納得できる答えが自然と湧き上がってきました

■ 納得できる答えが自然と湧き上がってきました

インナーチャイルドを、癒して実年齢まで成長したい方は、「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」をお選びください

今日は、答えを見つけてスッキリ!Aさまのご感想から、成長意欲についてお話しします。

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先日はインナーチャイルドセラピーをありがとうございました。
私が何にどうしてこだわって立ち止まっているのかという「原因」がはっきりして、自分自身を緩める事ができました。

解釈は色々できると思いますが、私の場合、普段自分があえて考えないようにしている事や薄々感じているけれど認めたくない事で、自分自身が納得できる答えが自然と湧き上がってきました。

ここのところ暗かった私の気持ちが一気に明るくなりました。
インナーチャイルドセラピーを受けて良かったと思います。

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Aさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

一見前向きなようで、自分を縛るもののひとつに成長意欲があります。
他者から学ぶことが大きいと感じれば感じるほど、ここではない別のどこかに行きたくなったりもします。

それ自体けして悪いことではありませんが、今いっしょにいてくれる人たち=見送ってくれる人たちを、価値ある存在として尊重デキていますか?どこにいても誰といても大切なことですからね。ソレがデキているなら、あなたはどこに行っても大丈夫です。

自分の人生をとり戻す!
「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」の詳細はこちらから

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

心理カウンセリング  /  ヒプノセラピー  /   シータヒーリング
1時間 11,000円(税込)

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050-3566-3516 (13:00~最終受付18:00 不定休)
※セッション中は留守番電話で対応しています。

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自分でもヒーリングしやすくなる

■ 自分でもヒーリングしやすくなる

インナーチャイルドを、癒して実年齢まで成長したい方は、「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」をお選びください

今日は、俯瞰を身につけて毎日を生きやすく!Hさまのご感想から、他者ヒーリングについてお話しします。

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今日はありがとうございました。
久しぶりにお会いできて嬉しかったです。

先生のインナーチャイルドワークは自分を俯瞰出来るようになるので、自分でもヒーリングしやすくなります。

とても良い時間を頂きました。
いつも感謝です。

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Hさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

サロンではクライアントさまの癒しはもちろん、そのやり方やコツ、応用の仕方なども合わせてお話させていただいております。

よく驚かれますが、自分で自分を癒すこともデキるんですね。
ただ自分だとどうしても甘くなってしまうことがあります。

言ったらジムでコーチをつけてしっかり鍛えるか、自力で楽しむか?
日常でもそうですが、自身の目標や状態に合わせて他者の力を借りるところは借りるようにしましょう。

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インナーチャイルドをもっと笑顔にさせていこう

■ インナーチャイルドをもっと笑顔にさせていこう

インナーチャイルドを、癒して実年齢まで成長したい方は、「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」をお選びください

今日は、今を大切にすることに気づいたKさまのご感想から、インナーチャイルドと今についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
過去に対しての不満や、未来に対しての不安を考えてばかりいて現在の事がおざなりになっている事に気付けました。

今後は今をしっかり生きて、インナーチャイルドをもっと笑顔にさせていこうと思います。その課程で苦しいと感じたらまたサポートお願いするかもしれません。その時はよろしくお願いいたします。

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Kさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

インナーチャイルドとは、誰の心にもある子供時代の感情や経験などの記憶のこと。それが原因で悩むということは、平たく言うと過去に囚われていることになります。

過去にこんなことやあんなことがあったから私は傷ついている。 だからこうして!ああして!と他者に要求したり、こうしなければ!ああしなければ!と自分を縛ったりして、もっと今の自分を苦しめてしまっている人は少なくありません。

確かに傷ついた自分を理解し味方になってあげることはインナーチャイルドを喜ばせることに違いありません。しかしそれ以上に嬉しいのは、それでもなお今の自分が肚の底から笑っていること。

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今まで頑張ってくれたインナーチャイルド

■ 今まで頑張ってくれたインナーチャイルド

インナーチャイルドを、癒して実年齢まで成長したい方は、「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」をお選びください

今日は、インナーチャイルドとともに安心を得たNさまのご感想から、インナーチャイルドの正体についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
相当安心したのか、いびきまでかいてしまって恥ずかしかったです。

恥ついでに言うと私は先生といてとっても安心できたから、私のインナーチャイルドも私の腕の中で安心できたと思います。

なんとなくもう大丈夫な気がするので、今まで頑張ってくれたインナーチャイルドをこのままもうしばらく休ましてあげようと思います。

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Nさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

インナーチャイルドとは自分自身です。
自分が怒れば怒るし、泣けば泣く。

そういう意味で求めるものは、自分もインナーチャイルドもいっしょ。
必要なエネルギーを蓄えることと怠惰は違います。

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衝撃的な記憶が蘇りびっくり

■ 衝撃的な記憶が蘇りびっくり

インナーチャイルドを、癒して実年齢まで成長したい方は、「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」をお選びください

今日は、重要なことを思い出してスッキリ!Nさまのご感想から、不幸せの正体についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
一度受けてみたいと軽い気持ちで受けましたが、私にとって衝撃的な記憶が蘇りびっくりしました。

重要なこと過ぎてここまで知らず知らずのうちに隠していたのだと思います。今すごくスッキリしています。

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Nさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

本来人は自分にとって不快な出来事をよく記憶するようにデキています。
それも二度と同じようなことが起きないよう、強くしっかりとココロに刻みます。

逆を言うとソレは、それだけ二度と味わいたくない強烈な痛みです。
もっと言えば、そもそもそんな事実など無かったことにしたいほどの耐えがたい辛苦です。

たとえその安易な手立てが事実だけでなく、ココロも未来も歪めることになったとしても、幼い自分が認識できるのは「今」だけですからね。
言ったら「今」感じる不都合や不幸せの根っこはソコにあります。

