インナーチャイルドとじっくりと話し合えた｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ インナーチャイルドとじっくりと話し合えた

今日は、インナーチャイルドと話してスッキリ！Ｓさまのご感想から、インナーチャイルドについてお話しします。

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今日はありがとうございました。
ヒプノセラピー前のお話ですっかり癒やされていたからか、インナーチャイルドともじっくりと話し合えた感じがします。

これまで辛く感じていたことが「なんだ、そういうことか」と納得でき、これから先の道しるべを手に入れたような気がします。

今晩もう一度インナーチャイルドを抱きしめながら眠ってみようと思います。

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Ｓさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

誤解を怖れずに言えば、インナーチャイルドは自分自身です。
ただ「チャイルド」とつくことから分かるように、子供時代の自分なんですね。

つまりインナーチャイルドが抱える不平不満は、当時、相対した相手に向けてのものであり、今の大人の自分の目の前にいる「やさしい人」にぶつけるものではありません。

だってそれじゃあ当時、自分を苦しめた人といっしょ。
その理不尽な「支配」を自分もやっていいよ！って許可したってことでしょ？

自分はイイけど、他者はダメ！
ソレを「自分勝手」と言います。

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■ 納得できる答えが自然と湧き上がってきました

今日は、答えを見つけてスッキリ！Ａさまのご感想から、成長意欲についてお話しします。

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先日はインナーチャイルドセラピーをありがとうございました。
私が何にどうしてこだわって立ち止まっているのかという「原因」がはっきりして、自分自身を緩める事ができました。

解釈は色々できると思いますが、私の場合、普段自分があえて考えないようにしている事や薄々感じているけれど認めたくない事で、自分自身が納得できる答えが自然と湧き上がってきました。

ここのところ暗かった私の気持ちが一気に明るくなりました。
インナーチャイルドセラピーを受けて良かったと思います。

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Ａさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

一見前向きなようで、自分を縛るもののひとつに成長意欲があります。
他者から学ぶことが大きいと感じれば感じるほど、ここではない別のどこかに行きたくなったりもします。

それ自体けして悪いことではありませんが、今いっしょにいてくれる人たち＝見送ってくれる人たちを、価値ある存在として尊重デキていますか？どこにいても誰といても大切なことですからね。ソレがデキているなら、あなたはどこに行っても大丈夫です。

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■ 自分でもヒーリングしやすくなる

今日は、俯瞰を身につけて毎日を生きやすく！Ｈさまのご感想から、他者ヒーリングについてお話しします。

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今日はありがとうございました。
久しぶりにお会いできて嬉しかったです。

先生のインナーチャイルドワークは自分を俯瞰出来るようになるので、自分でもヒーリングしやすくなります。

とても良い時間を頂きました。
いつも感謝です。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

サロンではクライアントさまの癒しはもちろん、そのやり方やコツ、応用の仕方なども合わせてお話させていただいております。

よく驚かれますが、自分で自分を癒すこともデキるんですね。
ただ自分だとどうしても甘くなってしまうことがあります。

言ったらジムでコーチをつけてしっかり鍛えるか、自力で楽しむか？
日常でもそうですが、自身の目標や状態に合わせて他者の力を借りるところは借りるようにしましょう。

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■ インナーチャイルドをもっと笑顔にさせていこう

今日は、今を大切にすることに気づいたＫさまのご感想から、インナーチャイルドと今についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
過去に対しての不満や、未来に対しての不安を考えてばかりいて現在の事がおざなりになっている事に気付けました。

今後は今をしっかり生きて、インナーチャイルドをもっと笑顔にさせていこうと思います。その課程で苦しいと感じたらまたサポートお願いするかもしれません。その時はよろしくお願いいたします。

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Ｋさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

インナーチャイルドとは、誰の心にもある子供時代の感情や経験などの記憶のこと。それが原因で悩むということは、平たく言うと過去に囚われていることになります。

過去にこんなことやあんなことがあったから私は傷ついている。 だからこうして！ああして！と他者に要求したり、こうしなければ！ああしなければ！と自分を縛ったりして、もっと今の自分を苦しめてしまっている人は少なくありません。

確かに傷ついた自分を理解し味方になってあげることはインナーチャイルドを喜ばせることに違いありません。しかしそれ以上に嬉しいのは、それでもなお今の自分が肚の底から笑っていること。

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■ 今まで頑張ってくれたインナーチャイルド

今日は、インナーチャイルドとともに安心を得たＮさまのご感想から、インナーチャイルドの正体についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
相当安心したのか、いびきまでかいてしまって恥ずかしかったです。

恥ついでに言うと私は先生といてとっても安心できたから、私のインナーチャイルドも私の腕の中で安心できたと思います。

なんとなくもう大丈夫な気がするので、今まで頑張ってくれたインナーチャイルドをこのままもうしばらく休ましてあげようと思います。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

インナーチャイルドとは自分自身です。
自分が怒れば怒るし、泣けば泣く。

そういう意味で求めるものは、自分もインナーチャイルドもいっしょ。
必要なエネルギーを蓄えることと怠惰は違います。

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■ 衝撃的な記憶が蘇りびっくり

今日は、重要なことを思い出してスッキリ！Ｎさまのご感想から、不幸せの正体についてお話しします。

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今日はありがとうございました。
一度受けてみたいと軽い気持ちで受けましたが、私にとって衝撃的な記憶が蘇りびっくりしました。

