長年空いていた穴が埋まった｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 長年空いていた穴が埋まった

今日は、辛い気持ちに終止符が打ったＡさまの感想から､悪循環からの脱け出す方法についてお話しします。

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なかなか思うようにならない人生に疲れ、すっかり生きる気力を失っていました。不思議ですが、初回だけでも周囲が優しく変わったように感じました。

しかしやっぱり幸せは長くは続かず、再度ヒプノセラピーに挑戦しました。
先生の問いかけに答えているのは私なのに「そんな言葉が欲しかった！」と長年空いていた穴が埋まったのが実感できました。

誰かに好かれるとか本当どうでもよくなって、何と表現したらいいのか晴れ晴れとした気分です。これでひとまず辛い気持ちに終止符が打てたかなと思います。

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Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

気力がついていかないとき、ちょっとしたコトでミスを連発してしまったり、事態が大きくなってココロが折れてしまったりして悪循環にハマる人は少なくありません。

動く気力がない・・・
やる気力がない・・・
考える気力もない・・・

だから当然楽しい！と感じるワケはなく、カラダも動かない・・・。

どうぞそんなときはココロとカラダの緊張を解き、緩めてあげてください。
そして自分が心地よいと感じる癒しの時間を習慣化し、ご自愛くださいませ。

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■ 一番のモヤモヤがスッキリ

今日は、過去を整理し直してスッキリ！Ｍさまのご感想から、親の枠組みについてお話しします。

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先日はありがとうございました。
おかげで最近の一番のモヤモヤがスッキリして大変楽になりました。

初めこそちゃんとイメージできるのか心配でしたが、先生に○○ちゃん（幼少期の愛称）と呼ばれたらぶわっと当時の感情が蘇って涙が止まらなくなり、我ながら唖然としてしまいました。

こんなに我慢させて反対のことをしてきたら、自分のことが嫌いになりますよね。後で思い出したのですが、母は反対するところはしてきましたが、私と違って頭ごなしではなく子供の私の話をちゃんと聞いてくれていました。

あれから先生とのワークを思い出しながらセルフケアをしていますが、またお願いしたいと思います。本当にありがとうございました。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

私たちは自分のすべてを理解しているツモリになって、本心とは裏腹の思考や行動をしていることになかなか気づけません。そうしてソレをしない理由を自分以外のせいにしがちです。

もちろん幼少期はそんな制限もあったかもしれない。
しかし大人となった今、ソレを止めているのは他でもない自分自身の判断です。

たとえソレが両親から受け継いだ思考癖だったとしても、厳しいことを言うようですが、そのままソレを採用し続けると決めたのは自分です。

真の大人とは自分が幸せでいられるように、自分の判断や行動の基準を自分なりに整えることのデキる人のこと。

望まない現実を築いてしまっているときは、自分自身がソレに賛成せず、その現状を生み出していないか？振り返ってみましょう。

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■ ＹＥＳでホッとしました

今日は、インナーチャイルドの声を聞いてスッキリ！Ｋさまのご感想から、望む生き方についてお話しします。

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本日、ヒプノセラピーをしていただいたＫです。
はじめて自分のインナーチャイルドと対面し、モヤモヤがスッキリしました。

バリバリ働くと思っていた自分が子育てに専念している今、幸せを感じつつもこれでいいのか？とずっと引っかかっていたのでした。

しかし私のインナーチャイルドの答えはＹＥＳでホッとしました。
今日行って本当によかったです。ありがとうございました。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誰しも思い通りの生き方や働き方がデキることが一番です。
けれど現実的に自分を活かせる生き方や働き方が、ソレと異なる人は少なくありません。

どうすればいいのか？結論が出るまでは苦しいですが、自分なりの納得のいく答えが見つかると、思い通りでなくても人生がスムースに回るようになってくるものです。

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■ 私はずっと幸せだったんだ、そしてこれからも

今日は、幸せの再確認！Ｕさまのご感想から、インナーチャイルドの癒しについてお話しします。

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ずっと前からインナーチャイルドセラピーに興味がありましたが、なかなかセッションを受ける勇気が出ませんでした。

