もう終わらせます

■ もう終わらせます

心を育てて、アダルトチルドレン(AC)を克服!「アダルトチルドレン(AC)心育て教室」の感想です

今日は、小さくても一歩は一歩!Eさまのご感想から、分離の心理についてお話しします。

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まさか開始1分で泣き始めるとは思いませんでした。
まだ涙が止まりません。

こんがらがっていると思っていたものが、するすると私の中から出てくるのにはびっくりしました。いつもだったら「母が悪い」「この人はおかしい」と結論づけるところ、「違う!『アダルトチルドレン』とか『毒親』という言葉で思考を停止させていただけだ!」と自然と待ったがかかりました。

もう終わらせます。母のせいにするのはやめます。
同じ家に住んでるのに会話もせず、目も見られないなんて嫌だから!

母に聞こえたかどうか分からないくらい小さな声だったけど「ごちそうさま」と言いました。返事はなかったけど、何だかスッキリしました。

胸のつかえがストンと落ちて、恨みとか反発心とかが溶けていくのが分かりました。これで多分私も良い方向に歩き出せると思います。勇気をありがとうございます。

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Eさま、ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり、本当にありがとうございます。

きっかけはどちらにあったにせよ、長い間ココロを閉ざしていると相手のココロも閉じていると勘違いします。

相手もそうに違いない。
同じであって欲しい。

ややこしい話、ココロの分離が見せる「繋がり」へのあこがれ。
やさしさは残酷に振る舞いたいという誘惑に打ち克って、はじめて人に示すコトがデキるモノです。

ココロを育ててもっと生きやすく!
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