重要なこと過ぎてここまで知らず知らずのうちに隠していたのだと思います。今すごくスッキリしています。

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Ｎさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

本来人は自分にとって不快な出来事をよく記憶するようにデキています。
それも二度と同じようなことが起きないよう、強くしっかりとココロに刻みます。

逆を言うとソレは、それだけ二度と味わいたくない強烈な痛みです。
もっと言えば、そもそもそんな事実など無かったことにしたいほどの耐えがたい辛苦です。

たとえその安易な手立てが事実だけでなく、ココロも未来も歪めることになったとしても、幼い自分が認識できるのは「今」だけですからね。
言ったら「今」感じる不都合や不幸せの根っこはソコにあります。

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■ 初めて自分を愛おしいと思えました

今日は、自己愛に目覚めたＭさまのご感想から、自分嫌いの特効薬についてお話しします。

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昨日はありがとうございました。
心がすっきりしたのを感じています。

何よりも子供の頃の自分と話ができたことで、初めて自分を愛おしいと思えました。そして自分を他の人と同じように1人の人間として見れるようになったのが一番の収穫です。

これまで頑張ってくれた自分が今は大好きです。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

自分が嫌い！という思いに苦しむ人は少なくありません。
自分のすることなすことすべてが気に入らず、ときに自身を罰して傷つけようとします。

言ったら自分は「悪い子」「恥ずかしい子」「存在していてはイケない子」なんですね。ソレは誰が決めたことなんでしょうか？もっと言えば誰の主観なのでしょうか？

主観はその時々や環境によって変わり、絶対ではありません。
そういう意味で、ソレを信じ抜くことはそれこそ価値がありません。

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■ 今回は違います

今日は、インナーチャイルドを癒やして過食から卒業！Ｈさまのご感想から、ココロのブレーキについてお話しします。

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長いこと自分でも色々と取り組んで参りましたが、すぐに元に戻ってしまいました。でも今回は違います。食べる前に「本当にこれ食べたいの？」と問いかけるもう１人の自分がいます。

それだけならこれまでも何回か経験はありますが、どちらかというと「食べてはいけない」と自分に言い聞かせていました。でも今回は自然に食べるのを止めたり、ちょうどの量で止めれる自分がいます。

今はまだ自分でも信じられずにいますが、いつかこれが当たり前と感じられる日が来ることを願っています。

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Ｈさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

やりたくないことを止めるのに方法は２つ。
ひとつはブレーキをかけること。もうひとつはやる／やらないの選択肢のない状況を作ること。

そんなことがデキるかって？
望ましい判断をすることを阻むイライラやモヤモヤの状態から、自分を解放させてあげればカンタンです。

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■ ゆっくりと育つ自分を諦めずに生きていきたい

今日は、自身にじっくりと寄り添いながら生きる I さまのご感想から、短絡的な人についてお話しします。

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昨日はどうもありがとうございました。
本当にいよいよダメだという時期で、自分一人で考えていてはまとまらない部分を少しずつ丁寧に聞いていただけたことに感謝しています。

私の答えがどんなものであっても、先生が寄り添ってくれたからこそ、私も自分の状況を把握しこの先のことを自分で決めることができました。

すぐに結果が出なくても、ゆっくりと育つ自分を諦めずに生きていきたいと思います。

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I さま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

短絡的な人は、得てして諦めが早いものです。
自分には「ムリ！」と思うものに執着しないのは一見、効率的に見えますが、結果として「何もしない」で済ますことが往々にしてあります。

というのも思考の出発というか結論というか「長期的に見てやる価値がない」ありきなんですね。しかも自分から「やってみたい！」と願ったことさえ、その気持ちを抑えつけてそう結論づけます。

つまり結論はいつでもひとつ。
そしてそうと決まっているから、ソレ以上考えることがムダや無意味に感じられて物事を深く考えようとしません。

しかし大変であっても自分自身と向き合い、自分が本当に求めているものに向かって試行錯誤しながらじっくりと取り組むところに、人生の喜びや意味があったりするものです。

もっと言えばそうやって深く考え、本来ある他の結論や可能性を見落とさずにちゃんと向き合えたところに、求める結果や価値があったりします。

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■ いくら考えてもぐるぐるとしてしまう

今日は、ぐるぐる思考を整理してスッキリ！Ｍさまのご感想から、ぐるぐる思考についてお話しします。

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昨日はありがとうございました。
久しぶりに楽しい気分に包まれた時間でした。

いくら考えてもぐるぐるとしてしまうので、こうやって言葉にして整理する時間は大切だと思いました。私もノートへの書き出しをやってみようと思います。

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Ｍさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。

不安や心配事を頭で解決しようとすると、何度も同じ事を考えてはハマってしまいます。そんなときは、いったん頭の中からソレをとり出してみましょう。

またカラダを動かして、一度その思考を断ち切ってみてもいいですね。
時間のない人は、窓を開けて外の新鮮な空気を吸うだけでも違いますよ。

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