■ 傷ついた自己効力感の回復
コレやって！
アレやって！
ついでにソレもやって！
他者の力を借りるとき、少なからず私たちは傷ついています。
自分ひとりの力ではかなわない！と自己効力感が揺らぐんですね。
そこで達成の喜びよりも、傷ついた自己効力感の回復を優先してしまうと、「頼みやすい人」に押しつけに走ります。
ソレは日ごろから見下し、言いたい放題・やりたい放題がデキる人。
なんだったらソノ人が失敗することに、「自分だけがデキないワケじゃないんだ」と安心感を得たいんですね。
厳しいことを言うようですが、傷ついた自己効力感を回復するために必要なことは、そのデキないことをデキるようにすること。
ソレで守られるいわゆる「プライド」＝自身の誇りとは、自身には「見下し、言いたい放題・やりたい放題がデキる対象がある」という驕りに他なりません。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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