■ 本当は悲しかったのかも
今日は、自身の感情に向き合う覚悟を決めた！Ｈさまのご感想から、謝意についてお話しします。
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カウンセリングははじめてで緊張しましたが、先生が優しそうだったので気付いたらいっぱいしゃべっていました。
泣こうと思ったわけでもないのに、涙が自然とこぼれたのには本当に驚きました。母に対して腹を立てていたつもりでしたが、本当は悲しかったのかもしれません。
まだまだそういう感情がありそうなのが少し怖いけど、「お母さん、ありがとう」と言いたいから頑張って続けてみようと思います。これからもどうぞよろしくお願いします。
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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。
怒りを抱える人は「ありがとう」が素直に言えません。
というのも、その前に「許し」が必要だからです。
言ってみれば、気持ちがソコまで追いついていないんですね。
なので無理せず少しずつ自分の感情を知り、そんな自分を許すところから始めてみてくださいね。
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