■ 現実を変えるコツ
これまでがこうだったから・・・
そんなに上手くいくワケがない・・・
そんなことを考えている暇があったら・・・
「現実が変わる」とは、新しい自分を生きること。
言ったら相手や環境が変わっても、自分も変わらなければ現実は変わらないんですね。
想像してみてください。
これからは信頼関係の中で生きたい！と考えているのに、これまで通りの猜疑心でいっぱいの私だったらどうでしょう？
絶えず自分を疑ってかかる人に信頼を寄せる人などいませんから、せっかく相手や環境を変えてもこれまでといっしょ。安心して過ごすことなどデキません。
そこで、これまでとは違う相手や環境なのだから、これまで通りのことが起こるとは限らない！世の中にはこれまでとは違うやさしい人や環境があって、自分はそんな人や環境を選び直したのだ！と自身の選択を信じてあげましょう。
今が幸せでなければ、今を否定したって構いません。
でも未来の可能性まで否定しないこと。
今がどんな状況であったとしても、未来にＹＥＳと言いましょう。
未来の可能性を信じること。ソレが生きる希望です。
そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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