■ 自分の価値
真面目。
正直。
堅実。
自分の価値を上手く感じられずに過小評価している人は少なくありません。誰かが評価してくれたらわかりやすいのだけれど、褒められるのははじめだけ。
翌日からは当たり前になって、うっかり忘れようものなら「今日忘れたでしょ！」と逆に怒られたり。相手から100％認められ続けるって、正直ないに等しい。
なので今日デキたことを自分が認めて、誉めてあげましょう。
職場の荷物を片付けた・・・でも
書類のミスを見つけた・・・でも
誰よりも電話をとった・・・でも
自然にデキること、続けられることで誰かの助けになっていることはいくらでもあります。さりげなさ過ぎて感謝すらされないかもしれないけれど、誇っていいあなたの価値です。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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