■ 変わりたくない心理
他者に指図されるのはイヤだ！
自分の自由にならないのはイヤだ！
そんな人間だと思われるのはもっとイヤだ！
誰だって習慣を変えるのは面倒くさい。
ソレも一生懸命に身につけたコトならなおさら！
気持ちはわからなくはないんですけどね。
習慣の変更って、ソレほどまでに心理的負担の大きなコトだから。
とは言え、変わってしまった環境やシステムの中でソレを続けるための手間暇も相当なモノ。思い切って変化の波に乗ってしまった方がずっと微力で済むコトしばしば。
ほら、変わらない言い訳をひねり出すのだって大変でしょ？
ソコに上手／下手、ましてややりたい／やりたくないは関係ありません。
やるべきコトをやっている人に対し、他者は存外にお構いなし。だとしたらサッサと終わらせて、ソレ以外の時間を心おきなく好きに過ごしましょう。
感情のコントロールは難しいけれど、行動のコントロールは存外にカンタンなものです。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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