■ ひとり言の話し相手
こんなところがキライ！
あんなところもキライ！
ぜんぶキライ！！
当然と言えば当然の話。
自分がキライな人に、現実をコントロールできていない人は少なくありません。
そうして上手くいかない現実ばかりか、上手くいかせられない自身を責めたり否定してりして攻撃します。
他者で考えればわかる話。
そんなヒドいコトをする人を好きになれますか？
そんな人のために頑張ろう！という気になれますか？
もちろんソレで傷つく他者はいません。
けれど他でもない自分自身は深く傷ついていきます。
だって、ひとり言の話し相手は「自分」だから。
だからどんな自分も責めない。否定しない。攻撃しない。
「今日も一日おつかれさま」で一日を締めくくるようにしてみましょう。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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