■ なりたい自分
否定されたら、どうしよう
間違っていたら、どうしよう
笑われたら、どうしよう
言わないけれど本当は、ココロの奥深くに、理想の自分や憧れを抱いているという人は、少なくありません。 大げさに聞こえるようで、「うるさい」「邪魔するな」「放っておいてくれ」って、そういうこと。
そうして、共感を求めたり、自由を求めたり、自分の正当性を守ろうとします。
すると、自分が傷付けた相手の傷より、自分が傷ついたことにばかり目が向き、相手を思いやるどころか・・・
あの時、ああ言っていれば・・・
こんな風に、していたら・・・
頭にきたから、別れよう！
って、自分を守る方法ばかり考えます。
誰だって、自分を悪者、愚か者に扱うことは、許せない。
けれど、そこで傷つけ返したって、破たんの一途。
そこは、相手を労わるところじゃない？
それも、なりたい自分です。
それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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