■ 大丈夫な自分がいます
今日はインナーチャイルドと絆を深めたＯさまのご感想から、不安の解消法についてお話しします。
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先日はありがとうございました。
あんなに不安に駆られていたのに、今でも不安は不安なんですが、どこからともなく「大丈夫だよ」「信じて」と見守るような声が聞こえてきて、上手く説明できませんが、大丈夫な自分がいます。
職場の同僚にも「何か違う」と言われて、インナーチャイルド療法って本当にすごいなぁと思います。毎日ではないけど、お風呂や寝る前に幼い頃の自分と話をしたり、遊んだりしています。やればやるほどパワーアップしていくのが分かり、体験してよかったです。
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Ｏさま､ステキな感想をありがとうございます。
またみなさまとシェアすることを快くご承諾くださり､本当にありがとうございます。
誰だって自分の努力を認め応援してもらえると、嬉しいものです。
何気ないひと言に励まされ、勇気や元気が湧いた経験をされた人も少なくないでしょう。
だからつい人に求めてしまいがちですが、実は自分を信じてあげるだけで同じ効果は得られます。方法は色々あると思いますが、かつて見捨ててしまった自分を大切に扱い一体化してあげると、思わぬ力と楽観性が湧いてくるものです。
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