■ 対処を施す手順
怒られる！
早く何とかしなくちゃ！
でもどうしたらいいんだ？
対処とは、起こった問題に対し「適切」な処理をすること。
その方法さえ見つかれば、半分は片付いたも同然です。
「適切」ですからね。
たとえ他者を頼るとしても、ソレが可能な人を見極める必要があります。
ありがちなのは問題が目の前から消えてほしくて押しつけやすい人に押しつけること。ソレで当人は良くとも「解決」に至らない場合があるのはご存じの通りです。
従ってその場の最適を見つけ出すために、いち早く冷静さをとり戻し、混乱した頭をクリアにすることが初手となります。
「問題」は対処法さえ見つかれば、再びソレが起こっても「問題」にはなりません。解決不能な「問題」のあることがある意味「問題」ですから、どうか最後までその行方を見届けるようにしてくださいね。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
コメント(0)