自分自身がとても近くに感じます｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 自分自身がとても近くに感じます

今日は思い込みを手放してターニングポイントを迎えたＡさまのご感想から、正解についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
今日ほど先生の言葉が沁みたことはありません。

いつもは浮かんでくるイメージが今日はうまく浮かんでこず・・・「できていないという思い込みを手放して。」という先生の言葉がターニングポイントとなって、イメージと涙がどっとあふれてきました。

思えばそれなんです、たぶん。
自分で自分が思う正解に縛られて、自分のすること為すこと全部を否定してきました。人の評価を気にしすぎるというのもあるけど、それ以上に自分を厳しく評価しすぎていたんです。

今、自分自身がとても近くに感じます。
本当にありがとうございました。

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Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

よく勘違いされるのですが、セッション中に「私」の正解はありません。
だってクライアントさまの人生ですもの。「本人」が正解と思えばソレが正解です。

好ましいと思えるか否か？
もっと言えば、好ましく感じないものの中に真の「解」を見いだせるか？

そういう意味で質問には応えますが、違うと思ったら否定して構いません。と同時にそのとき浮かんだ思いこそあなたの「正解」ですから、どうぞソレを大切にしてください。

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■ 会いたいときはいつでも会える

今日はハイヤーセルフから安心をもらったＨさまのご感想から、ヒプノイメージについてお話しします。

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ハイヤーセルフに逢いたくてお願いしました。
先生の誘導でどんどん空高くのぼっていくと、自分が空気と一体化するような不思議な感覚を感じました。

感覚だから・・・

その言葉の意味が分かりました。
会いたいときはいつでもそこに行って会える・・・それだけでもとても心強くて安心した気持ちになれました。

またいつの日かヒプノセラピーを受けにいきたいなと思います。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

過去世にしろハイヤーセルフにしろ、ヒプノイメージが本物かどうかにこだわる人は少なくありません。本物であろうとなかろうと、ココロの奥底にしまい込んだ数ある記憶の中から選んだひとつが浮上してきたもの。

なのでアレコレと余計なことを考えず、感じたままにイメージを続けると後々いろんなことがわかってきます。しかし焦ってその場で白黒つけようとしたくなったり、自分の思っていたものと違うからと拒絶したくなったりしがちです。

気持ちはわかるんですけどね。
そもそもその在り方こそが現実の苦しみを生んでいるんじゃあないかしら？

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■ もう怖がらなくてもいいんだ

今日は強い気持ちで怖れを撃退！Ｆさまのご感想から、隠れた怖れについてお話しします。

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先日はありがとうございました。
全然悲しくないのに涙がこぼれて自分でも驚きました。

その場でもとてもスッキリと前向きな気持ちになれましたが、その後に同じようなことがあっても動揺せず落ち着いていられたのが効果なんだと思いました。

それから先生の言われた「怖れる気持ちがあるから怖い」というのが腑に落ちました。何となくだけれど何が怖いのかも分かるようになってきました。

それからもう怖がらなくてもいいんだという強い気持ちが湧き上がってきました。本当にびっくりしました。ヒプノセラピーはすごいセラピーだと思います。

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Ｆさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

気持ちの弱い人は、得てして気持ちの強い人に対し「怖れ」を抱いています。けれど大概はソレを否定して生きています。

しかも自分を正当化することで「正義は自分にある」と、自分の中の弱気やマイナス感情を誤魔化して見せます。

しかし相手を前にしたときにやっぱり足がすくむことからも、その強気が張りぼてなのは明らかです。

ソレが分かるだけでも自分の考え方や身のこなし方が変わります。
もっと言えば、正面突破だけが強さではないことに気づけるようになります。

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■ 自分が嫌いという感情から解放された

今日は自分に優しく楽しく生きる！Ｆさまのご感想から、自分に優しい生き方についてお話しします。

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自分に全く自信が持てずボロボロの毎日でした。
これ以上、元気な自分を演じるのにも限界を感じ思い切って申し込みました。

先生の話は分かりやすく、不思議とすっと入ってきました。
あんなに心から笑ったのは久しぶりで、それだけでも心に晴れ間が広がりました。

その後のヒプノセラピーは本当にリラックスでき、気持ちの良いものでした。先生の誘導で隠れた私と一体となり、自分が嫌いという感情から解放されたと実感できたときは、涙が止まりませんでした。

今は演じなくても自然と元気や笑みがこぼれるようになり、何よりも余裕が生まれた気がします。これからは自分にもっと優しく楽しく生きたいと思います。

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Ｆさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分に優しいって、どういうことだろう？

自分にダメ出しをしたり厳しく在ったりすると、そう「すべき」なんだろうけど、どうしたらいいか分からなくなってしまいます。

そうして、また自分を否定的に責めたり裁いたり・・・。

ほらほら、ソレですよ。
一度その「すべき」を捨ててみましょう。

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■ あっと驚くリンクを発見

今日は苦しみを消化してココロを軽くしたＳさまのご感想から、不快な記憶についてお話しします。

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先日はとても貴重で有意義な体験をさせていただきありがとうございました。正直ヒプノセラピー中は、見えたものと現実の関係がよく分かりませんでした。

しかしそれについて自分なりに考える内にあっと驚くリンクを発見してびっくりしました。何気なくしている習慣にそんな意味があったのかと思うと心が震えました。

そしてすぐにそれは今の私にはもう必要のないものと分かりました。
それからは日を追うごとに心が軽くなり、これまで苦しみと感じていたことがもの凄いスピードで消化されていきます。

先生には本当に今の私に必要なものを見せていただき感謝しています。
ますますのご活躍を心からお祈り申し上げます。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰にだって自分にとって好ましくない経験のひとつやふたつあります。
そしてソレを教訓にしようと敢えて記憶に留めようとする人もいれば、キレイさっぱり無かったことにしようとする人、中には別の美しい描写に変えて上書きしてしまう人だっています。

自分を守ることはいわば本能ですのでソレ自体が悪いわけではなく、そのストーリーがなければ生き抜けない人にとっては必要なもの。

けれど一時的な不幸な出来事には必ず終わりがありますから、立ち直って必要のなくなったものは手放してしまいましょう。

だって本当に無かったことにしたいのはその状況の記憶ではなく、ソレについて回る不快な感情の記憶だから。

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■ ずっとくすぶっていた怒りが消えた

今日は、ココロを解放してスッキリ！Ｏさまのご感想から、現実世界と思いこみについてお話しします。

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はじめてのヒプノセラピーで、ちゃんとイメージができるか？
正直ドキドキでしたが、私だけでなく登場した人の気持ちが痛いほどよく分かり、言葉にはできない気づきをいっぱいもらいました。

あの日以来、心が解放されたような、身体が軽いような、そんな感じがずっとしています。ずっともやもやとくすぶっていた怒りも消え、思い切って受けてよかったと心から思います。

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Ｏさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

罪悪感に囚われ、自分と向き合うことに抵抗を感じる人は少なくありません。自分の心の痛みを癒すより、自分がどんな酷いことをしてきたか？ソレを暴かれるのが怖く感じてしまうんですね。

でも事実ってどうなんだろう？
顕在意識が記憶しているものが、はたして本当に事実なんだろうか？
そういう意味で、現実世界はあなたの思いこみがつくり上げています。

過去世やご先祖さまとの境界線を引きましょう！
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