■ 新たな習慣を身につけるコツ
１回くらいイイよね？
コレくらいイイよね？
明日からでイイよね？
誤解を怖れずに言えば、問題があるのにその習慣が改まらない人は自分の振る舞いに無責任です。だから自分が今、どんな振る舞いをしているのか？まるで無頓着。
もっと言えば、その振る舞いによって自分の将来がどう左右されるのか？についてもお構いなしです。その意味で、その自覚次第と言っても過言ではありません。
これからどんな自分で在りたいか？
そのためにはどう振る舞うのがいいのか？
ソレをことさら意識して、所作に落とし込みましょう。
コツは明るい未来からの視点を持つこと。
未来を真っ暗闇な世界と視てしまうと、ソレこそ「三日」でイヤになるのは自然です。
それに気づけたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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