■ 許せないときの対処法
親や先生は、尊敬できる存在だ
上司は、部下に信頼されるものだ
恋人は、優れた人間性を持っている
どうしても許せない！と感じるとき、相手を過大評価している人は少なくありません。そうして相手を完璧な人と扱っています。
だから、相手の欠点がものすごく気になる・・・
とても腹立たしく、うっとうしく感じてくる・・・
許すどころか、段々と生理的に受けつけられなくなってくる・・・
なのでそんなときは、相手を過大に評価し過ぎていないか？チェックしてみましょう。我が身を振り返れば分かること。完璧な人などあり得せん。
それでもなお被害者意識に囚われ、怒りを覚えるなら、その人から離れましょう。それでも一緒にいるということが、「あなたを許します」のメッセージになりますから。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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