元気をもらうコミュニケーション｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 元気をもらうコミュニケーション

意見や本音を言うと怒られる・・・
感情を正直に話すと嫌われる・・・
お願いをするとイヤがられる・・・

人づき合いで疲れてしまう人がいる一方で、他者と会えば会うほど元気になっていく人がいます。いったい何が違うんでしょうね？

そのひとつがココロを開いて表現しているか否か。
とかく私たちは自分の本音や弱み、失敗などを話すコトのリスクを怖れて隠したがるもの。

言ったらソレが苦しみの素で、吐き出せないモノが溜まる一方。
ムリに話すコトもないけれど、ココロを開いた分だけ溜まった負の感情やストレスは解放され、ココロが軽くなっていくのは自然です。

それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》