感想は、やってみてよかったです。

“私はずっと見守られていたんだ”“ずっと幸せだったんだ”“そしてこれからもずっと”と思える体験でした。やさしく誘導してくださった先生に感謝します。

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Ｕさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

催眠状態に入っていても意識はしっかりとあります。
そして目覚めた後もしっかり覚えています。ほっと安堵すると同時に、コレが潜在意識の世界なのか？と驚かれるところかもしれません。

けして悩める自分にとって代わって「本当の自分」がアレコレ勝手に喋り出すとか、自分のしたくないこと／言いたくないことをさせられる／言わされるとかではないんですね。

そこで得られるのは、これまであなたが感じたことがなかった喜びの感覚です。ソレはＵさまのように「見守られている」かもしれないし、「ずっと愛されていたんだ」、「ひとりじゃなかったんだ」とかかもしれません。

ホントひとそれぞれですが、子ども時代に得ることがデキず、ずっと欲しいと渇望していたもの。その意味でヒプノセラピーによるインナーチャイルドの癒しとは、けして手に入らないと思っていたモノを手に入れて未完了の物語を終わらせ、前を向けるように仕向けるということです。

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■ もっと楽に生きよう

今日は、頑張るけれどムリはしない！Ｓさまのご感想から、心理的抵抗についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
インナーチャイルドセラピーにしたら的確に問題点に焦点が当たりました。

お陰様で私の中の漠然とした感覚が解放され、気持ちが一気に明るくなりました。これまでは恐怖心から踏み込めずにすがっているだけでしたが、ようやく明かりを見つけたような気持ちです。

本当に気持ちが楽になって、もっと楽に生きようと思えるようになりました。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

どうにかしたい！と思っても、そうならないように振る舞ってしまうのはどうしてだろう？

言ったらソレは本当はぜんぜん大丈夫ではないのに、必死に「自分は大丈夫！」と言い聞かせてしまっている状態ですね。

そんなことをしたら自分の過ちを認めるような、ないしはコレまで頑張ってくれた自分を否定するような気がしてしまいますから。

だとしたらそんな頑張り屋さんの自分だからこそ、そのような頑張りや緊張の要らない新しい世界と共存させてあげませんか？

誰しもはじめから正しく進めるわけではなく、必要に応じて修正やら訂正やらを繰り返しています。ソレはけして愚かなことではなく、より良く生きたい、より素晴らしい道を歩みたいといった意欲に誠実なだけです。

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■ 自分自身を冷静に見つめ返すことが出来ました

今日は、過去を冷静に見つめ直し冷静さをとり戻したＴさまのご感想から、愛着心についてお話しします。

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先日はありがとうございました。
ヒプノセラピーは私にとって抵抗も少なく良かったと思います。

当時のことはよく覚えていないのに、景色や家族との思い出などが次々と蘇ってきました。それから前から知りたいと思っていたことがクリアになり、潜在意識の深いところが癒やされていくのが分かりました。

少々不安に思っていましたが、自分自身を冷静に見つめ返すことが出来、受けて良かったと心から思います。

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Ｔさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

強い愛着心を持つと、知らず知らずの内に熱を帯びてきます。
ひいき目と言えば分かりやすいでしょうか？

私情や感情にとらわれ、見方や態度に偏りが生じてきます。
すると事実を歪んでとらえることになり、公正な判断ができなくなっていきます。

ソレが集団であるなら、ソコから抜けて個に立ち返ること。
そうして一歩下がって見つめ直したら、事実を事実としてとらえることができるようになります。

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■ インナーチャイルドとじっくりと話し合えた

今日は、インナーチャイルドと話してスッキリ！Ｓさまのご感想から、インナーチャイルドについてお話しします。

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今日はありがとうございました。
ヒプノセラピー前のお話ですっかり癒やされていたからか、インナーチャイルドともじっくりと話し合えた感じがします。

