ
アレもしなきゃ！
コレもしなきゃ！
ソレもしなきゃ！
何かを始めるとき、アレもコレもとひたすら準備に時間をかける人は少なくありません。失敗して恥ずかしい思いをしないように！とか、傷つかないように！とか自己防衛機制が働いていると言えばそうなんですが、今の自分に必要なモノやするべきコトがわかっていないんですね。
だからアレもコレもと生まれ変わらんばかりに準備に欲張ったかと思うと、そのあまりの多さに押しつぶされる・・・。
自分に足りないところがあると思うなら、まずは目的にフォーカスし、ソレが叶っている状態を思い浮かべてみましょう。そうしてすべてを否定するのではなく、足りていないと思われるところだけを足すようにしてみましょう。
もしかしたら足りていないのは「はじめの１歩」を踏み出すコトだけかもしれませんよ。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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