■ ひと言余計な人
私は、大切に思われていないんじゃないか？
軽く見られているんじゃないか？
バカにされているんじゃないか？
ひと言余計だったり、繰り返し約束を破る人に、他人の感情を敏感に感じ取ってしまう人は少なくありません。 必要以上に絡もうとしたり、ついもっと構ってほしくなったりして、喋り過ぎてしまうんですね。
相手はこちらが思っているほど、何とも思っていないんですけどね。
分かっているようで、本当は全然自分に余裕がないのが実情です。
はじめから、できない約束をするのもそう。
自分のキャパを越えてツラいのに、いい人、優しい人が止められないんです。
だって、相手に期待されていると、思い込んでいるから。
どんな感情も、行動も、すべて自分の事情です。
だから、言われた方も、破られた方も、ムリに反論したり、自分の価値を証明しようとして、必要以上に傷つかないでくださいね。
あなたがそう思うも、そう振る舞うも、あなたの勝手なんですから。
それに気付けたら、きっともっとラクに幸せに生きられるようになるハズです。
《 女性専用・埼玉ふじみ野心理カウンセリングサロン 》
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