■ カラダを動かす方法
返事はいいんだけど・・・
口は達者なんだけど・・・
立派なのは口先だけ・・・
「やる！」と声高らかに宣言したのにも関わらず、ソレを実現させるための行動を何ひとつしない人は少なくありません。そんな人は宣言するコトで周囲の注目を集めたら満足。そもそも自分にはデキないコトを「やりたい！」と言いがちですからね。
だからその先が無いのも自然といえば自然な話。
そこで肝心なところを丸投げデキる協力者を募るワケですが、自分がやりたくないコトは、自分以外の他者も当然やりたくありません。
だとしたら次は自分に対して「やるぞー！」と宣言してみてください。
そうして自身を駆り立てたら自ずと闘争ホルモンが分泌されてきます。
闘うためのホルモンですからね。
筋肉に血液やエネルギーなどを送り、より早く強く動けるようにしてくれます。
また闘争中はやるか／やられるか。
すなわち集中力が高まります。そこで一気に短時間でやっつけてしまいましょう。
チャレンジ宣言も称讃の対象には違いありませんが、せっかくならその経験を活かせるまでやってみませんか？宣言の先にも称讃を浴びる機会はいくらでもあります。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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