本当に「分かる」ということ｜埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン【純イノセンス】

■ 本当に「分かる」ということ

「愛してる、絶対結婚しよう」と言って、ズルズル先延ばし
「別れるなんて考えられない」と言って、浮気しまくり
「来月はいっぱい会おう」と、軽くその場のノリで言う

私たちが自覚できることは、意識全体のおよそ10％程度だと言われています。
残りのほとんどは無意識。その中には呼吸や内臓の働きなど本能的なものもあれば、クセや習慣、思考・行動のパターンなどもあります。

口先だけの人はその領域、つまり意識のほとんどが「分かっちゃあいない」んですね。

「一人は快適だ」「自由だ」と想っていれば、結婚しません。
「１番はイヤだ」「面倒くさい」と想っていれば、一人に絞れません。
「嫌われたくない」「失いたくない」と想っていれば、相手の気に入るような言葉を選びます。

ただこれらの意味づけは、本能的なものと違いますから、いくらでも変えられます。
どうしてやりたくないのか？やってしまうのか？を探って、やるメリット・デメリットを納得すればいいんです。

まっ、口で言うのはカンタンですけどね。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ セッション中の眠け

よい眠りはココロやカラダをやさしく癒してくれます。
傷ついた女性性の回復にもとってもいいのですが・・・

セラピー中の眠けにはもう一つ、意味があります。

『抵抗』

自分が前向きになろうとするのを、阻止しようとするココロの働きですね。
部屋の片づけをしようとして、気付くと本や漫画を読みふけっていたり、写真の整理が止まらなくなるアレです。

イメージワークで誘導をしていくと、ガッツリ眠りに入られる方もいらっしゃいます。
本当の感情に向き合いたくないから、カラダを使って必死に抵抗するんです。

またオイルトリートメント中の眠けは、交感神経が落ち着いてリラックスするから。
痛気持ちいい刺激と違って、外部からの心地よい緩やかな刺激は、ココロとカラダを和ませるんですね。

カラダは欲求に従って働きますから、フェイクの声に惑わされないようご注意を。

それに気付いたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 潜在意識の使い方

話すたびに、つっかかる
他人のアラが気になる
怒りを原動力にする

どうやら普段意識していることの奥に、あなたを足止めしたり、動かすものがあって、それですべてが解決！と思われている方は、要注意です。

例えばそれで、現実の行動に繋げていかないと・・・
本当はこうなりたくないんだ～って、何にも変わりません。

文句ばかり言っている人もそう。
この人は口ではこう言っているけど、変える行動をしないんだ、文句を言い続けることが幸せなんだ～って、さらに加速されます。

幸せになれるなら、どんなことでもする！
これも罠で、何でもいいって言ったじゃない～って、試練ばかりを与えてくれます。

潜在意識は、あなたの繰り返し行う行動を見ています。
そして繰り返し行うからには、それがあなたにとっての幸せなんだって思い込みます。 あなたが苦しもうがもがこうが関係ありません。その「幸せ」を獲得し続けようと、あなたを動かすんです。

これが潜在意識の情報です。

だからまずは自分自身と向き合ってください。意識してください。

自分はどうなりたいのか？
どうしたいのか？
そのためにはどうするのか？

そうやってムシして意識もせず、行動もせずに苦しい現状を作ってきたことを認めてください。 そして潜在意識の声が聞こえたら、それはあなたの可能性ですから否定せず、素直に聞いてあげてください。

そうしたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》

■ 嫌われるのが怖い

私は、裏切られる
私は、利用される
私は、捨てられる

嫌われるのが怖くて、自ら離れようとする人は少なくありません。
中には、嫌い＝逃げるで「禁止」されている人もいて、その場合は、何をされても留まります。

「禁止」は、その人にとって良くないこと。
単純に、カッコ悪い、傷つく、悲しいと結びついていることもあれば、それをしてしまうことを潔しとしないこともあります。

いずれにしても、それが「欲しい」んです。
欲しいなら、必要なんです。そこに隠れているものが。

「嫌い」を切り捨てて、「好き」なものにだけ囲まれるのもいいけど、たまにはちょっと掘り下げてみると、あなたの幸せのヒントが手に入ります。

それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。

《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》