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初めて自分を愛おしいと思えました

■ 初めて自分を愛おしいと思えました

インナーチャイルドを、癒して実年齢まで成長したい方は、「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」をお選びください

今日は、自己愛に目覚めたMさまのご感想から、自分嫌いの特効薬についてお話しします。

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昨日はありがとうございました。
心がすっきりしたのを感じています。

何よりも子供の頃の自分と話ができたことで、初めて自分を愛おしいと思えました。そして自分を他の人と同じように1人の人間として見れるようになったのが一番の収穫です。

これまで頑張ってくれた自分が今は大好きです。

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Mさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

自分が嫌い!という思いに苦しむ人は少なくありません。
自分のすることなすことすべてが気に入らず、ときに自身を罰して傷つけようとします。

言ったら自分は「悪い子」「恥ずかしい子」「存在していてはイケない子」なんですね。ソレは誰が決めたことなんでしょうか?もっと言えば誰の主観なのでしょうか?

主観はその時々や環境によって変わり、絶対ではありません。
そういう意味で、ソレを信じ抜くことはそれこそ価値がありません。

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今回は違います

■ 今回は違います

インナーチャイルドを、癒して実年齢まで成長したい方は、「ヒプノセラピー・インナーチャイルドの癒し」をお選びください

今日は、インナーチャイルドを癒やして過食から卒業!Hさまのご感想から、ココロのブレーキについてお話しします。

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長いこと自分でも色々と取り組んで参りましたが、すぐに元に戻ってしまいました。でも今回は違います。食べる前に「本当にこれ食べたいの?」と問いかけるもう1人の自分がいます。

それだけならこれまでも何回か経験はありますが、どちらかというと「食べてはいけない」と自分に言い聞かせていました。でも今回は自然に食べるのを止めたり、ちょうどの量で止めれる自分がいます。

今はまだ自分でも信じられずにいますが、いつかこれが当たり前と感じられる日が来ることを願っています。

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Hさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

やりたくないことを止めるのに方法は2つ。
ひとつはブレーキをかけること。もうひとつはやる/やらないの選択肢のない状況を作ること。

そんなことがデキるかって?
望ましい判断をすることを阻むイライラやモヤモヤの状態から、自分を解放させてあげればカンタンです。

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いくら考えてもぐるぐるとしてしまう

■ いくら考えてもぐるぐるとしてしまう

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今日は、ぐるぐる思考を整理してスッキリ!Mさまのご感想から、ぐるぐる思考についてお話しします。

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昨日はありがとうございました。
久しぶりに楽しい気分に包まれた時間でした。

いくら考えてもぐるぐるとしてしまうので、こうやって言葉にして整理する時間は大切だと思いました。私もノートへの書き出しをやってみようと思います。

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Mさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

不安や心配事を頭で解決しようとすると、何度も同じ事を考えてはハマってしまいます。そんなときは、いったん頭の中からソレをとり出してみましょう。

またカラダを動かして、一度その思考を断ち切ってみてもいいですね。
時間のない人は、窓を開けて外の新鮮な空気を吸うだけでも違いますよ。

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周囲の人を心から信じられるようになった

■ 周囲の人を心から信じられるようになった

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今日は、周囲の顔色を伺う生活が一転!Wさまのご感想から、成長の機会についてお話しします。

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あれから2週間、これまでの顔色を見る生活から一転して夢のような日々を過ごしています。

先生に言われるまで、自分が周りの人たちをコントロールしたかったなんて思いもしませんでした。しかし意識してみると、周りを責めるのを抑えることが苦しく感じている自分に気づきました。

これまでの苦しみは必然だったのが、今なら分かります。
そして周囲の人を心から信じられるようになったのも、先生のおかげです。

先生には本当に感謝しています。
本当にありがとうございました。

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Wさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

誰しも自分の中に「こうなったらいいな」という個人的な願望があります。
個人的というのは、ソレが必ずしも他者のソレ(こうなったらいいな)と一致せず、不和を生むこともあるから。

その際お互いにとって良い第三の道を話し合えればいいのですが、子供時代はどうしても両親の方が強く、話し合いの場すら持たれずに一方的に全否定されてしまいがちです。

すると自分の「思い通り」の何がどう相手には通用しないのかを学べずに、より自分の「思い通り」に固執します。

そういう意味で大人の事情もありましょうが、話し合いの場を持つということは「思い通り」に固執させない子供の大切な成長の機会でもあります。

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ぐっすり眠れるようになりました

■ ぐっすり眠れるようになりました

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今日は、インナーチャイルドを癒やして睡眠の質を高めたTさまのご感想から、インナーチャイルドの癒やし作用についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
インナーチャイルドがもう1人の自分だということがやっと実感できました。

セラピーの翌日からの目覚めが違います。
本当にぐっすり眠れるようになったんだと思います。

これまで何時間寝ても、寝足りない日がよくありました。
今は心なしか身体も軽く感じます。

先生、この度は本当にありがとうございました。

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Tさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

「インナーチャイルド」という概念の認知があがった昨今。
それが「もう1人の自分」ということが頭では分かっても、どう対処したらいいか分からないというご相談が増えました。

たとえば「怒っている自分」を認めたから「怒り」を我慢せず他者にぶつけてみたものの、自分も相手もスッキリしない。つまり誰も癒やされない。何も変わらない。

そうして寝ている間も怒り続けていれば、本来お休みモードのハズの自律神経が休みなく活動モードであり続けるワケですから、いくら寝たって寝足りない・・・。

「インナーチャイルド」はきちんと癒やしたら睡眠時間ばかりではなく、起きて活動している時間の質も上がります。

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