■ すべきことの見つけ方
テレビで見たから・・・
本に書いてあったから・・・
先生が言っていたから・・・
考えることが苦手で、他人の出した答えを探しまくる人は少なくありません。ピン！と来たから、コレこそが言葉にデキなかった「自分の考え」だと言うんですね。
もちろんそうして様々な意見に触れ、考え方の幅を広げることは大切です。しかしソレは大概スキ／キライの感情に則った同意に過ぎず、自分にとって都合のいい意見やソレを言ってくれる人に従属しているに過ぎません。
だから状況や感情が移ろえば、自身を落ち着かせる言葉がまた欲しくなります。
ここで気をつけなければならないのは、「ソレがいい」と思うのはその言っている本人ということ。
自分にとっても本当に「ソレでいい」のか？
感情を一時停止して、一度じっくりと考えてみましょう。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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