■ すれ違った気持ちを、再会させる方法
もういい！
勝手にしろ！
いい加減にして！
自分にせよ、相手にせよ、「ワガママ」にうんざりしたら、子供なんです。
だって、本当に自立した大人は、ワガママを言いませんから。
ワガママは、自立に必要な自己主張や「ＮＯ」を言う力を学んでいく過程に出てくるもの。 「怒るかもしれないけど、心底キライになることはない」ママとの繋がりの中で、ママに助けてもらいながら、その基準を身に着けていくものなんですね。
逆に言うと、自己主張やＮＯを言うときは、自信がなくて当たり前。
誰かに付き合ってもらいながら、受け留めてもらったり、たしなめてもらったり、叱ってもらったりしている内に、段々と自分の中にある怒りや不安が解消されていきます。
だから、一番安心感の持てるママだったり、パートナーや恋人だったりを、相手に選ぶんです。 相手が許してくれるのを確信しているから。
なので、つい口論になって、感情的になったり、傷つける言動をしてしまったら、「さっきは、ごめんね」とあなたから伝えましょう。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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