これまで辛く感じていたことが「なんだ、そういうことか」と納得でき、これから先の道しるべを手に入れたような気がします。

今晩もう一度インナーチャイルドを抱きしめながら眠ってみようと思います。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誤解を怖れずに言えば、インナーチャイルドは自分自身です。
ただ「チャイルド」とつくことから分かるように、子供時代の自分なんですね。

つまりインナーチャイルドが抱える不平不満は、当時、相対した相手に向けてのものであり、今の大人の自分の目の前にいる「やさしい人」にぶつけるものではありません。

だってそれじゃあ当時、自分を苦しめた人といっしょ。
その理不尽な「支配」を自分もやっていいよ！って許可したってことでしょ？

自分はイイけど、他者はダメ！
ソレを「自分勝手」と言います。

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■ 納得できる答えが自然と湧き上がってきました

今日は、答えを見つけてスッキリ！Ａさまのご感想から、成長意欲についてお話しします。

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先日はインナーチャイルドセラピーをありがとうございました。
私が何にどうしてこだわって立ち止まっているのかという「原因」がはっきりして、自分自身を緩める事ができました。

解釈は色々できると思いますが、私の場合、普段自分があえて考えないようにしている事や薄々感じているけれど認めたくない事で、自分自身が納得できる答えが自然と湧き上がってきました。

ここのところ暗かった私の気持ちが一気に明るくなりました。
インナーチャイルドセラピーを受けて良かったと思います。

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Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

一見前向きなようで、自分を縛るもののひとつに成長意欲があります。
他者から学ぶことが大きいと感じれば感じるほど、ここではない別のどこかに行きたくなったりもします。

それ自体けして悪いことではありませんが、今いっしょにいてくれる人たち＝見送ってくれる人たちを、価値ある存在として尊重デキていますか？どこにいても誰といても大切なことですからね。ソレがデキているなら、あなたはどこに行っても大丈夫です。

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■ 自分でもヒーリングしやすくなる

今日は、俯瞰を身につけて毎日を生きやすく！Ｈさまのご感想から、他者ヒーリングについてお話しします。

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今日はありがとうございました。
久しぶりにお会いできて嬉しかったです。

先生のインナーチャイルドワークは自分を俯瞰出来るようになるので、自分でもヒーリングしやすくなります。

とても良い時間を頂きました。
いつも感謝です。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

サロンではクライアントさまの癒しはもちろん、そのやり方やコツ、応用の仕方なども合わせてお話させていただいております。

よく驚かれますが、自分で自分を癒すこともデキるんですね。
ただ自分だとどうしても甘くなってしまうことがあります。

言ったらジムでコーチをつけてしっかり鍛えるか、自力で楽しむか？
日常でもそうですが、自身の目標や状態に合わせて他者の力を借りるところは借りるようにしましょう。

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■ インナーチャイルドをもっと笑顔にさせていこう

今日は、今を大切にすることに気づいたＫさまのご感想から、インナーチャイルドと今についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
過去に対しての不満や、未来に対しての不安を考えてばかりいて現在の事がおざなりになっている事に気付けました。

今後は今をしっかり生きて、インナーチャイルドをもっと笑顔にさせていこうと思います。その課程で苦しいと感じたらまたサポートお願いするかもしれません。その時はよろしくお願いいたします。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

インナーチャイルドとは、誰の心にもある子供時代の感情や経験などの記憶のこと。それが原因で悩むということは、平たく言うと過去に囚われていることになります。

過去にこんなことやあんなことがあったから私は傷ついている。 だからこうして！ああして！と他者に要求したり、こうしなければ！ああしなければ！と自分を縛ったりして、もっと今の自分を苦しめてしまっている人は少なくありません。

確かに傷ついた自分を理解し味方になってあげることはインナーチャイルドを喜ばせることに違いありません。しかしそれ以上に嬉しいのは、それでもなお今の自分が肚の底から笑っていること。

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