■ 自己不信の心理
本当にコレでいいのかな？
他にもっといい方法があるんじゃないかな？
みんなはどう思うかな？
自分の判断に自信がない人に、自身を罪深く感じている人は少なくありません。そうして自らにブレーキをかけることで、罪ほろぼしをしている気になります。
そんなことをしたって、やってしまったことは変えられないんですけどね。
その上「何もしない」でいると、私たちのココロはますます弱くなっていきます。
なのでそんなときはこれまでの行動の内、やり過ぎた部分を控えてみましょう。そしてソレによってデキた時間は、やり過ぎる＝酷使してきた心身を休ませるのに使いましょう。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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